旗袍上衣短款舞蹈教程图片 - 美国旗袍文化艺术协会

旗袍上衣短款舞蹈教程图片（旗袍上衣短款舞蹈教程图片大全集）

qipaousa6个月前 (05-20)1

初学者舞蹈教程及步骤 1、压腿分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压肩这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。推脚背组合双手扶把...