旗袍教程全集45（旗袍基本步分解动作）
qipaousa5个月前1
旗袍走秀基本步教程 用脚掌、脚背的力量将身体向上弹，同时跨要帮助往上提。下蹲时要先脚尖、脚掌、脚心再脚跟着地，接一个半蹲动作，跳跃时身体其他部位不要用力和紧张，更不能凸臂挺腹，要控制住整个身体，显得轻...
旗袍教程全集45（旗袍 教程）
qipaousa5个月前1
旗袍走秀基本步教程 模特的基本步法之贴壁 深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好。（把气集在胸口，并维持这样的姿势继续下面的动作）。背对墙壁。注意从头到脚跟都要贴贴到墙。肩膀放松。目视前方。双手以轻松的方式自...