qipaousa1年前2
小学生营养餐食谱一周搭配 小学生一周七天营养早餐食谱如下:星期一 早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。④...
qipaousa1年前2
中学生一日三餐营养膳食表 午餐40%,晚餐30%的配比参数,根据个人体重配餐。早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克...
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中学生一日三餐营养膳食表 午餐40%,晚餐30%的配比参数,根据个人体重配餐。早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克...