qipaousa1年前2
初三学生长期熬夜吃什么对身体好 1、柠檬 可说是水果美白的典范,经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘,柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果,常吃柠檬可帮助消化吸收,...
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初三学生经常熬夜吃什么补脑抗疲劳 1、所以,初三学生想要补脑益智,可以吃一些含碘量高的食物。2、海带含碘丰富,有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡,抵抗疲劳。不过海带中还含有大量的亚油酸和卵磷脂,能够...
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初中生学习压力大很累,补充哪些营养品好? 花生:帮助延迟记忆经济衰退,花生中的蛋白质含量高达25%-35%,蛋白质是脑细胞代谢的必要性,其营养价值是植物蛋白中的营养价值。补充肉类、豆芽、豆类、芦笋、梨...