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芭蕾舞基本功训练教程,芭蕾舞基本功训练教程 佟树声
qipaousa
1年前
(2023-06-04)
2
芭蕾舞基本功训练教程 1、腿的训练包括胯的开度、腿的力量、膝的直立、脚踝关节的柔韧灵活和脚背的绷提。在训练中,可以围绕芭蕾基本元素“开、绷、直”来完成。开:指髋关节向人体两侧外开。2、压腿 这是舞蹈基...
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