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高考前吃什么补脑能提高记忆力 核桃 说到补脑食物，首先想到的就是核桃，核桃是补脑食物的不二选择。可以吃鱼类、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果，富含多不饱和脂肪酸的橄榄油，甚至可以适量饮用红酒，有助于健脑。其他食...