高考前食谱大全及做法补脑有些什么菜,高考前的营养食谱做法
qipaousa1年前2
高考生吃什么补脑?高考生营养食谱怎么做? 1、考前要多吃碱性食物 常吃的食物中属于碱性的有：蔬菜、水果、菌藻类、奶类和豆类。包括海带、木耳、菠菜、胡萝卜、芹菜、白菜、苹果、菠萝、梨等。而肉类、鱼、蛋和...
高考前食谱大全及做法补脑有些什么菜,高考前食谱安排表
qipaousa1年前2
高考生补脑食谱含做法 一：香菇油菜 香菇油菜的材料：香菇、油菜、盐、姜、生抽、老抽、水淀粉、油 香菇油菜的做法步骤：先将香菇去蒂，在顶部打十字花刀，然后把油菜洗净，在大头一面划个十字刀，将姜切成末。核...