高考学生一日三餐吃什么好,高考学生的一日三餐
qipaousa1年前2
高考学生吃什么饭菜好 1、如果考生食欲不好，可在饭前喝一小碗鲜鸡汤、鲜鱼汤或去油的骨头汤等，可以刺激胃液分泌，增加食欲。用餐一小时后可以喝一瓶酸奶，帮助促进消化。午餐食谱：清蒸鱼、青椒肉丝、炒茄丝、米...
高考学生一日三餐吃什么好,高考生一日三餐食谱推荐
qipaousa1年前2
高三一日三餐食谱大全 高考期间一日三餐食谱如下：早餐一定要吃好多吃脂肪含量低，清淡些的食物。第一天食谱。早餐：红薯粥、油煎馅饼、花生什锦；午餐：米饭、海带肉丝、副菜素什锦；晚餐：萝卜丸子副菜，白菜油豆...