qipaousa1年前2
中学生的学习压力越来也大,吃什么补脑? 健脑食品鱼鱼是促进智力发展的首选食物之一。鱼头富含卵磷脂,卵磷脂是人脑神经递质的重要来源,能增强人的记忆、思考和分析能力。牛奶、核桃、鱼肉、鸡蛋、芝麻、海带、猪...
qipaousa1年前2
学业压力大高中生健脑补脑吃什么有效 高三学生补脑吃什么 核桃 核桃补脑,这是总所皆知的,核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够避免脑血管阻塞,补脑益智。不过核桃是属于偏干燥性的食物,不能食用过多,不然容...
qipaousa1年前2
高中生学生压力大需要补什么 牛奶、核桃、鱼肉、鸡蛋、芝麻、海带、猪肝、玉米这些食物都是比较补脑的。青少年在学习的过程中,用脑量是非常大的,所以大家在给青少年制作饮食的时候,一定要注意营养搭配。维生素C...