高三学生需要补充什么营养品,高三学生需要补充什么营养品好

qipaousa1年前2
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高三学生必备营养品有哪些? 1、全麦制品和糙米:增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素,对于保持认知能力至关重要。其中维生素B6对于降低类半胱氨酸水平最有作用。2、高三学生必备...

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qipaousa1年前2
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高三学生吃什么营养品提高记忆力? 1、想要提高记忆力吃什么好 豆类及其制品。 豆类食品含丰富的优质蛋白质,能增强脑血管功能,增强脑细胞活力。同时与虾米、鸡蛋一起吃,可提高记忆力。五谷类。2、临考期间...