qipaousa1年前2
高三学生面临高考心理压力过大,焦虑的心态应当如何缓解改善? 倾诉高三的学生这个时候心理压力肯定是非常大的比较好的一个缓解压力的方式就是倾诉,不管是自己心里面有什么负面情绪或者有压力,都可以找自己的同学...
qipaousa1年前2
怎样解决高考孩子情绪容易崩溃的状态? 1、家长:“赶紧睡觉,好好休息才能好好考试。”睡眠对考试很重要,但是不能要求孩子提早上床休息,还是应该按照原有的作息规律,否则会影响孩子的睡眠。2、给自己的孩子一...
qipaousa1年前2
马上高考了,孩子的情绪问题很严重,难以自我调节,该怎么办? 1、家长要做孩子的倾听者。家长要适当引导孩子把心中的压力倾诉出来,家长作为忠实的听众,倾听孩子的想法,接纳孩子的不良情绪,像海绵吸水一样,把...