高中生食谱三餐大全增加记忆,高中生一日三餐食谱营养搭配表
qipaousa1年前2
对于一个高中生来说,平常吃什么食物能快速提高记忆力? 深海鱼 深海鱼中富含丰富的多不饱和脂肪酸，尤其是一种名叫二十二碳六烯酸(即DHA)的脂肪酸，是大脑必需的物质，这种物质对维持和提高记忆力有很大帮助...
高中生食谱三餐大全增加记忆,14岁到18岁补脑吃什么好
qipaousa1年前2
高中生吃什么提高记忆力 1、问题六：高中生吃什么提高记忆力 氨基酸之类的，核桃，海带、虾等海产品，苹果、香蕉等水果，酸奶，我高三时就经常吃海带，核桃牛奶，还有一些健脑补品。2、含铝食物 铝会抑制脑部酶...
高中生食谱三餐大全增加记忆,高中生一日三餐七天食谱
qipaousa1年前2
高中生一日三餐七天食谱 1、学生一日三餐吃什么好吃又营养：星期一 主食：二米饭(大米、小米)。炒菜：麻婆豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜)，鸡蛋炒西红柿(西红柿、鸡蛋)。小菜：拌尖椒(尖椒、黄瓜、香菜)。...