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正确的走路姿势,正确的走路姿势能改善腿型吗
qipaousa
1年前
(2023-06-15)
2
走路的正确姿势? 1、挺胸收腹 不管男女,走路一定要挺胸收腹,这样有助于身材的保持,且能够给胸腔与腹部内里的器官更多“呼吸”的机会,这样对健康也是大大有利的。2、正确的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼...
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