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个子矮怎么办有哪些方法可以长高 有助于小孩长高的方法 对于单纯矮小的小孩，家长要牢记四点：营养均衡、睡眠充足、适当运动和心情愉快。第一，养成良好的饮食习惯，不偏食，营养均衡是重要的。加强运动：在保证营...