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学滑冰的基本步骤 上冰，抓住栏杆：当一些滑冰者踩到滑溜溜的冰面时会受到惊吓， 其他人很兴奋。抓住栏杆以适应冰上运动，特别是当您进行第一次滑冰动作时。学滑冰的基本步骤1 一：跌 一般人若未接受适当训练...