初学旗袍秀基本步该怎么走

初学旗袍秀基本步步骤：

一、微笑注视前方，挺胸抬头，目光温和，双手自然下垂。

二、向前走时，身体要脖子拔起来，身体要舒展挺直背部，身体的重心落在两腿，双脚稍微外八字，注意走路时的重心。

三、走路时上身尽量不动，轻轻摆动腰部，带动跨步，将身体的重心前倾一些。

四、每次跨步步伐尽量均匀，跨步的幅度不适合太大，最好在一脚到一半脚之间。

五、两腿距离要小，近量走成一条直线；旗袍的下摆和步伐要协调，走出一种节奏和一种优美的韵律感。

     很多人都觉得旗袍能很好的展示东方女性的美，那么旗袍秀的入门走姿是什么样的，简单来说，旗袍秀的走姿需要微微的外八字，脖子和头部保持不懂，肩膀和上半身也不同，从腰部开始扭动，轻轻带动胯部，迈出小幅度的交叉步行，显出一种婀娜和优雅的美感。

     旗袍秀的入门走姿还要注意手的位置，一般都会在右手叉腰，左右自然下垂，脸部向左看，再向右看呈现四十五度角，这样的走姿，必须在挺胸抬头的前提下进行，切忌含胸驼背，而且不能迈步太宽。

怎样低调优雅的穿旗袍？

旗袍可是最能代表中国女性优雅的单品了，旗袍发展至今，已经成了日常可以穿着的单品。走在街上，总能看到好看的小姐姐以现代旗袍造型轻松成为全街最靓的崽哦。旗袍本身就不是抢眼聚焦的单品，并不像其他礼服裙那样或大胆前卫，或性感迷人。旗袍本身就代表了东方女性的含蓄之美，自然就代表了低调。所以，喜欢旗袍的各位，只要穿美就可以啦。

挽起头发

长款旗袍非常的温柔，小碎花的设计恰到好处的展示女性的柔美，小碎花也确实是非常适合做成旗袍的一款面料。把头发挽起来扎一个低的发髻也是优雅极了。

绸缎面料的旗袍显然更显档次，看起来更显女人味。把头发放下来做起编发，也显得更温柔些。

旗袍搭配外套也去非常的好看，在早晚都比较凉的地区也是十分的实用哦。搭配针织衫，西装，风衣都很好看。

穿多了长款的旗袍，可以试试短款的旗袍，更适合小个子，也更显腿长。

穿上旗袍裙可是更注重自己的体态了呢，一举一动，一颦一笑都是美的。

前言 挽起头发

发型很重要。穿旗袍最常的就是挽起头发扎一个较低的发髻。显 的干净利落能够很好的突出脸庞的轮廓。同时挽起头发也能够更好突出中国女人的温柔端庄优雅的特点。

好的风格

旗袍原本就是想要表现东方女人温柔尔雅

端庄的特点。 因此不需要过渡的浓妆艳抹，适当的淡妆即可。风格上旗袍一般都会选择以中国风为题材的设计， 更能显现出中国的传统文化。

选择好的面料

衣服想要好看，好的面料肯定少不了。旗袍的 面料选择多以绸缎为主，看起来表面光滑，极富有高级感。切勿购买以布料为主的旗袍，这种旗袍展现不出来旗袍该有的气质。

最后再说一句

see you！

旗袍是中国传统服装中站c位的名星，今年春晚中十分出彩的舞蹈节目《晨光曲》，就演绎出了旗袍的精髓和魅力。民国时期，旗袍曾是女性的常服，它穿着普及，功能强大，既可装扮大家闺秀，也可装扮小家碧玉，既可打造身姿妖娆的交际花，也可打造清纯文雅的女学生，上至达官贵人和商贾女眷，下至平民妇女和职业女性，都是旗袍的推崇者和传承人。近几年旗袍回潮势头更盛，很多秀场上和隆重的场合里，都有身着旗袍的女性亮相。

要想低调优雅的穿旗袍，我认为要做到以下几点：

一、旗袍的面料要优良有质感，细腻亲肤和光泽柔和的面料最好。光泽度高的面料就免了吧，不低调还显廉价。

二、旗袍的颜色要清雅，花纹要简单，萤光色和五颜六色的花纹就免了吧，不优雅还显艳俗。

三、旗袍的款式要简约有设计感，复古韵味和现代气息要兼有，过于繁杂的款式就免了吧，不实用还显拘谨。

四、穿旗袍的发式和妆容要相配，年轻人可选中长波浪发，中年和老年人可选盘发或短卷发。妆容要清淡，有妆似无妆。高马尾、极短发和浓妆艳抹就免了吧，不端庄还显轻佻。

五、穿旗袍的配饰颜色和款式要和谐精致，依然要贯彻全身色调不过三的原则。高跟鞋、小耳饰、手拿包和旗袍最配。款式和颜色夸张的配饰就免了吧，不精致还显粗糙。

我选了几款能够突显低调优雅的旗袍造型，大家可欣赏可评价。

这是一款棉和亚麻混纺的经典蓝同色提花旗袍，它的美仿佛宠辱不惊，沉静而安然，像走在时光深处的美人，让人一见倾心，久久不能忘怀。

这是一款前开衩的改良旗袍，有着影影绰绰的斑驳麻灰底色，催开了具有浮雕感的藏青色繁花。美的诗情，美的出尘。

这是一款棉和涤纶混纺的麻紫色绣花旗袍，它呈献了熏衣草般的自然之美，弥漫在光影里，高贵而优雅，神秘又梦幻。

这是一款亚麻和人棉混纺的印花旗袍，蓝灰的底色，青花瓷般的印花，染就了一身的芳华。看到它心已沉沦，仿佛只有穿上它才能获得救赎。

这是一款花呢大格纹短款旗袍，白色和湖蓝色相间大气又文雅，穿上它就像邻家小妹般甜美又亲切，那低头的一抹温柔，真是惊艳了时光。

这是一款设计感很强的改良旗袍裙，藏青底色加白色横花纹清幽隽雅，斜下摆拼接经典蓝色蕾丝百褶半下摆氤氲着时尚潮味，优雅又摩登的时代感油然而生。

这是一款粉紫色的小格纹旗袍，暗红色的滚边和精致的花样盘扣最是动人，打造温婉的淑女形象就是它了，那淡淡的书卷气更让人陶醉。

这是一款聚脂纤维和粘胶混纺的竖条纹旗袍，暗红色的滚边和绊扣精致吸睛，黑色底和细条纹的碰撞产生了与众不同的视觉，复古典雅的韵味诉说着一世风情。

以上文字仅代表个人观点，大家有什么看法请畅所欲言。

每个女人都有一个旗袍梦，不管是受影视剧的影响，还是被短视频所吸引，但亲身尝试过旗袍后才发现，花哨老气像广场舞大妈，根本不好意思穿出门。真正气质的女人，日常穿的旗袍都比较简约低调，既优雅减龄又不会太过张扬，润物细无声，气质由内而外散发。

1. 纯色改良旗袍

市面上绝大多数的旗袍都经过了 时尚 的改良设计，不会像影视剧中的女主穿的旗袍那么古典，既简约 时尚 又更容易驾驭。省略盘扣、斜襟、包边等古典元素，极致的简约高级感，线条感却依旧延续了传统旗袍的曲线美。

纯色旗袍最是干净纯粹，选对了颜色就成功了一半，一般来说，浅色系的旗袍清新减龄，可以提亮视觉，看起来更显年轻。如果觉得纯色太过单调，可以选择小范围的刺绣花点缀，精致典雅，还可以选择真丝面料的旗袍，光泽感华美，更显高贵的气韵。

经典的阴丹士林蓝色旗袍，在过去几乎人手一件，当时的印花和染色技术都还不够发达，阴丹士林蓝色旗袍颜色比较亮，简约又质朴，非常适合日常。而经过改良后的阴丹士林旗袍，短款的设计更加减龄娇俏，花苞袖的设计也更显甜美 时尚 感，上身文艺范十足。

2. 几何花旗袍

相比纯色的单调感，几何花的旗袍没有那么单调，但依旧不会太过花哨，静静地散发着知性优雅的女人味，日常穿比较合适。

立体的竖条纹旗袍富有肌理感，同时竖条纹还能修饰身材曲线，相对来说，细条纹比粗条纹更加显精致感一些。当下比较流行的外层薄透搭配吊带内裙的旗袍，朦胧性感又不张扬，气韵上依旧很内敛，品味高级，只要外层旗袍的颜色清新减龄，完全不用担心会显老气。

如果是深色系的几何印花旗袍，则看起来要深邃得多，也更容易显大妈感。所以在剪裁上要选择更加新颖的设计，短款的设计更加娇俏灵动，还可以借鉴下胸前薄纱拼接的设计，朦胧透肤也更具造型感。

3. 印花旗袍

印花旗袍看着就比较明艳花哨，气质上也更加显成熟的女人味，想要达到减龄不老气的效果，就要在面料上多参考一下。

轻盈飘逸的雪纺印花旗袍，因为雪纺的浪漫减龄效果，可以很好的中和明艳的印花带来的艳丽感。同样也可以借鉴下外层薄透搭配里层吊带裙的设计，此外在外层旗袍底色的选择上，浅色系温润恬静，看起来也更加的温柔。

雪纺轻薄透气，尤其适合夏天，其次中长款的旗袍典雅又不失灵动感，比长款旗袍也更显年轻态。日常穿的旗袍立领没有影视剧中的那么高，女主们穿的旗袍都是透过屏幕为了达到更好的视觉效果，日常穿太过束缚，这也是个小诀窍。

4. 旗袍+针织开衫

旗袍与针织开衫是经典的搭配，端庄娴静的气质，夏天搭配的针织衫更多的是起到装饰的效果，而不追求御寒的作用。

当下的旗袍和针织开衫也更加的 时尚 ，尤其对于身材上有缺陷的女子来说，这样的搭配可以很好的修饰身材和身高。撞色的针织开衫增添了层次感，又能收敛身材，修饰手臂，如果身材不高的女子穿，还能分割身材比例，整体看起来更显高挑感。

镂空的针织开衫精致透气，不同剪裁造型的针织开衫，给人的气质也不同，硬朗廓形的针织开衫知性文艺，慵懒的针织开衫更加随性。春秋时节穿的针织开衫还可以选择长款或者更加细密的针织纹理，起到保暖的效果。

大众对于旗袍的印象，都来自于旧时光的美人们，特别是民国时期大上海的女人们。似乎旗袍就是婀娜和妩媚的，从一开始便是女性曲线美的最佳诠释。

可是，穿旗袍并不符合中国女性传统的着装习惯，日常的穿衣搭配还是以衣裙为主。

因为旗袍太过于强调女性身形之美，A字型轮廓和小立领，加上手工扣子，如果作为日常的穿着，想要低调地穿出去总是没那么容易，因为它太特别，太独特、太吸引人目光了。

下面推荐的低调优雅的穿着方法，仅供参考：

1、旗袍搭配长款风衣和双面尼大衣：

旗袍最大的优点就是体现女性优雅，所以，不管怎么穿，优雅肯定会有的。但是，如果单穿，就会太显眼，完全没办法低调。但是，只要您外搭一件长款风衣或者双面尼大衣，即露出了旗袍特有的小立领和开衩裙摆，又不会太过于张扬，就非常低调优雅了；

2、在颜色的选择上：

选择灰色格子或者浅色系的面料的旗袍，光泽度高的面料就不推荐了。面料细腻，颜色柔和的旗袍穿起来会非常有知性美，会更加低调优雅哦！

3、在鞋子的搭配上：

恨天高的高跟鞋就不要选择了，否则，你穿旗袍搭配恨天高会吸引到一大片目光的，太过于张扬，是没办法低调的。所以，选一双中跟或者低跟的鞋子搭配，一样能穿出优雅来。

穿旗袍不能画很浓的妆，要抬头挺胸，才能有气质

穿了旗袍么手里拿块手帕，走一步屁股扭三扭，看见男人手帕朝他们挥挥手，本来没有低调了没有男人注意到你的。

长款高开叉旗袍怎么穿都漂亮迷人，短款旗袍厨房里的工作服适合做饭穿，

身材好的穿旗袍才能更自信！个人感觉上海女人穿旗袍的姿态特别优雅

保持身材。

穿旗袍时的站姿，坐姿，走姿应是怎样的

1） 站姿：

1、头正、颈挺直、双肩展开向下沉，人体有向上的感觉。

2、收腹、立腰、提臀

3、两腿并拢、膝盖挺直、小腿往后发力，人体的重心在前脚掌

4、穿旗袍时，可站丁字型或“V”字型，颔略收，双手交叉置于肚脐位置上

5、站立时应保持面带微笑

2） 坐姿

坐姿的原则是“坐如钟”给人以端正、大方、自然、稳重之感

1、入坐时要轻、稳，走到座位前轻稳地坐下

2、女士的双膝应并拢，任何时候都不能分开，更不要说穿旗袍时了

3、坐在椅子上，一般坐满椅子的2/3，一般情况下，不要靠背，休息时可轻轻靠背。

3） 走姿：

1、以站姿为基础，面带微笑，眼睛平视

2、双肩平稳，双臂前后自然地，有节奏地摆动，摆幅以300~350为宜，

双肩、双臂不应过于僵硬

3、重心稍前倾，行走时，两脚两侧行走的线迹为一条直线

4、步幅要适当。女士穿旗袍和高跟鞋时，步幅应小些

5、走路时应有一定的节奏感，走出步韵来

扩展资料：

“旗袍”是专指民国出现的旗袍，还是包括清代“旗人之袍”或“旗女之袍”在内，旗袍概念的界定，和旗袍起源样式一样在学术界颇有争议。

众所周知，旗袍在文革期间被当成“四旧”“封、资、修”的象征进行批斗备受冷落，对于旗袍的研究在学术界成了禁区，一直到了改革开放后对旗袍的研究才在大陆学术界才逐渐多了起来。改革开放后早期，基于政府提倡的“中华民族是一家”政策，同时为了证明旗袍具有悠久的历史和高贵的出身，研究旗袍是学者有意识地把民国旗袍和清代旗人服饰之间的关系更多地联系起来。“‘旗袍概念，包括清代旗人之袍或旗女之袍的观点并非特别之多，但也自成一派 。”

比如《辞海》中有关于旗袍的注解：“旗袍，原为清朝满族妇女所穿用的一种服装，两边不开衩，袖长八寸至一尺，衣服的边缘绣有彩绿。辛亥革命以后为汉族妇女所接受，并改良为：直领，右斜襟开口，紧腰身，衣长至膝下,两边开衩，袖口收小。”

例如郁风的观点：“旗袍，顾名思义，是指清朝满人入关前后八旗妇女的衣袍，即以满蒙为主体的关外妇女的常服……这种旗袍主要在北方流行，南方妇女仍多数沿袭明朝风俗习惯穿着较长的上褂，下露长裙 。”

又例如袁杰英的观点：“旗人的常装与军装不同，一般是袍服，……一直是以简约的直身为基本样式，均称旗袍。、”“旗袍在清代是男女通用的衣着，只是在穿着风格上略有不同，官制与民用在选料、配饰方面加以区别而己 。”

但是“旗袍”概念包括清代“旗人之袍”或“旗女之袍”的观点，从一开始就在学术界受到质疑。“在整个清代浩瀚的文献中，‘旗袍’一词从未出现，在清代旗人称呼自己所服袍服为旗服或旗装，满语称呼为‘衣介’。旗袍二字作为一个具有特定意义词出现，最早见于1918年沈寿口述，张睿笔录的《雪宦秀谱》一书中：‘绷有三：大绷旧用以绣旗袍之边，故谓之边绷’。这里的旗袍是作为一个特定的指代某种刺绣服饰的名词 。”

当今学术界主要的观点认为“旗袍”指民国旗袍，在民国时期发展成熟并形成较稳定形态的女子袍服，下面列出其中具有代表性的几种观点：周锡保在其著《中国古代服饰史》一书中认为：“满族妇女的长袍……这种长袍开始时极为宽大，后来也渐变为小腰身，其时间已接近于辛亥革命前夕。这种长袍，到后来却演变成为汉族妇女的主要服饰之一，即后来称之为旗袍者。

包铭新在其著《中国旗袍》一书中也对这个 问题作了专门的阐述：“把旗袍视为旗人之袍或旗女之袍，虽看似无大错，却难免有望文生义之嫌，旗袍的内涵要比旗人之袍或旗女之袍丰富的多。广义的可以说旗袍经历了清代旗女之袍、民国时期的新旗袍和当代时装旗袍三个时期的发展，其中以民国时期的新旗袍最为典型也最为重要。狭义的说，旗袍就是民国旗袍，当然也可以包括民国以后基本保持民国旗袍特征的旗袍。”

卞向阳在其《论旗袍的流行起源》一文中说到：“所谓‘旗袍’，指衣裳连属的一件制服装（One-Piece Dress），同时，它必须全部具有或部分突出以下典型外观表征：右衽大襟的开襟或半开襟形式，立领盘纽、摆侧开叉的细节布置，单片衣料、衣身连袖的平面裁剪等。尽管有观点认为旗袍包含清代旗装的袍和民国女性的袍，但是通常意义上的旗袍，一般是指20世纪民国以后的一种女装式样 。”

在民国时期的杂志上，也有许多关于“旗袍”概念的讨论，如1937年《现代家庭》杂志上署名昌炎的作者撰文“十五年来妇女旗袍的演变”中写到：“什么是旗袍，可说是民国纪元后适合新时代中华女子经变演出来的一种新产物，也可以说是，中国女子仿制以前清旗女衣着式样的一件曾经改制的外衣。

参考链接：百度百科  旗袍

旗袍走秀的基本步怎么走视频

旗袍走秀的基本步怎么走：

抬头、挺胸、收腹、壮腰、抬屁股、双肩一定要张开往下沉。 站着的时候，要清楚地感受腰和腹部的力量，而不是腿。 请注意不要驼背。 影响美丽。

旗袍表演的基本手势通常是大腕带动小臂。 肱三头肌用力，向身体后方稍微偏移，自然地摆动。 摆臂要大，摆臂要小。 后摆臂的速度请慢于前摆臂。 挥动前臂时，不能用力手臂。

站姿：旗袍作为女性服装，我们重视的是东方韵味的美丽，柔和的美丽。 所以，整体不能太僵硬。 我的身体需要放松一点。

脚位：旗袍叉开得很高，抬脚时，脚最大离开地面1寸左右，不要抬得太高或沿地面拖动。

走路时手臂的振幅不能太大，但不要过度控制，在自然摇动的基础上稍微控制一下。 走后，两脚之间的距离很小，一直走； 旗袍下摆和脚的动作要协调，演出优美的节奏感。

旗袍表演中常见的道具一般有油纸伞、灯笼(各种口袋灯笼)、扇子)、团扇、折扇)、包、斗篷等。 　

旗袍是我国独有的女装，历史悠久，影响深远。 不仅在国内受到众多女性的喜爱，其他国家的许多女性也是其忠实的粉丝，不仅能表现出女性的美丽，还能表现出我国独特的文化特色。

旗袍走秀的十个小技巧

一、在穿着旗袍走秀时，最主要的一点就是自信，穿旗袍的女子是值得骄傲的女子，旗袍传达出来的美是其他服饰都无法替代的，所以从上到下，面部的表情要放松，可以带着浅浅的自信的微笑。

二、旗袍女子的优雅气质应该是由内而外散发的，所以要注意自己的言谈举止，言行要得体，不可以说脏话或者大声喧哗，要时刻保持礼貌和温柔。

三、穿着旗袍在舞台上或是路上走的时候，在迈开步子的同时，也就是走步起点时，腿的发力点应该要在股直肌，也就是我们大腿前面的肌肉。发力以后大腿带动着小腿向前缓缓迈出。穿旗袍最大的误区之一就是发力点不要在胯部，这样走起路来非但姿态不够优雅挺拔，而且过于搔首弄姿，显得很不端庄。

四、在走起步子时，学好走“猫步”，也就是俗话说的模特步。在两脚交叉行走时，迈步要前后脚走直线，走起路来不要歪歪扭扭。在屈膝后一定要注意掩膝，也就是腿抬得不要过高，抬脚离地最多1寸左右。这样才能体现旗袍女子的柔情和得体的举止。

六、走旗袍秀除了脚步的走法有一定的技巧外，双手也是要有一定的手位配合，才能将整体效果秀出来，拇指向手掌里靠，食指稍稍张开，其余三指合拢。

七、走起旗袍秀时，手臂摆动时是靠胳膊肘摆动，手位不要摆的太高，要夹着胳膊，手摆前时要向身体中间稍送一点点，感觉到腋下胯旁与胳膊臂有轻微的摩擦。

八、整体走起来时要求，肩、手、腕、指四个部位都要放松，但不能是松弛，松弛走起来就会失去韵味。一定要展示出高端大气、文静高雅、雍容华贵的气质。

九、穿旗袍走秀的时候不要驼背，上半身应该是笔直挺拔的。无论下方的大腿怎么走，上半身都要基本保持在一个水平线上。

十、旗袍走秀的时候双眼应平视前方，不要左顾右盼，更不能低头看脚下，要坚定不移地跟随自己的脚步看向前方，有一种超凡脱俗、怡然自乐的洒脱与自信。

关于旗袍走秀的十个小技巧到这里就介绍完啦，你都掌握了吗？