最美的扇子舞基础动作

扇子舞，是汉族传统民间舞蹈之一。舞蹈表演中有很多都加入了扇子的元素，用得最多的就是舞蹈折扇、团扇等等。现如今扇子舞已经成为了舞友们喜闻乐见的.锻炼方式。一起来看看扇子舞的基础动作吧！

扇子的几种手式拿法

1、基本拿法

大拇指、食指和中指三个手指捏住扇尾撑开扇子，可用大鱼际托住扇骨，固定扇子，无名指和小指可以翘起。

2、竖直打扇

右手拿扇子，捏住扇骨，依靠扇子自身重力打开扇子，扇子竖直放在胸前或头顶;当扇子在头顶打开时，右手应经身体前、侧向上划圆上到头顶打开，扇子略向后拉，右肩膀打开。

3、水平打扇

右手拿扇子，经身体前、侧拉到五位手位置，大拇指固定扇骨，食指和中指推开扇子，扇子水平打开，扇头朝下，放在身侧。

4、扇子花

右手拿扇子在五位手位置，手心向上，扇子花面面向1点，用大拇指、食指和中指三个手指控制扇子，向内旋转手腕一圈后翻手腕，扇子跟着旋转一圈后，通过翻手腕的动作使花面仍然面向1点。

扇子的舞蹈种类

扇子舞跳起来可以是很铿锵有力的，也可以是很柔美的，舞蹈中的基本动作要看学的是哪种类型的舞蹈。

用扇子的舞蹈有几个种类：佼州秧歌、云南花灯、安徽花鼓灯、东北秧歌。每个地方的跳法和用扇子的技巧都有不同。

扇子舞基本上都是以扇子为主，拿、捏在手中，另外另一只手也可以拿扇子或者是手绢。

扇子舞基本动作有哪些？

1、基本拿法

大拇指、食指和中指三个手指捏住扇尾撑开扇子，可用大鱼际托住扇骨，固定扇子，无名指和小指可以翘起。

2、竖直打扇

右手拿扇子，捏住扇骨，依靠扇子自身重力打开扇子，扇子竖直放在胸前或头顶；当扇子在头顶打开时，右手应经身体前、侧向上划圆上到头顶打开，扇子略向后拉，右肩膀打开。

3、水平打扇

右手拿扇子，经身体前、侧拉到五位手位置，大拇指固定扇骨，食指和中指推开扇子，扇子水平打开，扇头朝下，放在身侧。

4、扇子花

右手拿扇子在五位手位置，手心向上，扇子花面面向1点，大拇指、食指和中指三个手指控制扇子，向内旋转手腕一圈后翻手腕，子跟着旋转一圈后 ，通过翻手腕的动作使花面仍然面向1点。

扩展资料：

扇子舞跳起来可以是很铿锵有力的，也可以是很柔美的，舞蹈中的基本动作要看学的是哪种类型的舞蹈。扇子舞基本上都是以扇子为主，拿捏在手中，另外另一只手也可以拿扇子或者是手绢。

用扇子的舞蹈有几个种类：佼州秧歌、云南花灯、安徽花鼓灯、北秧歌。每个地方的跳法和用扇子的技巧都有不同。

青花瓷 扇子舞视频教程

那就采用扇子舞的形式吧，本身青花瓷的曲调就很缓，既然舞蹈功底浅，我觉得扇子物最合适了，动作可以以简单的旋转.舞扇为主，步伐细碎而舒缓，可以在队形和造型上作一点文章，借鉴一点儿古典舞的动作。表现得再娇羞点就ok了。

★清晰视频下载

没有教程的，只有视频，不过这个动作很清楚，你可以一点一点的学，很简单的，女生跳不但有柔美，而且也很酷帅哦！！！

(*^__^*) 嘻嘻……

另外再送楼主一些中国风的歌曲，这些配青花瓷舞的都蛮好看的，你可以选需要选一些哦！！！！！

长相思 S.H.E 2. 剑侠情缘 韩红 3. 月满西楼 安雯 4. 醉青楼 范逸臣

5. 花恋蝶 南拳妈妈 6. 少年游 魏晨 7. 竹林深处 王力宏 8. 醉清风 弦子

9. 帝王之恋 BOBO 10. 刀马旦 李玟 11. 你是天上掉下的林妹妹 维也纳 12. 西厢 后弦

13. 三生三世 王蓉 萧正楠 14. 说唱脸谱 杭天琪 15. 绿花 梁静茹 16. 红尘女子 薛之谦

17. 仙剑问情 萧人凤 18. 诗水蛇山神庙 许慧欣 19. 霸王别姬 屠洪刚 20. 喜相逢 王菲 梁朝伟

21. 喜相逢 王菲 梁朝伟 22. 独唱情歌 Tank 23. 钗头凤 薛之谦 24. 千年泪 Tank

25. 白狐 陈瑞 26. 折子戏 黄阅 27. 小镇姑娘 陶喆 28. 念奴娇 伊能静

29. 中国话 S.H.E 30. 彩云追月 爱戴 31. 龙族 董燕妮 32. 潇湘雨 胡彦斌

33. 神话 成龙 金喜善 34. 大话李白 吴品醇 35. 鸳鸯锦 叶欢 36. 梦回唐朝 唐朝乐队

37. 笑掉江湖 元卫觉醒 38. 貂蝉 晏菲 39. 上上签 孙国庆 40. 十面埋伏 S.H.E

41. 桃花源 羽泉 42. 踢馆 后弦 43. 铁血丹心 罗文 甄妮 44. 扇子舞 莫文蔚

45. 逃学书童 后弦 46. 上海一九四三 周杰伦 47. 扇子舞 蓝沁 48. 杀手 林俊杰

49. 十有八九 后弦 50. 三国恋 Tank 51. 杀破狼 JS 52. 上海1943 施艾敏

53. Susan 说 陶喆 54. 上海滩 叶丽仪 55. 泉水 香香 56. 倾城之恋 孙悦 沙宝亮

57. 青花瓷 周杰伦 58. 上海姑娘 张信哲 59. 诗人的眼泪 游鸿明 60. 谁动了我的琴弦 周笔畅

61. 丝路 梁静茹 62. 岁堤春晓 罗志祥 63. 双侠 无级生 64. 双截棍 周杰伦

65. 天仙子 谢雨欣 66. 熟能生巧 林俊杰 67. 双刀 周杰伦 68. 孙子兵法 陶喆

69. 逍遥叹 胡歌 70. 雨吁 窦唯 71. 游园惊梦 卡奇社 72. 在梅边 王力宏

73. 在那遥远的地方 王力宏 74. 月亮代表谁的心 陶喆 75. 月桂女神 S.H.E 76. 一眼万年 S.H.E

77. 忆长安 吴品醇 78. 愿望 胡彦斌 79. 葬英雄 胡彦斌 80. 站在高岗上 张惠妹

81. N+1 李宇春 82. 倩女幽魂 张国荣 83. 人人都爱80后 花儿乐队 84. 上上签 孙国庆

85. 认真的雪 薛之谦 86. 只爱火星人 后弦 87. One Night In北京 信乐团 88. 爱情的海洋 S.H.E

89. 爷爷泡的茶 周杰伦 90. 新鸳鸯蝴蝶梦 黄安 91. 我要跳舞 王蓉 92. 戏出东方 王力宏

93. 小小 容祖儿 94. 我说爱你一万遍 高进 95. 问情 蔡幸娟 96. 天下无双 张靓颖

97. 荼蘼时代 飞儿乐团 98. 万物生 萨顶顶 99. 桥段 后弦 100. 小白 后弦

101. 星座 王力宏 102. 眼泪成诗 孙燕姿 103. 辛弃疾 羽泉 104. 心中的日月 王力宏

105. 心水 吴品醇 106. 小女子 徐若瑄 107. 小时候 南拳妈妈 108. 笑红尘 陈淑桦

109. 桃花朵朵开 阿牛 110. 娘子写 栗锦 111. 姑娘 曹格 112. 桂圆 贾立怡

113. 功夫恰恰 任贤齐 114. 鹤拳 张善为 115. 给安娜 后弦 116. 哥德巴赫猜 后弦

117. 独上西楼 邓丽君 118. 发如雪 周杰伦 119. 风中少林 元气 120. 盖世英雄 王力宏

121. 黄种人 谢霆锋 122. 和尚 胡彦斌 123. 花好月圆夜 杨千桦 任贤齐 124. 花田错 王力宏

125. 花与剑 JS 126. 皇帝 胡彦斌 127. 蝴蝶泉边 黄雅莉 128. 蝴蝶 胡彦斌

129. 荷花盏 王思思 130. 红颜 胡彦斌 131. 红颜知己 周慧敏 132. 但愿人长久 王菲

133. 刀剑如梦 周华健 134. 沉默是金 张国荣 135. 长城 Beyond 136. 沧海一声笑 许冠杰

137. 曹操 林俊杰 138. 北京土著 张伯宏 139. 不死之身 林俊杰 140. 啵一个 花儿乐队

141. 把门儿开开 花儿乐队 142. 半面妆 爱乐团 143. 本草纲目 周杰伦 144. 长衣袖 卓文萱

145. 超时空爱情 胡彦斌 146. 东风破 周杰伦 147. 独占神话 蔡依林 148. 断了的弦 周杰伦

149. 对花 吴琼 150. 大地 Beyond 151. 大城大事 杨千桦 152. 楚歌 张学友

153. 茶汤 明萌派 154. 东爱 后弦 155. 黄金甲 周杰伦 156. 黄色枫叶 薛之谦

157. 牡丹江 南拳妈妈 158. N+1 李宇春 159. 农民 Beyond 160. 南音 方大同

161. 迷迭香 周杰伦 162. 梅花三弄 姜育恒 163. 六欲天 乔维怡 陶鲲鹏 164. 蓝月亮 阿果

165. 啷咯情歌 庞龙 166. 妹妹 江美琪 167. 难念的经 周华健 168. 难为男儿汉 巫奇

169. 穷开心 花儿乐队 170. 鹊桥汇 花儿乐队 171. 千里之外 周杰伦 费玉清 172. 千年之恋 信乐团

173. 破晓 南拳妈妈 174. One Night In北京 信乐团 175. 娘子 周杰伦 176. 北京一夜 陈升

177. 女爵 杨乃文 178. 两岸 黄舒骏 179. 狼爱上羊 汤潮 180. 江南 林俊杰

181. 将军令 吴克群 182. 今天没回家 陶喆 183. 九公主 后弦 184. 江湖笑 周华健

185. I m OK 陶喆 186. 霍元甲 周杰伦 187. 花落随 袁耀发 188. 候鸟 S.H.E

189. 菊花台 周杰伦 190. 诀别诗 胡彦斌 191. 离歌 信乐团 192. 六月的雨 胡歌

193. 龙拳 周杰伦 194. 乱舞春秋 周杰伦 195. 龙的传人 王力宏 196. 老子说 吴克群

197. 金钟罩铁布衫 S.H.E 198. 昆明湖 后弦

旗袍走秀的基本步怎么走视频

旗袍走秀的基本步怎么走：

抬头、挺胸、收腹、壮腰、抬屁股、双肩一定要张开往下沉。 站着的时候，要清楚地感受腰和腹部的力量，而不是腿。 请注意不要驼背。 影响美丽。

旗袍表演的基本手势通常是大腕带动小臂。 肱三头肌用力，向身体后方稍微偏移，自然地摆动。 摆臂要大，摆臂要小。 后摆臂的速度请慢于前摆臂。 挥动前臂时，不能用力手臂。

站姿：旗袍作为女性服装，我们重视的是东方韵味的美丽，柔和的美丽。 所以，整体不能太僵硬。 我的身体需要放松一点。

脚位：旗袍叉开得很高，抬脚时，脚最大离开地面1寸左右，不要抬得太高或沿地面拖动。

走路时手臂的振幅不能太大，但不要过度控制，在自然摇动的基础上稍微控制一下。 走后，两脚之间的距离很小，一直走； 旗袍下摆和脚的动作要协调，演出优美的节奏感。

旗袍表演中常见的道具一般有油纸伞、灯笼(各种口袋灯笼)、扇子)、团扇、折扇)、包、斗篷等。 　

旗袍是我国独有的女装，历史悠久，影响深远。 不仅在国内受到众多女性的喜爱，其他国家的许多女性也是其忠实的粉丝，不仅能表现出女性的美丽，还能表现出我国独特的文化特色。