本文目录一览：

• 1、初学旗袍秀基本步该怎么走
• 2、刘涛晒出自己的旗袍剧照，气质绝佳，你还知道哪些旗袍美人？
• 3、主持人张蕾晒出旗袍美照，她与旗袍的配适度有多高？
• 4、什么是旗袍秀？

初学旗袍秀基本步该怎么走

（一)  脚，一位站好，发力点在股直肌（大腿前侧的这块肌肉），先有他发力，带动大腿起来，大腿带动小腿，经过屈膝掩膝，向前迈出。 这里要注意几点：

旗袍步 要演绎得端庄大方，我们的发力点不能再胯部，而在股直肌这块肌肉，要稍稍屈膝掩膝，为什么模特步叫猫步？就是说，我们在行走时，两条腿是交错的，两脚始终都在一条线上，所以叫猫步。在行走时，注意三个字:伸、蹬、跟。我们抬起的这条腿叫动力腿，脚尖向前伸;后面这条主力腿一定要撑直，脚掌轻轻用力向前蹬，千万不能屈;身体紧跟向前移动;左右轮换，以此类推。

动力腿带动小腿，一定要经过屈膝后掩膝，那你脚抬起走出来后，步态就是交错的，即两脚始终交错在一条线上的！

要注意，因为旗袍叉开得比较高，所以，脚不要抬起得太高，脚离开地面最多一寸左右，但也不能顺着地面拖过去，这样走起来就比较秀美。

（二）手位

旗袍步手型是秀长型的。三指合拢，食指稍稍分开，拇指内靠，这样从各个角度看，手型都比较秀长。

走时靠腿，走起来手摆动靠胳膊肘摆动，向前走时手不要摆太高，向里送一点点，向后摆时注意，你的腋下胯旁一定要有些轻微的摩擦，否则，走起来就很松弛，要走得更美更有韵味，手一定要稍稍往里送一点点。肩、手、腕、指四部位都放松，感觉就很秀长秀美！

（三）表演旗袍秀 旗袍舞时，一定要注意十二个字要求：

端庄大方 文静高雅 雍容华贵。

把你的气质和服装融为一体，美就产生了，带给观众是美的享受！

旗袍步旗袍秀的站姿归纳为十二个字：

挺而不僵  柔而不懈  亭亭玉立

1.   目光向远方望去，仿佛看到蓝天白云大海

站姿归纳为五个字

收：收紧腹直肌和腹钭肌。

立：要立胸腰，不要挺胸！

提：提臀，提气。

松：肩胛骨的力往下沉放松，不耸肩

沉：脚踝骨以下力向下参透，以上的力向上拔，给人亭亭玉立的感觉。

2.  八个方位

一点位：站立的正前方。

二点位：右肩钭前方

三点位：右肩的朝向   

四点位：右肩钭后方

五点位：正后方       

六点位：左肩钭后方

七点位：左肩的朝向   

八点位：左肩钭前方

3.   旗袍秀 旗袍舞的十个基础脚位

1).正步脚位：双脚并拢脚后跟靠在一起，脚尖外开

2）小八步位：左脚向八点位，右脚向二点位

3）分  步  ：双脚与肩同宽，不要太开或太拢

4）模特一位：左脚向一点位，右脚向二点位。

5）左一步  ：左脚向左侧平开一步，同时用有胯带右肩稍稍扭一点腰，目光在八点位和一点位之间，两手自然下垂。

6）右 一 步 ：与左一步相反

7）左 靠 步：用左脚膝盖掩住右脚膝盖的三分之一，整个中心向上拔！

8) 右 靠 步 ：与7左靠步相反

9）后 垫 步 ：重心在左脚，右脚三分力，整个中心向上拔！

10）前垫 步：重心在右脚，左脚三分力，整个中心向上拔！

刘涛晒出自己的旗袍剧照，气质绝佳，你还知道哪些旗袍美人？

在刘涛晒出了自己旗袍的剧照之后，让我们看到真的是美艳动人，让很多人值得关注的是娱乐圈中的女明星在驾驭各种旗袍造型的时候都非常的漂亮，而且类似倪妮、马伊俐、宋轶等女明星。大家都知道，倪妮在金陵十三钗中所饰演的玉墨穿着旗袍的造型，真的让很多人都觉得非常的惊艳，让我们看到即使过去了这么久，她这样的造型就在大家的心中有很多的构画。

相互对比之下加上她颜值之高，反而将她更好的一面展现了出来。让我们看到，即使在旗袍上面有一些老的造型，她都能够完美的驾驭这样的一种观感，真的是非常的棒，在整体收获许多人关注和喜欢的过程中，也非常的衬托她这种典雅的气质。

同时我们可以关注到马伊俐，在旗袍美叹中有很多的旗袍造型，这其中的每一帧都收获了大家的喜欢。让我们看到虽然在这个作品中她的一些角色有些小作的表现，但是却让我们看到她穿着旗袍的样子，真的明艳动人，一颦一笑反而有那种复古美人的美感，这样的马伊俐也让大家都觉得非常的心动，同时也相信在这个作品中有这么多的旗袍造型一定有些造型，收获了许多人的认可以及关注。

而对于宋轶我们都知道，在伪装者中她饰演的于曼丽这样的一个角色，也有一些旗袍的造型，让很多人值得关注到的是她，真的是名副其实的旗袍美人。一举一动，一颦一笑，简直有一种勾魂摄魄的感觉，而且值得大家关注的是她在这其中的每一步都是摇曳生姿，简直走到了大家的心中，同时也让我们关注到在中国旗袍其实不仅仅是民国时期的一种象征，更多的是大家在发现美的时候带来的一种魅力。

主持人张蕾晒出旗袍美照，她与旗袍的配适度有多高？

主持人张蕾在2022年2月26号的时候拍摄的一组旗袍美照，被上传到了网上，在这组照片中，张蕾梳着复古的卷发，身上穿着一件条纹的旗袍，手中拿着一本书正在认真的阅读，很多网友都觉得张蕾和旗袍的适配度实在是太高了，有一种优雅而知性的感觉，仿佛是从老上海出来的千金小姐。

一、主持人张蕾晒出旗袍美照

张蕾作为一个优秀的主持人，在央视已经待了很多年了，也主持过很多重要的晚会，专业实力是非常强的，还曾经在2022年的文联春晚上担任了主持人，和朱迅以及任鲁豫一起主持，在主持的时候可谓是才华横溢，而且颜值和身材一直保养的非常好，让人非常羡慕。张蕾目前已经42岁了，但是从这次拍出的旗袍美照来看，根本在脸上看不出任何岁月的痕迹，这次的照片和之前舞台上的形象稍微有一些反差感，之前是知性优雅的主持人，但是这次是非常妩媚婉约的民国千金。

二、张蕾和旗袍的适配度有多高

张蕾这次拍摄照片的时候，总体的状态是非常好的，张蕾的脸型是鹅蛋脸，五官非常的精致且小巧，手腕也非常的纤细，在穿旗袍的时候手上搭配了一个玉镯，显得特别具有古典气质，同时又有非常深厚的文化底蕴。穿着条纹旗袍的时候，手上拿了一本书，旁边还有一束花，非常有氛围感，身材也是非常的丰腴，旗袍穿着特别合身，气质相当好，有一种端庄的感觉，显得知性而优雅，自带一种书香气息。从这组照片中可以看出张蕾和旗袍的识别度还是蛮高的，尤其是梳了一头复古的卷发之后，仿佛真的带大家穿越到了民国，整体的照片是黑白色调的，特别像是从民国流传下来的老照片。

什么是旗袍秀？

旗袍秀是由国内部分文化公司、旗袍协会所举办的宣扬中国传统旗袍服饰文化的活动。

旗袍秀是为了弘扬和发展旗袍服饰文化而采用的一种表演形式，有形地体现了旗袍服饰文化和旗袍礼仪，隶属于艺术模特的范畴。旗袍秀融合了舞蹈身韵以及艺术走秀的姿态，所形成的一种表演形式。

旗袍秀必须做到：柔而不懈、挺而不僵、婷婷玉立；要求上挺、中柔、下放松、落地轻柔；形体优雅大方、动作幅度不易过大，遵循民族优秀的传统礼仪为准则。

扩展资料：

旗袍秀的盛行，跟旗袍文化有很大的影响，特别是民国时期。众多学者和当时的媒介认为，民国初女子为寻求思想的独立和女权的解放，效仿男穿子长袍是一个重要原因。中国汉族女性自汉代后，服饰逐渐只穿“上衣下裳”式，俗称“两截衣”，穿袍服几乎成为男性的专利。女性穿“两截衣”也被成了封建礼教对女性压迫的象征。

近年来国内盛行举办旗袍秀活动，再一次印证了旗袍秀具有鲜明的标杆意义。旗袍的创意是中国追寻现代化步伐的一块原创里程碑。经济、政治、军事、科学、社会、文化、艺术，只有更多这样等级的里程碑的出现才表明中国正走在再次登上世界文明的顶峰的路上。