用什么方法能增强记忆力?有增强记忆力的中药吗?有请你给我举几味药的...

1、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

2、脾气暴躁，日久化火，损伤肝阴，肝肾同源，时间久了也会导致记忆力下降，可以吃六味地黄丸，丹栀逍遥丸。

3、像你这样有可能是神经衰弱的表现，增强记忆力的中药有大枣、枸杞、桑葚、菊花、山药等。平常注意休息，多吃些花生、大枣、枸杞等。有利于增强记忆力，早晚喝一杯牛奶。早上吃一颗鸡蛋，都是有利于记忆力的发展的。

4、读书丸。。自古有之。 石菖蒲1两，菟丝子（酒煮）1两，远志1两，地骨皮2两，生地黄1两，五味子1两，川芎1两。 上为末，薄糊为丸，如梧桐子大。每服70-80丸，临卧白汤送下。

5、讲真-记忆 3元课链接增强大脑记忆力的药物有胆碱酯酶抑制剂、脑代谢赋活剂、门冬氨酸受体拮抗剂及某些中成药如参乌健脑胶囊、脑灵素片等。

补脑有效的中药方?

1、酸枣仁是众多有名安神补脑 保健 品的主要成分。

2、临床上具有补脑作用较好的中药有以下几种：何首乌具有补肝肾、益精血之功效。

3、多读书：你其实很聪明，只是你的潜能没有被开发出来，人的潜能是无限的，只有不断的读书，才能开发我们的潜能，获得成功。读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。

4、功效：补脑，益智，对于老年人记忆力衰退的情况，服用本品有很好的缓解效果，可以提高自己的记忆力。猪骨生姜汤 做法：准备三十克黄精，三十克玉竹，九克决明子，三克川芎，半斤猪排骨，一百克猪瘦肉。

5、补肾填精的中药大都可以补脑。但是，中医讲究的是辨证论治，所以也可以说活血药清热药化痰药等等都可以补脑。

6、此外，中药中的茯神、酸枣仁、龙眼肉、枸杞子等均有补脑功效。合理饮食增强记忆 作者：天蓝 时间： 2005-8-16 11：22：00 来自：四川旅游网 随着年龄的增长，记忆力减退几乎是普遍现象。

安神补脑吃什么好?

南瓜中还有一种极佳的益脑元素——p-胡萝卜素。南瓜吃起来甘甜清平，能够醒脑提神，改善神经衰弱、心神不宁的症状。南瓜课用来做菜食用，每天吃一次对补脑是很有效果的。

因为百合可以润肺止咳、清心安神；莲子有养心、益肾、补脾的功效；红枣有健脾、补血养血和安神的作用；再加上营养丰富、能够增强免疫力的胡萝卜，绝对是秋冬季节，不可错过的滋补汤水。 8天麻鱼头汤 材料：鲢鱼头1个，天麻15克。

吃以下东西可以补脑： 菠萝：菠萝是较好的补脑食品。菠萝中含有锰元素，还有丰富的维他命，这些元素对增强记忆有一定的有帮助。鸡蛋：鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。能健脑益智，改善记忆力。

鲜核桃 *** 有补脑益智的作用，核桃对于增强人们的脑力起到了非常重要的作用，同时还有延缓大脑衰老、补脑益智的功效。桂圆开胃、安神、补脑长智。

什么东西补脑安神 1 蛋类 蛋白质是大脑所需的营养元素之一，而蛋类中的蛋白质含量最高，同时也是最好的，其能够有效提升大脑记忆，及时帮助大家补充脑力。

安神补脑的菜 安神补脑的菜。我们的世界上存在着各种各样的蔬菜，不同的菜有着不一样的效果，有的菜还有安神补脑的功效。我已经为大家搜集和整理好了安神补脑的菜的相关信息，我们一起来了解一下吧。

提神补脑清醒的中药?

临床上具有补脑作用较好的中药有以下几种：何首乌具有补肝肾、益精血之功效。

多读书：你其实很聪明，只是你的潜能没有被开发出来，人的潜能是无限的，只有不断的读书，才能开发我们的潜能，获得成功。读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。

经常使用的补脑的中药，何首乌。帮助脑细胞的活跃，胡桃肉具有很多的卵磷脂和蛋白质，对于脑细胞有很大的帮助。益智仁与补骨脂等对于脾肾有很大的帮助。补脑的食物小米、葵花籽、鸡蛋等。

迷迭香：增强记忆力。迷迭香带有一股淡淡的茶香味，令人头脑清醒、心情愉悦。薰衣草和茉莉花：改善焦虑，是心情舒畅。提示：可以将以上药材放入透气的布袋中，放入适量干燥剂后扎起来，随身携带或者放在车内都是不错的选择。

方略1：草药茶助我提神 茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。

患者你好！安神补脑液，生精补髓，益气养血、强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。 其成分为：鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1。辅料为：蔗糖。

吃什么可以健脑?

1、海带：海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，具有健脑补脑的作用，因为海带中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。常吃海带是最有效补脑，增强记忆力的食物，而且还可以补碘，是非常有营养的食物。

2、吃什么食物健脑，古人常说吃啥补啥，有一些食物是对身体大脑有帮助的，特别是鱼含有十分丰富的营养，你们知道是什么吗，下面我整理了吃什么食物健脑，欢迎大家借鉴和参考，希望能够帮助大家。

3、补脑健脑可以吃什么 鸡蛋 鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。

4、蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰厚的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑推陈出新不行短少的物质。别的，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完结回忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。