模特基础要学什么

1、对于模特表演来讲，形体训练课是一门非常重要的基础课程。在表演过程中，模特往往是主体，所以被称为服装演员、衣架子等，可见形体训练在模特训练中的重要性。

2、台步就是模特在T台上走步，人们常把台步称为猫步，因为模特在走台时双脚要在一条直线上行走，这也是T台上模特的经典步伐。

3、职业走台练习台步就是模特在T台上走步，人们常把台步称为“猫步”，因为模特在走台时双脚要在一条直线上行走，这也是T台上模特的经典步伐。

4、北京新丝路模特学校模特基础训练课程 形体塑造、时装表演、镜前表现基础、平面广告实训拍摄、舞蹈基础、营养学与美体、形象设计、健身课、模特职业修养等课程。

男模基础训练及台步技巧

1、男模台步技巧方法如下：男模特的台步形态表演状态挺拔向上，中央脊椎上提，气落丹田，收腹提臀又提挎，掌握中腰脊椎在运动时重心支撑契合点的和谐运用，有意识控制稳定形体线条舒展有力，具有气质气场的张力。

2、练习时要保持上身平稳，避免左右摇晃。着鞋训练 着鞋练习有高跟鞋和平跟鞋之分。高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上，高度确 定后，鞋跟可先选用粗跟，经过训练适应后，再改用细跟。

3、通过训练使模特学会提气用胸部呼吸，达到模特身体线条有亭亭玉立之感。练习时，背部贴住墙站立（脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墙上），然后胸向前挺，肩向后、向下用力拢，使两肩尽量往一起靠。

4、在转身过程中身和胯部不要在同一平面上，稍微侧一下可以让男模肩更宽，女模腰更细，臀部更翘。 1全身： 老师经常说：走起来走起来，不是说走的快就走起来了，是说身体与音乐融合在一起，有种向前冲的感觉。

5、初学男模特的基本步法如下：在正确站姿的基础上，保持胸部放松，夹收尾骨，微收腹，提气于腰，双脚并拢，双手叉腰，挺胸提气抬头，眼睛目视前方。

模特步基本走法技巧

1、用脚掌、脚背的力量将身体向上弹，同时跨要帮助往上提。

2、一般中速音乐按着中速去走就可以了，快速与慢速就不可以每个重音都踩到点上，那种走法是非常别扭难看的。

3、两腿在行走时空隙最好小点，甚至不要有空隙，这样会显的修长和挺拔，空隙太大腿的重心柱会往两边左右偏，会左右晃，缺少男人稳的基本要领。

4、模特走秀步法的训练方法 模特的基本步法之贴壁 1。深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好(把气集在胸口，并维持这样的`姿势继续下面的动作)2。背对墙壁 3。注意从头到脚跟都要贴贴到墙 4。肩膀放松 5。目视前方 6。