压力大,心情紧张,吃什么药能缓解

1、紧张可以服用药物进行治疗，主要分为中药治疗和西药治疗，中药方面常用缓解紧张、焦虑的药物有九味镇心颗粒、安神补脑液等。这一些都是非常好的，尤其是可以缓解焦虑、紧张、压力比较大等问题。

2、缓解紧张的药物是苯二氮类，如劳拉西泮、阿普唑仑、氯硝西泮、地西泮这些药都可以用，但最常用的是阿普唑仑和劳拉西泮，这两个药是最常用的和效果最肯定的药物，是急性期缓解紧张比较有效的治疗。

3、缓解精神紧张，临床通常使用抗焦虑、抗抑郁类药物。抗焦虑药物，如苯二氮卓类药物，即安定类药物，此类药物可有效、快速控制及缓解患者当时的紧张状态。

4、问题四：心里紧张吃什么药缓解 服用一些镇静药物（例：心得安，安神补脑液，药物是要看你在什么情况下服用的，不同的症状选择不同的药，虽然都是镇静、安神）最好不要吃药，可以深呼吸，让心情平静，遥望远方。

5、吃阿司匹林对缓解心理压力是没有用的，它的功效主要是用于治感冒、发热、头痛、牙痛、关节痛、风湿病，还能抑制血小板聚集，用于预防和治疗缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗塞、脑血栓形成，应用于血管形成术及旁路移植术也有效。

6、与人接触紧张，也就是社交恐惧症。还有一部分患者恐惧的、紧张的事情非常的多即广泛性焦虑症。上面这些疾病都可以采用具有抗焦虑作用的抗抑郁药来治疗，如氟西汀、帕罗西汀、艾司西酞普兰、西酞普兰、舍曲林等。

焦虑和压力大吃什么缓解呢?

1、有一些食物可以帮助减轻压力和缓解焦虑，例如：富含镁的食物：如燕麦、坚果、菠菜等，可以帮助放松神经系统和肌肉。水果和蔬菜：水果和蔬菜富含抗氧化剂和维生素C，这些可以帮助增强免疫系统并降低体内的炎症反应。

2、缓解压力精神紧张焦虑平时可食用含多糖量较多的食物，如小麦、银耳、香菇等。多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，可以使情绪上的不安得到缓解。但还是需要进行专业的治疗，以免病情恶化。

3、脱脂牛奶：科学家证实，治疗失眠和焦虑症的传统热牛奶疗法是有效的。专家介绍，钙能够减少肌肉痉挛，舒缓压力。

4、鱼和坚果：是最能够缓解焦虑的食物。有试验表明，鱼类食品和坚果中所含的必需脂肪酸有助于缓解焦虑和沮丧情绪，让人迅速快乐起来。鲑鱼、亚麻籽油、坚果和鸡蛋都含有大量的此类“快乐因子。

压力大,紧张,焦虑,睡不着吃什么药

多食用一些蔬菜和水果，避免辛辣和刺激食物，睡前可以喝一杯温热的牛奶，有助于促进睡眠，从而改善焦虑症状。

一些中成药物如百乐眠胶囊、舒眠胶囊等，也对失眠症有一定的改善作用。另外一些苯二氮卓类药物如艾司唑仑或者是非苯二氮卓类催眠药物如佐匹克隆，对失眠症也有良好的治疗效果。

统一建议使用中药解郁丸进行调理，解郁丸能够疏肝解郁、养心安神，对于压力大引起的失眠、焦虑、情绪低落、头昏头晕、身体不适等症状具有良好的治疗效果。

压力大吃什么缓解?

经常吃些樱桃可以有缓解情绪不稳定的作用，而且还可以让你心情得到放松哦，所以经常吃樱桃可以缓解压力。杏仁缓解压力 当身处一片混乱中的你快要抓狂时，先抓一把大杏仁尝尝。杏仁富含维生素E，一种可增强免疫力的抗氧化物。

所以压力过大的时候可以适量的食用香 蕉舒缓紧张的情绪。小米粥：小米粥的营养相当的丰富，其中含有人体所需的重要的氨基酸和优质蛋白，可以很好的调节内 分 泌并且平衡紧张的情绪，舒 缓压力的作用。

菠菜可以缓解压力，而且还可以补充丰富的矿物质和维生素。杏仁 当身处一片混乱中的你快要抓狂时，先抓一把美国大杏仁尝尝。杏仁富含维生素E，一种可增强免疫力的抗氧化物。

日常觉得自己压力山大的朋友们可以来看看下面这些能够帮助你减压的食物吧。1深海鱼类　根据哈佛大学的研究报告，鱼油中的Omega-3脂肪酸，与抗忧郁成分有类似作用，可以调节神经传导，增加血清素的分泌量。

洋甘菊饭后喝洋甘菊茶可以帮助调节消化问题，具有睡前安抚作用，它通过提高氨基甘氨酸达到舒缓神经系统的目的。

钙是天然的压力缓解剂。缺钙的人，总是精疲力竭地疲于奔命、神经高度紧张，工作产生的疲劳无法获得缓解。

心里太压力吃什么药可以,阿斯匹林可以吗?

1、当然不管用，阿司匹林是解热镇痛药。可以考虑一些镇静类药品。

2、如果是由于冠心病心绞痛所导致的，需要常规的服用抗血小板，降脂稳定斑块，改善血管内皮功能的药物，比如阿司匹林、阿托伐他汀等，还可以结合服用扩血管的药物，比如单硝酸异山梨酯等。

3、如果确诊冠心病，需要服用抗血小板凝聚药物和降低血脂来稳定斑块，比如小剂量阿司匹林、辛伐他汀等，伴随心前区疼痛厉害可以吃稳心颗粒。

4、抗炎症和风湿，出现炎症和风湿的情况的时候，也可以服用这一类的药物。特别是在出现风湿情况的时候阿司匹林虽然不能够从根本上去根除风湿疾病发生的原因，但是能够有效地缓解关节的疼痛。

5、阿司匹林可以达到消炎的效果，但其消炎机制尚不明确，医学上认为其消炎效果是因为阿司匹林抑制了前列腺激素和其他炎性物质的分泌所产生的。

6、可以吃冠心苏合丸、速效救心丸，这些都可以很好的缓解。