17岁女生怎样才能再长高点、

1、．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒； 2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm； 3．注意自身保健，无病防病，有病早治。

2、岁还是可以长高的，女性一般是到23岁左右停止长高。

3、适当的运动可以加速全身的血液循环，促进新陈代谢，使骨软骨得到充足的营养而生长旺盛，从而骨骼的生长加快，个子自然就会长高了。比如跑步、打球、单杠悬垂、游泳、跳绳等，尽量不做负重运动。4。保持精神愉快，减少精神压力。

4、想长得快就要多做运动哦，运动会产生力，力的作用是相互的，反作用力的刺激会让人长得更高。但不要去举举重运动员举的那种大的杠铃，要举哑铃，体育文具店都有卖。

谁能告诉我,女生17岁还能长高吗?如果能,用怎样的方法才能再长高?

1、女生17岁身高165还是有可能继续长高的，因为一般到29岁左右人的生长发育才会停止，想要长高可以参加体育训练，多补充生长发育的各种营养物质。

2、充足睡眠 充足的睡眠也是身高增长的关键。17岁的青少年每天应该保证8小时以上的睡眠时间，这样可以让身体得到充分的休息，促进身体的生长发育。

3、有机会，处于这个年龄段，学习很辛苦，所以要多吃有营养的食物。另外最主要的是要加强一些锻炼。比如可没事投投篮，跳一跳，还有打打羽毛球。这些运动都是有助于长高的。

十七岁的女生想再长高,有办法么

运动锻炼：适当的运动有助于促进骨骼和肌肉发育，增强身体的健康和弹性。常见的增高运动包括篮球、跳绳、游泳、瑜伽等。充足的睡眠：睡眠是身体生长发育的重要环节，保证每晚充足的睡眠时间可以促进身体的生长发育。

只想再长高5厘米的话，每天坚持做几十个引体向上是不错的选择，你可以分开几次，一次做十个八个引体向上就行了，通过脊柱拉伸来再长高3－5厘米完全没有问题。

女生17岁还是有长高的空间的，但会长的比较缓慢。

一般情况下，如果骨垢线已经闭合了的话，再想长高就很难使用TALLPLUS增高机再帮助增高个2--75px还是可以的。这个时候主要是帮助纠正你的脊椎来提高你的身高了。吃好：营养均衡，特别补充某些营养。