扇子的拿法动作技巧

正手螺旋握扇：拇指和食指扣紧扇根部位，其他三指自然屈握于食指下方。倒握：手螺旋握扇，拇指和食指紧握扇首部位，其余三指自然屈握食指下方，扇根朝上。

首先单手拿着扇子，然后用食指顶住扇骨上方边缘，用大拇指顶住另一边扇骨末端的边缘，握法如图所示。大拇指向外搓动扇骨末端的边缘。用力快速把房子打开。

首先是要在手中，用手掌下部拖住扇子的底，然后用中指和拇指推开扇子，有一点捻开的感觉。然后是“抖”，用这个动作将扇子打开，同时发出声音。

团扇的拿法和技巧如下：第一类为捏扇：捏扇又分为（竖捏扇横捏扇反捏扇）其中捏扇的手势都是在兰花手势的基础上进行的。第二种为握扇：握扇又分为（竖握扇横握扇到握扇）其中握扇的三种方式都是以手握扇柄为基础。

扇子舞以手部动作为主，没有脚部的基本动作。扇子舞扇子的拿法：用大拇指，食指，中指捏住扇尾，无名指和小指别可翘起来，显得更娇柔。

手握法的具体方式 要想熟练掌握扇子舞，首先需要掌握手握法的具体方式。右手握住扇柄，食指和中指伸直，轻松弯曲小指和无名指，在没完全弯曲的状态下与其他两根手指一起握住柄。左手则握住折叠扇子的柄，使得扇笼紧贴掌心。

扇子舞小常识

扇子有凉风，宜夏不宜冬 。 扇子舞的历史起源 种类等等相关知识 ”扇子舞”是朝鲜族代表性的舞蹈，最早源于朝鲜族传统巫俗，后来发展成为表演性的一种舞蹈形式，已有三千多年的历史。

可以修身养性：练拳者必须全神贯注、从容不迫、以柔克刚，也是一种修身养性的体验。太极扇子舞锻炼对失眠、忧郁、烦躁等也有一定疗效。

古代扇子舞起源于唐朝，是一种优美的舞蹈艺术形式。扇子舞在唐朝时期非常盛行，是古代妇女的一种风雅之举，此后，扇子舞流传到宋代和明清时期，还得到了更大的发展和演进。

太极扇子舞中国功夫慢动作教程

1、扇子舞中国功夫教程如下：扇子舞基本拿法：大拇指、食指和中指三个手指捏住扇尾撑开扇子，可用大鱼际托住扇骨，固定扇子，无名指和小指可以翘起。

2、因为太极扇子舞是以太极拳为根基，所以有轻松柔和的特点：太极拳架式比较平稳舒展，动作要求不僵不拘，没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。比较适合中老年人学习和锻炼。

3、劈挂掌放长击远，动作大开大合，想伤人必先伤己，练习劈挂掌的一开始胳膊上手上都是淤青，都是自己练习的时候打的，八极加上劈挂更是厉害，八极加劈挂神鬼都害怕。好多电影里的武打动作都有劈挂的化身。