标准的吃饭姿势图

端正吃饭：在所有进食姿势当中，最科学的是坐式，而且是端坐的方式，端正的方式是，上身与大腿所成的角度应大于90度。这样人的腹部才不会受压，有利于食物在胃肠内的消化和吸收。

碗要用龙含珠的姿势，四指托碗底，母指扣碗边，不可让指甲伸进碗里。

正确的吃饭姿势1 最佳姿势：端坐吃饭 在所有进食姿势当中，最科学的是坐式，而且是端坐的方式。何谓端坐？也就是说，上身与大腿所成的角度应大于90度。这样人的腹部才不会受压，有利于食物在胃肠内的消化和吸收。

吃饭的时候拿筷子正确的姿势属于第1张图片，红色筷子的那个姿势。拇指食指和中指共同加持着一只筷子可以灵活的运动， 拇指和无名指加持着另一只筷子固定不动。

吃饭时怎样拿碗的姿势是正确的?

端碗时忌手心朝上端碗。这个忌讳也和乞丐有关，因为乞丐乞讨时，就是手心朝上托碗；而我们平时吃饭则是用手端碗。因此，这种吃饭的姿势，也是被视为不吉，是需要从小就教育孩子要注意的。

吃饭肯定是把碗放在桌上，右手拿筷子，不过要注意吃的时候你要把头抬起来吃饭，否则会像讨饭吃相。

视情况而定。如果习惯左手拿筷子，那么就是右手拿碗；如果习惯右手拿筷子，那么就是左手拿碗。拿碗的手并没有具体标准，依据个人习惯选择即可。

在古代端碗吃饭象征不得体既贫穷。传统餐桌礼仪中，吃饭的时候，应该左手应该扶碗，而右手拿筷。并且吃饭时不能边挥动筷子边说话，这样会遭到筷子被快速没收的小惩罚，还有拿筷子的姿势要标准，位置要恰当。

端碗要用龙含珠的姿势，四指托碗底，母指扣碗边，不可让指甲伸进碗里。吃饭的姿势和拿碗筷的姿势都有讲究的，不是想怎么拿就怎么拿，因为姿势不正确很有可能不小心时就会伤到旁边的人。

吃饭端碗的礼仪(2)

吃饭时，要端起碗，大拇指扣住碗口，食指、中指、无名指扣碗底，手心空着。不端碗伏在桌子上对着碗吃饭，不但吃相不雅，而且压迫胃部，影响消化。

吃饭时端碗的礼仪 端碗时，大拇指扣住碗口，食指、中指、无名指扣碗底，手心空着。不端碗伏在桌子上对着碗吃饭，不但吃相不雅，而且压迫胃部，影响消化。端碗时忌手心朝上端碗。

不过，在吃大碗面条、水饺的时候不需要端碗，因为端碗可能会不稳当，用筷子或勺子送食入口即可。餐桌礼仪还有：长辈先入座先动筷子。嘴里含有食物时不要讲话。不要在菜碟子里不停地扒拉，等等。

碗要用龙含珠的姿势，四指托碗底，母指扣碗边，不可让指甲伸进碗里。

吃饭端碗的礼仪

1、吃饭时，要端起碗，大拇指扣住碗口，食指、中指、无名指扣碗底，手心空着。不端碗伏在桌子上对着碗吃饭，不但吃相不雅，而且压迫胃部，影响消化。

2、端碗时忌手心朝上端碗。这个忌讳也和乞丐有关，因为乞丐乞讨时，就是手心朝上托碗；而我们平时吃饭则是用手端碗。因此，这种吃饭的姿势，也是被视为不吉，是需要从小就 教育 孩子要注意的。

3、碗要用龙含珠的姿势，四指托碗底，母指扣碗边，不可让指甲伸进碗里。

吃饭时要端碗还是坐着吃

1、吃饭不一定要端碗。但是吃饭的时候不端碗伏在桌子上对着碗吃饭吃相不是很雅观，而且容易压迫胃部，从而影响消化。吃饭端碗是我国留下来的传统习惯，是比较有礼貌的行为。

2、当然这里不排除有些地方的习俗是，家人吃饭的时候把碗拿起来端着吃。我们讲的是大部分的情况下。把碗放在桌子上吃，是很多人都会形成的、比较正常的吃饭的习惯。

3、中国吃饭的规矩很复杂，要看场合，如果是比较亲的，自己家庭聚会那种，就要端着碗，是正是场合吃的时候端着碗，吃完一口菜就要放下。