男生模特步教学

模特基本步重点在于脚、腿、胯、腹、臂。以下为模特基本步的重点步骤：脚 落脚点要适中，不能完全落在脚跟上，也不能脚跟和脚尖同时落地。建议落在脚跟朝前一些。

T台模特如何训练走模特步 模特在表演过程中，可以通过再伸展台不同位置进行亮相，使观众从不同角度欣赏到服装，以向观众展示服装的款式、别出心裁的部位和设计师的构思。表演中的亮相动作要做得自然协调，恰到好处，切勿矫揉造作。

在向后方偏下拉。头：头部晃动主要是注意力不够集中，也有的是先天养成的习惯。节奏：音乐有快中慢三个部分组成，男生要求走中速、中速偏快和中速偏慢。

塑造模特的完美形体并且培养良好的柔韧性和协调性是模特基础训练的重中之重。

男模特形体训练方法 模特最重要之一就是模特的形态，形体课不仅是女性所要学习的基础课程之一，也同样是男性要学习的重要课程。

男模特步的基本步法教学视频

1、男模特走秀的基本动作是：双脚并拢，挺胸提气抬头，双眼目视前方。男孩步伐在双脚并拢的两条直线上即两脚内侧走在一条直线上。先迈左腿，重心迅速前移至左腿上，身体垂直于地面。

2、台步在启动时先提起右膝带动小腿尽力延伸，脚跟落地，动力右腿的脚跟落地瞬间，左脚主力腿重心立马前移到右腿上，两脚走在各自角的直线上。

3、初学男模特的基本步法如下：在正确站姿的基础上，保持胸部放松，夹收尾骨，微收腹，提气于腰，双脚并拢，双手叉腰，挺胸提气抬头，眼睛目视前方。

4、模特走秀的基本动作如下：站立的标准姿势和站立时间：头、颈、躯干在一直线上，与地面垂直，紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动。

模特走秀步法训练方法

1、模特走秀步法训练技巧 模特的基本步法之贴壁 1。深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好(把气集在胸口，并维持这样的姿势继续下面的动作)2。背对墙壁 3。注意从头到脚跟都要贴贴到墙 4。肩膀放松 5。目视前方 6。

2、头：头部晃动主要是注意力不够集中，也有的是先天养成的习惯。只要行走时头晃、头歪平时多注意一点，想办法纠正，还是能解决的。

3、模特的基本步法之台步训练方法 贴壁练习。注意呼吸并用力挺起背脊。站姿，定点，Pose练习。半蹲时脚背压低，眼神坚定，切忌不要东张西望。重心放高，手臂自然摆动。两人走位时由左肩交错。

4、模特走秀基本步伐 导语：模特在训练时，在正确站姿的基础上，保持胸部放松，夹收尾骨，微收腹，提气于腰，双脚并拢，双手叉腰，挺胸提气抬头，眼睛目视前方。

5、模特走秀步法训练技巧如下：在正确站姿的基础上，保持胸部放松，夹收尾骨，微收腹，提气于腰，双脚并拢，双手叉腰，挺胸提气抬头，眼睛目视前方。两臂放松，向后摆动到极限，向前摆臂越过身体，要点与摆臂课程所讲相同。

6、轻盈走：在模特需要展现轻盈优雅的气质时，要通过脚部、腰部的力度变化，创造出缓、急的工整步法，以展现飘逸感。

男模台步技巧教学

1、男模台步技巧方法如下：男模特的台步形态表演状态挺拔向上，中央脊椎上提，气落丹田，收腹提臀又提挎，掌握中腰脊椎在运动时重心支撑契合点的和谐运用，有意识控制稳定形体线条舒展有力，具有气质气场的张力。

2、光脚练习 光脚练习主要是踮脚步训练，在泳装表演时常用踮脚步，因踮脚行走可以保持 模特身体高度。踮脚练习的要领是，行走时脚跟离地，脚尖踮起，身体重心放在脚尖上，慢速一步一步前进。前后脚要踩在一条直线上。

3、双脚并拢，挺胸提气抬头，双眼目视前方。男孩步伐在双脚并拢的两条直线上即两脚内侧走在一条直线上。迈左腿，重心迅速前移至左腿上，身体垂直于地面。