女儿要高考了,这段时间情绪很不稳定我该怎么开导

1、在这段时间内，家长可以帮助孩子排解情绪。在休息的时候，带孩子出去散散步，不要让孩子把所有的时间都放在学习上。同时一定要让孩子早睡早起，很多孩子喜欢熬夜刷题。

2、改善环境 在高考之前会有许多高考活动，班级里一定会有高考倒计时，有的家里也会高考倒计时，本来每天上课老师都会反复强调高考临近，这些都无时无刻给孩子压力，让孩子处于紧张的情绪中。

3、多给她一些关心和鼓励，接纳包容她的焦虑，让女儿放轻松，以一颗平常心应对高考。照顾好她的饮食起居，保证她的睡眠质量，没事了带她出去散散心，陪她说说话，适当的表达歉意，她也会同样的反馈你的。

4、关注高考，但不限于高考。最后，鼓励孩子上进心，设定目标，为目标院校努力学习。心理学中有一种心理暗示。 学生们心里常常有一个“我一定能成功”的暗示。 这种自我激励和建议对监督学习非常有效。 在目标实现之前永不放弃。

5、不是我不想学，而是我没法学 【原因】情绪不稳定 当然，孩子厌学的原因还有很多，如家庭变故、学习压力等。

还有一个月要高考了,孩子心态不好,压力很大?该怎么办呢?

1、给予孩子足够的自由空间：在孩子忙碌的学习生活中，家长需要给予孩子足够的自由空间和时间，让他们自主选择自己喜欢的事情，不要过于干涉孩子的生活和学习，以免增加孩子的压力和不满情绪。

2、孩子面临高考压力大，家长要做的就是适当给孩子减压，不能让孩子一直在心理高压下学习生活，不然影响孩子的成绩和身心发育，极端案例就是孩子不能承受学习压力或者高考失败的压力，选择轻生。家长要做孩子的倾听者。

3、高考临近，孩子压力与日俱增，父母不能再说说讲讲影响孩子，让孩子尽量放松心情，调整好状态，合理科学地安排好学习。

4、所以，在高考降临时，家长不应自觉地催促子女学习，要多与孩子沟通，尽量引导孩子的心情。做好本人的事，恰当给孩子提示，让他做好考试的各方面准备，包括思想和物质。

5、老师的过度督促和没必要的同学成绩对比也会造成备考的心理压力。毫无疑问，适度的压力是可接受的，但是过大的压力无疑会分散人的思维精力和注意力，不能全身心投入高考备考，会破坏备考的效率和效果。

6、学业压力很大。 但是如果你学累了不学，你就进不去了。还是缓和一下紧张的神经，慢慢的照顾他。检查家庭是否给了很大的压力，不要期望太高，尽量不提考试和升学的话题。 把它传给孩子，家庭是他的后盾。

孩子自卑怎么调理心理

家长与教育工作者如若能尊重孩子的心理发展阶段的规律，进行恰当的引导、教育，则可以引导孩子 健康 、自信地成长，从而避免过度自卑。 婴儿期(0-5岁)的孩子，主要任务是面对信任感对怀疑感的冲突，发展起世界是可预期的、安全的观点。

发现孩子的优势。消除孩子的自卑心理，就要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。 语言暗示法。

赏识教育的有效作用；孩子不自信的原因，往往在于父母对孩子平时的不肯定等因素。平时父母需要对孩子多肯定，多鼓励，支持孩子的想法和意见，让孩子在家庭里得到尊重和平等权益，这也是赏识教育所提倡的相关思想和创新。

女儿还有三个月就高考了,最近压力大,特别敏感,容易发火怎么办?

孩子面临高考压力大，家长要做的就是适当给孩子减压，不能让孩子一直在心理高压下学习生活，不然影响孩子的成绩和身心发育，极端案例就是孩子不能承受学习压力或者高考失败的压力，选择轻生。家长要做孩子的倾听者。

多鼓励，及时给予安慰，部分考生越是内心深处惶恐不安，越是脾气不好，经常对于父母发火，家长也应该理解学生，多给与宽慰，讲明只要尽力就好，不要压力太大，应该学会释缓压力和不良情绪，才能够在后续的复习备考过程中取得理想的成效。

但是你可以努力减轻一下他的压力。告诉他尽心尽力努力就好。每天该吃吃，该睡睡。不管考得好坏，父母都不会怪的。高考考不好也并不是人生就一片灰暗的。多开导一下 看看看能不能有所好转。

认真倾听，学会认同而不是批判 父母首先要聆听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，要专心认真地听孩子说话。只有父母肯把自己的心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。

尤其在外人面前。相信孩子不会因为你不说就不努力，考好大学也是她的理想，不要企图谈话心理疏导，会适得其反，不要低估孩子的洞察力，闭嘴各干各的事是最好的选择。为了避免意外，要多留心。