如何自学模特走秀

1、首先就是我们经常说的走猫步，但是猫步的走法是要通过胯骨带动走的，模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。脖子要直，头部要正，但不能僵。

2、模特的基本步法之贴壁 1。深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好(把气集在胸口，并维持这样的姿势继续下面的动作)2。背对墙壁 3。注意从头到脚跟都要贴贴到墙 4。肩膀放松 5。目视前方 6。

3、走秀的技巧和方法：站立的标准姿势和站立时间：头、颈、躯干在一直线上，与地面垂直，紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动。

4、导语：服装模特走T台时因经常穿高跟鞋，脚掌、脚背、脚踝所受的压力极大，因此脚必须有足够的力量和弹性。

5、时装模特走秀的技术训练如下：靠墙站立 贴墙动作可以帮助我们把脊椎拉直，小腹收紧，养成抬头挺胸的习惯。做法：面对一点，双脚小八字(女模)背靠墙垂直站立。挺胸，抬头，收腹，立腰，提臀，双肩打开并向下沉，手臂自然放松。

中老年走秀基本步法教学

1、手臂与双腿不要平行。时刻要记住，时装表演不是军姿，它代表的是一种时尚，所以如果一板一眼的话，会完全没有时尚感。

2、脚 落脚点要适中，不能完全落在脚跟上，也不能脚跟和脚尖同时落地。建议落在脚跟朝前一些。脚跟到脚尖时要迅速，要等到脚完全稳了之后另只脚才能出。行走时身体是推出去的，而不是走出去的。

3、基本站姿：靠墙站立 原型站立（可取消）教学任务 体态纠正。对驼背、抠肩、伸脖、挺腹、坐胯等自身的不良习惯进行纠正，通过长时间的强制性站立，使其找到垂直，挺拔的感觉。

4、转弯时，要注意留头，身子先转，然后转过身，先迈左脚，继续向前走。 再走八步。步子要大一点，不要走小碎步。 步子大，自然形态好看，小碎步不容易走出风度来，...身体形态：要昂首挺胸。

5、以下是我整理的中老年拉丁舞基本步资料，欢迎阅读。 乐感 乐感的培训是第一步，因为所有的练习都是伴随着音乐的。初步的乐感培训能听到音乐的每个拍，和着音乐并能拍手，要求每位学员第一节课学会。

6、三四三队形：分3排，第一排站3个人。第二排4个。第三排3个人。三角队形：第一排1个人，第二排2个，第三排3个，第四排4个。

怎样走模特步视频

1、模特基本步重点在于脚、腿、胯、腹、臂。以下为模特基本步的重点步骤：脚 落脚点要适中，不能完全落在脚跟上，也不能脚跟和脚尖同时落地。建议落在脚跟朝前一些。

2、脚：落脚点要适中，不能完全落在脚跟上，也不能脚跟和脚尖同时落地，那样看起来相当的别扭。往往初学者都会犯这样的毛病，建议落在脚跟朝前一些。

3、走模步基本步骤：双脚并拢，挺胸提气抬头，双眼目视前方。男孩步伐在双脚并拢的两条直线上即两脚内侧走在一条直线上。先迈左腿，重心迅速前移至左腿上，身体垂直于地面。