适合高考生的菜谱寓意又好

1、高考寓意好的菜名如下：前程似锦路路顺——锦绣六彩蝶。大展宏图锦绣红——五彩大拼盘。龙腾广宇添新秀——鳝鱼烧黄瓜。凤舞长河展宏图——虫草花炖水鸡。斗志昂扬一鸣惊——红烧脆皮鸡。

2、高考寓意好的菜名有以下几个推荐：红烧鲤鱼。鲤鱼，象征着大吉大利(鲤)，又又因为“鲤鱼跃龙门”的典故，成为考生必吃的经曲菜。甲鱼汤。

3、红烧猪蹄：这道菜在老百姓心目中有“金榜题名”的寓意，高考前给孩子做一份图个吉利。猪蹄尽量挑瘦一点的，吃起来不油腻。猪蹄也必须用红烧的烹饪方式，有“红红火火”的寓意。

4、很多小伙伴在高考成绩出来之后都需要办升学宴，下面是我整理的适合升学宴寓意金榜题名的菜谱，感兴趣的小伙伴们快来查阅吧。

5、尽量选择牛奶、豆浆、鸡蛋、杂粮搭配蔬菜水果作为早餐，如果再能配上一小把坚果，如核桃、杏仁等会更好。因为这些食物消化时间较长，能延缓饥饿过早到来，且含有B族维生素，对维持思维力非常有帮助。

6、高考吃什么食物寓意最好 鱼跃龙门 老一辈有句话、多吃鱼，脑袋更聪明。鱼肉是很适合学生吃的，这段时间考生用脑过多，做个清炖鲤鱼，不怕营养跟不上。

初三孩子应该怎么辅导？

1、生理指导。 青春期对异性的吸引力也加强，早恋现象时有发生。 父母要过分阻止他们并不容易。 多沟通，多沟通，认清危险！心理辅导。 作为初三的孩子，他的生理也从十几岁变成了少年。

2、应该鼓励孩子多读课外书带孩子去书店，图书馆。让孩子找自己爱读的书。即使不懂读文字孩子也会拿吸引他眼球的图书看的。培养孩子良好的阅读习惯可让孩子终生受益。方法如下：第一，婴儿期就让孩子接触书本。

3、给予孩子更多的鼓励、肯定和陪伴。比如多鼓励孩子说：“相信自己，你是最棒的。”只要语气是真挚真诚的，这一句话足以胜过千言万语。

4、首先要认识到学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，养成学习习惯。

5、初三一共七门功课，要有重点、有计划的复习，也要有一定的策略。

6、只要孩子每天都在进步，就是值得高兴的事。初三孩子不想努力家长怎么办：1，家长着力于营造和孩子之间的关系。良好的亲子关系，取得孩子的信任，自然孩子就容易听进去家长的话了。

高考餐食谱

1、一种是鸡蛋面(鸡蛋、面条、蔬菜)、酸奶、苹果。其特点是高蛋白、低脂肪、能量充沛、富含铁和维生素。二是炒米粉(米粉、瘦肉、绿豆芽)和牛奶。其特点是营养供给全面，蛋白质和钙含量高。

2、搭配种类：主食为面包、包子、豆包、大(小)米粥、馄饨等；富含蛋白质的食品——牛奶(或酸奶或豆浆)，鸡蛋、肉类；新鲜蔬菜水果——黄瓜、西红柿、各种水果。午餐：午餐是一日之中的主餐。

3、高考三天最吉利食谱如下：第一天：早餐：三明治、牛奶、鸡蛋、水果。午餐：米饭、炖鸡汤、绿色蔬菜、豆腐汤。晚餐：燕麦粥、鱼肉、西红柿炒蛋、青菜水饺。第二天：早餐：香蕉牛奶、全麦面包、煮蛋、水果。

4、早餐：红薯粥、鲜肉烧卖。上午点心：酸奶、全麦面包。午餐：糖醋小排、蘑菇炒青菜、白菜豆腐汤。下午点心：白煮蛋、香蕉。晚餐：红烧带鱼、海带肉丝、上汤西兰花。夜宵：鱼肉小馄饨。

5、高考期间饮食菜谱：早餐营养均衡 馒头、玉米、花卷、麦片、吐司等，配合鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物（也包括适当肉类）利于血糖水平，保持大脑良好工作状态。同时增加蔬菜、水果和适量坚果，做到营养均衡。

6、国家烹饪大师，杭州名菜特一级厨师王斌特别为考生推荐了四道高考菜◆黄芪炖鸡 来源：原料：黄芪50克、童子鸡一只做法：放在沙锅里用小火炖2小时即可，放少许盐和味精。

求高考生的营养食谱!

高考餐食谱如下：早餐一定要吃好。多吃脂肪含量低，清淡些的食物。

搭配种类：主食为面包、包子、豆包、大(小)米粥、馄饨等；富含蛋白质的食品——牛奶(或酸奶或豆浆)，鸡蛋、肉类；新鲜蔬菜水果——黄瓜、西红柿、各种水果。午餐：午餐是一日之中的主餐。

高考考生一日三餐食谱参考如下：早餐 红薯粥、油煎馅饼、花生什锦。玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐。火腿粥、豌豆包、什锦黄瓜。大豆粥、花生蛋糕、黄瓜丁。百合粥、炒面、什锦蛋丁。

早餐：红薯粥、鲜肉烧卖。上午点心：酸奶、全麦面包。午餐：糖醋小排、蘑菇炒青菜、白菜豆腐汤。下午点心：白煮蛋、香蕉。晚餐：红烧带鱼、海带肉丝、上汤西兰花。夜宵：鱼肉小馄饨。

高考生的营养食谱如下：第一天：早餐：牛奶、鸡蛋、苹果；午餐：菠菜粉丝汤、番茄菜花、清蒸小排骨；晚餐：三鲜馅饺子、木耳拌黄瓜、棒子面粥。另外，早中晚还有必备消暑甜品绿豆汤。