自己怎么捆绑自己

1、先用丝袜把嘴巴塞住。然后绑脚腕 先用丝袜（裤袜）的一边在一只脚上饶一圈，拉紧，再打个活结，然后拉到另一只脚上绕个圈，再打上个活结，并把脚并笼，丝袜有多紧拉多紧，反正不会疼。

2、第一步：把绳子按五花走绳，绕到大臂时不要继续绕小臂，而是把一侧（比如右臂）的绳子从背后拉向另一侧（左臂），从左臂后面绕到身前，另一侧也一 样，在身前打结。

3、自己绑自己是一个技术活，先将绳子按照把自己的方式来松一点吧，然后最后用两只手背过去，将两个绳子头最劲系好就可以了。

4、把绳子系成一个和脚腕一样大的，然后套进去，一拉， 在系一个和手腕一样大的放在一边，在那胶布把腿缠一遍，然后把事先准备好的绳子套在手上，在那胶布缠一遍，一拉，OK 最好别试，因为解不开就麻烦了。

5、你好，首先要准备绳子几根。第一步，脚踝那里用一根绳子绑上，再在两个脚踝中间，就是竖着绑一根，这根绳要长一点，然后把绳头打成一个死结，这样就留下了一个双股绳。

6、把胶带放在门把手上，拽出来一点 。然后一点一点缠起来。

如何将自己的手与腿绑起来?

1、配合其它玩就随意啦，口塞或是绑腿等等都随意，事先捆好腿要注意，在捆绑过程中要注意安全，因为你的移动全靠蹦(跳)了，大家知道手脚都被绑着摔倒 是站不起来的，再是容易摔伤(除非你家地上全是垫子)。

2、第一步：捆住下肢。取一条绳子并成双股，如图所示重点自下而上捆绑脚踝、膝盖下侧、膝盖上侧。如要增加严密性可将脚掌和大脚趾也并拢捆绑，或交叉双腿捆绑 捆双腿的绳圈中间要绕过绳子，拉紧打结。

3、首先脱鞋子，用脚趾头和手甚至牙齿配合拉绳子把自己的双手绑起来，注意，是绑在前面，这样做很容易，然后用绑好的手，穿上鞋子，最后双腿穿过被绑的双手，形成背绑。

4、把绳子系成一个和脚腕一样大的，然后套进去，一拉， 在系一个和手腕一样大的放在一边，在那胶布把腿缠一遍，然后把事先准备好的绳子套在手上，在那胶布缠一遍，一拉，OK 最好别试，因为解不开就麻烦了。

怎样绑住自己?最好需要挣扎才能开~

第一步：捆住下肢。取一条绳子并成双股，如图所示重点自下而上捆绑脚踝、膝盖下侧、膝盖上侧。如要增加严密性可将脚掌和大脚趾也并拢捆绑，或交叉双腿捆绑 捆双腿的绳圈中间要绕过绳子，拉紧打结。

如果是自己绑自己的话，最好的办法就是将绳子做成一个活扣，用脚踩住绳子拉紧，而且是越用力就会越紧，或者将绳子拴在房顶，绑住自己的双手，将身体悬吊起来，这样基本上是打不开的。

小绑因只捆手腕，犯人全身其它部位尤其是双臂都是自由的，可把被缚的两手从体侧探出，观察绑绳状态而设法脱缚，有力者只要坚持不断挣扎也有可能使绑绳松脱；身体柔韧者甚至能将双手自背后经臀部和双腿翻到身前脱缚，所以必须要大绑。