北舞基本功日常训练,北舞基本舞姿
北舞和舞协的基本功一样吗
1、北舞和舞协都是具有规范性的舞蹈考级证书,但它们的特点和风格略有不同。北舞的中国舞考级规范性强、普及性高,教材更加完整、系统,专业性更强。在考级中,北舞的考生数量较多,考试标准也比较严格。
2、主办单位不同:北舞考级由北京舞蹈学院主办;舞协考级由中国舞蹈家协会主办。考试级别设置不同:北舞考级设置为13级;舞协考级设置为10级。
3、两者的考试级别设置不同,北舞的为13级,舞协的为10级。普及程度与权威性有所差别,北舞推出中国舞等级考试的时间较长,截止目前参加的人数较多,被社会认可的程度也自然较高。
4、这是两个不同性质的组织:北舞是中国顶级的舞蹈专业艺术高校,包括北舞附中,都是正规的学历教育的学校,中国舞协是中国最具权威的舞蹈专业的行业组织,没有学历教育的实体,只有培训机构,北舞和舞协的性质不同。
5、北京舞蹈学院《中国舞等级考试教材》内容比较完整、系统,而中国舞蹈家协会的《中国舞蹈考级教材》则更加注重表演性,所含的舞蹈种类也比较多,娱乐性较强。
6、考级等级设置上的差别:舞蹈家协会的考级共分10级,适用于4—17岁的少年儿童。北京舞蹈学院的考级共分13级。
北舞基本功有用吗?
基本功是舞蹈技巧的基础,对于舞蹈技术的提高有着至关重要的作用。在五级双手位中,基本功的要求反映在如何用双手精准地描绘出旋律中各个音符的大小、高低、轻重,舞者需要通过多次练习,才能掌握这样的技巧。
练习基本功是为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节,在舞蹈过程中有更大的活动空间,完成动作更准确,更到位。基本功的好坏,关系到舞者能走多远。基本功不好,再好看的动作都是花拳绣腿。
舞协3级前可跳级考,北舞7级前可跳级考。舞协重舞蹈感,北舞重基本功,也就是说舞协表演性强,北舞专业性强。
北舞手臂动作的训练目的
北舞四级掰膀子训练的主要目的是让学生们提高表达能力和说话技巧,从而更好地在社交和职业场合中与他人交流与沟通。掰膀子,即通过运用双手多姿多彩的动作来配合说话,使语言更加生动、形象。
这种内在力的训练目的就是为了手臂的整体运动,为了手臂与相关的关节得到有意识的强化训练,使得在以后的舞蹈训练中起到避免呆板、僵直、笨拙等。
训练目的:训练手臂的柔美和谐,加强头手协调。通过练习Port de bras,使手臂变得柔美和谐。手臂动作应从肩部开始,平稳流畅,保持柔和的线条。两臂微圆,肘部应形成弧度而不是棱角,手腕与肘部有一个流畅地过度。
而基本功的训练需要时间和耐心,舞者需要反复练习基本功动作,逐渐增加难度,使得自己的身体变得更加柔软灵活,技巧更加娴熟精准。