宝宝个子有点偏矮,要吃什么补补呢?

1、儿童身高偏矮适宜吃的食物 补充奶制品 儿童身高偏矮吃什么？奶类是一种营养丰富的理想食品。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克。且容易吸收。

2、当然，如果家长发现自己的宝宝个子比较矮小的话，需要先从饮食方面来补充，给宝宝多吃一些含钙量丰富的食物，多喝一些牛奶。不要给宝宝吃零食，让宝宝多吃有营养的食物。使用尿不湿，保证睡眠质量。睡眠充足，才能长高哦。

3、在饮食方面可以选择多给宝宝吃一些豆制品，鸡蛋，牛奶，鱼肉，虾肉等食物，这些食物也是能够起到补钙作用的。

4、方可使其达到同龄儿童的平均身高，若儿童在此期间出现生长激素水平下降幅度较大，应尽量多吃一些蛋白质含量高、维生素含量高的食物，需适当多运动，多休息，保证充足的睡眠时间，才能使生长激素分泌增多。

5、小孩子长得矮，宝妈要带他们去医院检查一下，根据医生的建议进行选择吃钙。市面上的钙也有很多种，宝妈可以根据小孩的具体情况进行选择。

6、孩子个子如果比同龄孩子矮的话，一定要在营养上多下功夫，除了优质蛋白质，还要注意给孩子补充维生素AD、钙、铁、锌等营养素，都有助于孩子长个。

孩子矮小如何治疗

所以，我们会着眼于延迟孩子骨骺线闭合，减缓骨龄成熟的速度，抓住有限的空间，促进骨骼生长。2仪器理疗 利用先进治疗仪，组成立体增高组合治疗。

根据不同病因采取相应的诊疗措施。酌情给予营养、运动和心理治疗，要特别注意营养均衡，特别注意保证充足睡眠，加强体格锻炼与户外阳光照射等，促进其生长。

预后不同。矮小症一般不可根治；晚长可通过及时干预而恢复正常。

孩子身高长得慢吃什么补钙效果最好?

1、含钙高的食物牛奶或是奶制品，很容易被人体吸收。还能多吃一些海带、虾皮或是骨头汤等帮助小孩子补钙，在天气好的时候，可以去公园晒晒太阳，适当做一些户外运动，不仅能促进钙吸收，还能增强体质。

2、除了保证营养和睡眠，坚持运动可以促进骨骼生长，增强体质。如果各方面都没有问题，可以就医检查排除内分泌方面的疾病。

3、儿童补钙可以多吃一些奶粉、酸奶，并且多吃一些新鲜的水果蔬菜，还有瘦肉、鸡蛋以及鱼虾、排骨、动物的肝脏等这些日常食品，不要挑食，偏食。

4、先明确缺钙的原因：钙元素摄入不足还是维生素D摄入不足。如果是钙元素摄入不足，可以多钙孩子食用富含钙质的食物：牛奶、奶酪、酸奶、豆制品、芝麻酱、西兰花、菠菜等，也可以适当使用钙制剂补充。

5、需要补充一些钙剂，比如柠檬酸钙比较容易吸收，并且要补充一些维生素AD，还要适当的多晒太阳，才能促进钙剂的吸收，但是如果6个月以下的宝宝，一般的情况下不需要补充钙剂的，只需要多晒太阳，补充维生素AD就可以。

6、小孩可以吃的钙片，包括碳酸钙D3咀嚼片、糖酸钙片、赖氨酸磷酸氢钙片等。碳酸钙D3咀嚼片 这种钙片中不仅含有碳酸钙，而且也含有维生素D3，可以有效补充钙离子，而其中的维生素D3则可以促进钙质吸收，使补钙的效果增强。

儿童个子矮小怎么办?

如果孩子只是比标准偏矮一些，建议加强营养，每天给孩子喝奶，保证睡眠，加强运动，比如打球、游泳、跳高、跳绳等项目，都是很好促进身高生长的运动。

你的宝宝是多大呢？是不是可以尝试着带她做一些小运动。比如拉拉筋骨。教他拍拍球。经常带去游泳。这样多运动是有好处的，也可以加快宝宝的新陈代谢。营养也可以更全面的吸收。

以下介绍孩子身高偏矮如何补救。 孩子身高偏矮如何补救1 定期体检，监测身高增长速度 家长从孩子出生起就记录其身高体重发育过程，这样才能及时发现问题并予以干预。1岁以内婴儿每3个月一次；1岁以上幼儿每6个月一次。

小孩个子矮吃什么药能长高

1、行气益气药：如人参、黄芪补中益气，陈皮、木香行气顺气，合用则元气充沛，气行顺畅。养血活血药：如当归、川芎、熟地、白芍，能补血养血，使阴血充足，津液饱满。

2、当归2钱、白芍2钱、熟地3钱、川芎2钱（以上为十全大补汤）、枸杞3钱、杜仲3钱、六汗2钱、怀七2钱、川七3钱、桂园肉2钱、红枣5粒、九层塔3钱，含壳草3钱。

3、▽孩子正在推拿治疗 ★扶正增高汤：“扶正增高汤”，是秘方中药汤剂，应用了中医辨证施治的理念，帮助孩子扶正气，调脾胃。

4、赖氨酸被科学界誉为人体第一必需氨基酸，它可以提高食物中营养转化成人体蛋白质的效率，包括生长激素的自然分泌、抗体及免疫球蛋白、各种酶、细胞等等。