适合学生最好的十大补脑保健品有哪些

1、不如每天吃个鸡蛋、喝碗纯豆浆、做条清蒸鱼、削个红苹果”来得更实在，营养会更加丰富。食补比吃保健品更安全。

2、银杏叶 银杏叶在中国传统草本文化中被用作改善记忆，银杏所含有的活性成分—银杏总黄酮、银杏内酯等在改善脑血流微循环、促进小学生学习和记忆的功效。龙眼与红枣 龙眼含有磷脂和胆碱，有助于神经功能的传导。

3、一般高三用的补脑、抗疲劳保健品中华都含有DHA，属于欧米伽3系多不饱和脂肪酸系列，一般认为他们对提高婴儿的视力和大脑的发育是有好处的，高三大脑已经发育完全，服用促进大脑发育的产品根本没有必要，甚至会有反作用。

4、我所知道的中学生益智的有儿童鱼油(是儿童的，不是普通的鱼油) 安神的有“脑力静”有助睡眠功效。

5、鹌鹑蛋可以说是最佳补脑品。鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好。

中考学生吃什么营养品补脑

1、最好的补钙食品是牛奶、绿叶蔬菜、豆制品、芝麻酱和虾皮。对于备考时期营养保障必不可少的能量、钙和维生素a，牛奶和酸奶是最可选择的营养食品。鸡蛋 要先给孩子补脑，就应该尽量的给孩子吃一些鸡蛋，它是补脑最好的选择。

2、初三学生中考前每天吃一到两个鸡蛋，对于促进考生脑部活跃和提高记忆力有很大的帮助。

3、初三学生可以吃鸡蛋补脑 鸡蛋中含有丰富的卵磷脂及优良蛋白质成份，是维持人体及大脑细胞运作不可或缺的营养素，而蛋白质更是制造细胞和神经传递物质的重要元素；至于卵磷脂成分则有 补脑 、增强记忆的效用。

补肾护肝吃什么药效果好快

使用中药材葛根、五味子、莱菔子、绿豆等中药材，起到补肾养肝的作用，木青.胶.囊含有葛根等多味药材，养肝护肝。

有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精， 糖尿病 ，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补 健身 丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。

临床上可以通过中药的方式进行调理，比较常见的是用六味地黄丸进行加减，包括杞菊地黄丸、麦味地黄丸等，都有非常好的疗效。

补肾药看自身情况，有阳虚阴虚，最好是看看医生，听医生的意见。另外一般情况下六味地黄丸可以适当吃点。

临床上可以用于护肝的药物非常多，常用的有以下几大类：第解毒类药物，可以增强肝脏解毒功能，常用的有谷胱甘肽、硫普罗宁、葡醛内酯。第抗炎类，主要是甘草酸制剂，比如复方甘草酸苷、甘草酸二铵、异甘草酸酶等。