梁祝民族舞云手基本跳法

1、基本舞姿 吸腿：动力腿绷脚，膝盖带动顺主力腿旁吸起90°。脚尖点在支撑腿膝关节前。掖腿：动力腿绷脚，膝盖带动上提脚腕顺主力腿向上抬至主力腿膝盖窝。端腿：动作腿擓脚，吸端至支撑腿髋关节处，呈水平状态。

2、广大农民实行父权制的一夫一妻小家庭，家庭成员为父母与未婚子女。于各地在社会发展上有所不同，因而在家庭婚姻形态上也有差异。男女双方恋爱成熟，男方即请自己的舅父、姨母前去女方提亲。

3、踏跳步有三种跳法：第一种跳法是第一拍右脚踏一步(向前、向侧、向后都可以)；第二拍右脚跳起，同时左脚屈膝抬起，脚尖向下。 第四拍左脚开始，动作对称。第二种跳法是，第一拍右脚踏一步，第二拍右脚跳起，同时左腿直膝后举。

学戏曲,怎样作云手?

戏曲动作基本手势如下：兰花指：拇指搭住中指指根部，食指用劲而有力，形如兰花。旦角指时，食指用力翘起，大、中指形圆型，无名指弯曲，指尖靠中指中节，小指弯曲靠近无名指中节。

京剧“云手”“云手”形体表演艺术手法，来源于古典舞，是美的表现形式，“云手”为整个戏曲剧情表达形式服务的一个重要手段。京剧不同行当均有“云手”的形体表演艺术手法，目的和意义相同，表现手法技巧略有差别。

你说的可能是戏曲里的‘云手’手势动作。这是戏曲演员最基本的基础知识，学员一到剧团就会练腰腿顶这些基本功，外加身段，练云手也是练身段内容之一。非常简单的云手，初学起来也是很费力气的。

来 去 转 ， 不 开 关 避 眠。美 蓉 眼 胸 膀 ， 皮 眉 口 心 拳。茶 酒 饭 筷 碗 ， 哭 笑 羞 怒 酸。

手 手指的是手势，在戏曲表演中，因人物的年龄、身份等各有不同，手势也有不同的变化，例如云手，通过双手、两臂的动作，构成一成舞蹈姿态，从而表现出人物的精神面貌、气度等。

求身韵中“波浪云手”的要领

云手的动作要领如下：云手动作要点一：坐腿左脚身微右转。右掌随转体稍向前下移，屈臂沉肘，左手与肩平，掌心朝内，眼神关及右掌下移。云手动作要点二：两臂要随腰运转，要自然、圆活。

云手的动作要领：上身连贯：1沉、2提、3长仰双肩平齐、4挑旁腰含胸收回。

云手和单鞭的动作要领如下：本式弓步的方向应略向左偏斜一些(中线偏左约15~30度)，因此，上步后，左脚跟着地时，脚尖要微外撇。“单鞭”的步型是顺弓步，两脚脚跟的横向距离约10厘米。

云手技术其他要领 重心转移：在云手过程中，重心需要随着身体的移动而转移，即随着左右腿的转移而不断调整身体重心的平衡。

云手动作中脚的步法

云手动作要点一：坐腿左脚身微右转。右掌随转体稍向前下移，屈臂沉肘，左手与肩平，掌心朝内，眼神关及右掌下移。云手动作要点二：两臂要随腰运转，要自然、圆活。

太极拳云手的分解动作如下：转体松勾：后移上体左转，左脚尖内扣(脚尖指向正南方)；左手向下、向右划弧，经腹前至右肩前，心向内：有勾手松开变掌，掌心向外；眼看右手。

云手的动作要点如下：坐腿转腰，右手下落，向右云摆画弧，勾手分开。转腰向左移动重心，两手交叉向左画弧摆动，到左侧以后翻掌收脚并步。向右转两手交叉向右摆动，然后到了右侧翻掌出脚。

预备式两脚左右开步站立，相距约为本人的三脚，双手自然下垂，全身放松，眼向前平视。右云手首先，上体向左转，重心由两腿中间移向左腿，左腿弯屈，右腿伸直。

身体重心再逐渐移至右腿上，上体右转，左脚向右脚靠拢，脚尖点地，同时右手向右上方划弧（手心由里转向外），至右侧方时变勾手，臂与肩平，左手向下经腹前向下划弧停于右肩前，手心向里，眼看左手。

云手的动作要领

1、云手动作要点一：坐腿左脚身微右转。右掌随转体稍向前下移，屈臂沉肘，左手与肩平，掌心朝内，眼神关及右掌下移。云手动作要点二：两臂要随腰运转，要自然、圆活。

2、云手的动作要点如下：坐腿转腰，右手下落，向右云摆画弧，勾手分开。转腰向左移动重心，两手交叉向左画弧摆动，到左侧以后翻掌收脚并步。向右转两手交叉向右摆动，然后到了右侧翻掌出脚。

3、云手的动作要领：上身连贯：1沉、2提、3长仰双肩平齐、4挑旁腰含胸收回。

4、预备式两脚左右开步站立，相距约为本人的三脚，双手自然下垂，全身放松，眼向前平视。右云手首先，上体向左转，重心由两腿中间移向左腿，左腿弯屈，右腿伸直。

5、一般情况下，单独操练云手，都是先从单云手开始的。因为双云手无非是双手的交替配合，明白了单云手，自然就能举一反三，通晓双云手的动作要领。单云手又有定步和活步之别，起步阶段自然以定步为基，可减少难度，易于入门。

云手的动作要点是什么?(v1)

预备式两脚左右开步站立，相距约为本人的三脚，双手自然下垂，全身放松，眼向前平视。右云手首先，上体向左转，重心由两腿中间移向左腿，左腿弯屈，右腿伸直。

云手的动作要点如下：坐腿转腰，右手下落，向右云摆画弧，勾手分开。转腰向左移动重心，两手交叉向左画弧摆动，到左侧以后翻掌收脚并步。向右转两手交叉向右摆动，然后到了右侧翻掌出脚。

云手动作要点一：坐腿左脚身微右转。右掌随转体稍向前下移，屈臂沉肘，左手与肩平，掌心朝内，眼神关及右掌下移。云手动作要点二：两臂要随腰运转，要自然、圆活。

云手的动作要领：上身连贯：1沉、2提、3长仰双肩平齐、4挑旁腰含胸收回。