吃了72小时紧急避孕药会使人发胖么

一般来讲，吃避孕药是会 引起 发胖的。发胖的原因主要是由于孕激素影响合成代谢，促进长瞟，同时避孕药中的雌激素有使体内的水和盐滞留于体内的作用有关。

紧急避孕药不会的 但对身体伤害很大 影响月经紊乱 提前或延后 或一个月来2次月经 这些都不需要了药物来治疗 会自行恢复的 。

吃紧急避孕药是会导致内分泌紊乱，是存在导致体重上升的可能，但是一晚上7斤有点夸张，猪都长不了那么快，更何况人呢。吃药就按照说明书来，既然没有说就不要乱吃。

你现在的身材不错是因为你还年轻，新陈代谢各方面还比较活跃，脂肪代谢比较快的话是不容易发胖的。但是新陈代谢功能会随着时间和年龄的增长走下坡路的。

你好，吃一次紧急避孕药是不会引起发胖的。如果长期或者是大量使用会引起内分泌水平失衡，而引起肥胖。

高三学生补脑抗疲劳吃什么好

1、每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。

2、蛋白含量比较高，并且需要补充充足的维生素。可以多吃一些水果青菜。另外，要吃一些优质的蛋白，比如鸡蛋、深海鱼类、牛奶等等。可以适当的吃一些坚果，比如核桃、杏仁或者是红枣，这些食物具有补脑、抗疲劳的作用。

3、木耳：含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，是补脑健脑佳品。香蕉：含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，高三学生常吃有补脑健脑的作用。牛奶：含有蛋白质、钙等，可为高三学生大脑提供所需的多种氨基酸。

4、西红柿也可以帮助考生提神抗疲劳。含有很多的维生素C。对于坏血证也是很有帮助的，考生可以吃一些来抗疲劳。

5、补脑抗疲劳补充体力——健康脂肪：改善脑细胞。大脑细胞结构主要包括健康脂肪，其中最重要的是欧米伽3脂肪酸。大脑需要不断自我修复，增加神经元，因而需要更多更好的欧米伽3脂肪酸。

6、高三学生补脑抗疲劳可以多吃点含蛋白质多的食物，比如松子、花生、核桃、牛奶，可以多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜里含有大量的维生素和锌元素，还可以多吃鱼肉、鲜虾等海鲜类食物。

高三学生宵夜吃什么比较好

1、一杯温牛奶 牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。睡前一杯牛奶还有助睡眠。

2、坚果类，比如核桃能健脑，腰果有补充体力、消除疲劳、助消化的效果。也可以吃花生米、杏仁、胡桃等含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质的坚果。

3、温牛奶 牛奶的营养价值很高，牛奶的矿物质种类也很丰富，除了我们所熟知的钙以外，还有磷，铁，锌，铜的含量也很多，而且还有助于睡眠。

4、高三学生夜宵食谱 奶制品 牛奶它可以抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。奶制品不仅能供给足够的能量，补充蛋白质，其中的钙质还能减轻人们因劳累引起的烦躁情绪。面食不仅能提供足够的能量，还很容易有饱腹感。

5、高三学生夜宵选择二 只要不吃面食(面包、馒头、面条、饼干、点心等)就行。因为，晚餐或夜宵吃面食将造成身体肥胖，长脂肪肉，肥肉的。也可以选择一些有营养的，比如牛奶，面食，粥或是清淡的饭菜。

高三学生吃什么补脑抗疲劳

高考学生吃什么补脑和抗疲劳 鱼，核桃，动物脑髓，菠萝，香蕉，红糖，红枣桂圆……等等很多。之前上高中的时候吃过一款补脑的效果很好，在日本有卖的可以网上搜搜。

高三学生适合吃什么补脑抗疲劳 核桃 因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。

高三学生补脑抗疲劳可以多吃点含蛋白质多的食物，比如松子、花生、核桃、牛奶，可以多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜里含有大量的维生素和锌元素，还可以多吃鱼肉、鲜虾等海鲜类食物。

蔬菜皇冠西兰花，不仅营养成分含量高，而且还十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和胡萝卜素等，其中的维生素k有助于增强大脑活力。