中国古典舞基本功训练教学法教材分析,古典舞基本功教学教案
中国舞基本功训练方法
1、跪着下腰 双脚分开跪在垫子上,与肩同宽,双手后仰捏住耳朵,头向后弓,头向内卷,眼睛看着地面,腰部慢慢放下,双手撑地,形成弧形身体。
2、中国舞基本功训练顺序如下:蛙式压胯要求:腹股沟尽量贴地,双脚脚心相对。横叉压胯要求:腿伸直绷脚直膝外开,身体前卧,腹股沟尽量贴地。前压腿要求:腿直膝直脚绷,胯放松,脊椎拉长,小腹贴腿。
3、舞蹈动作必须具备规范性和技巧性。芭蕾舞的基本功中,对手、脚、跳、转有很严格的规范。各民族民间舞蹈动作都有各自的特定要求。
4、翻身是中国舞的民族技巧,在跳的过程中呈现:拧、倾、翻、闪、展、腾、挪。空中的横向转体也有了新的发展。以下是我整理的中国舞基本功是什么的相关内容,一起来看看吧。 素质训练 素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。
论古典舞教学法
1、中国古典舞教学法科学性原则表现在:一是它同其它学科的教学法一样,首先明确该科目教学法的定义,以及教学法与单科教学法的不同之处包括的内容。
2、在古典舞教学中,翻身的技法多种多样,如点步翻身、踏步翻身、串翻身、探海翻身、吸腿翻身、上步翻身、盖腿翻身,等等。这些翻身技法是古典舞学习的基础,严格来说,只有掌握了翻身技巧,古典舞学习才能取得初步效果。
3、绷脚与勾脚 绷脚与勾脚是地面基础训练中的一个重要环节,它不仅涉及动作的基本形态,更重要的是动作的用力方法和意识。
4、古典舞身韵教学法则 0心里没有,身上白走---是强调动作时意念、感觉的重要性。0满、赶、闪---指动作中要分清平均节奏、符点、切分。
5、中国古典舞基本功旋转演示教学 吸腿转:在踏步、大一字位上起势,完成吸腿舞姿的.原地旋转动作,手臂双上侧位。掖腿转:在踏步、大一字位上起势,完成掖腿舞姿的原地旋转动作,手臂双上侧位。
6、端腿:动作腿擓脚,吸端至支撑腿髋关节处,呈水平状态。端腿展翅:也称“老鹰展翅”。动力腿端腿,主力腿蹲,同时上身前俯去贴动力腿,手往后背膀子,眼顺手的方向看出。
古典舞基本功训练概要
1、也就是中国古典舞这门艺术的神韵特征之所在。中国古典舞训练的总要求就是要围绕着形、神、劲、律进行的整体而系统的训练。它是中国古典舞的神韵特征的突出表现。
2、大踢腿:以小踢腿为基础的大踢腿,少不了动力腿的爆发力,加上腿的开、绷、直。最早的古典舞是要求勾脚,用脚尖踢眉心。踏步翻身:要求低头,翻转时双手走立圆,速度要快,要有质感。
3、舞蹈的地面训练,是舞蹈训练的一种空间占有形式。中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练,亦是如此。
4、古典舞基本训练要求 蹲的练习 蹲是腿的屈伸和弯直的训练。通过蹲的练习使腿的关节韧带与肌肉富有柔韧的弹性,这是男、女舞蹈演员掌握技巧所必不可少的条件。
古典舞基本功训练方法
拧身探海:探海舞姿上拧腰,形成头与动力腿往斜下角“圈”的意识,在女班用的较少。在男性训练中分为直抬和掖伸两种。
中国古典舞基本功旋转演示教学 吸腿转:在踏步、大一字位上起势,完成吸腿舞姿的.原地旋转动作,手臂双上侧位。掖腿转:在踏步、大一字位上起势,完成掖腿舞姿的原地旋转动作,手臂双上侧位。
中国古典舞七个基本动作如下:兰花掌 动作:大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的形态。