初中学习压力开始上来了,想买点营养品给孩子补补脑,小凯撒鱼油DHA可以...

建议服用忘不了3A脑营养胶丸，忘不了3A脑营养胶丸是针对青少年学生专门设计的补脑营养品。

鱼油牛磺酸锌软胶囊：含有DHA、牛磺酸、锌，具有辅助改善记忆的保健功能，适合需要改善记忆的少年儿童；DHA藻油软胶囊：含有DHA，具有辅助改善记忆的保健功能，适合需要改善记忆的少年儿童。

核桃是公认的最好的补脑的食物之一，那是因为其中富含亚油酸，而亚油酸可以刺激到大脑神经，再者其中丰富的不饱和脂肪酸，具有强化脑血管弹力的作用，因此也就可以起到一个促进大脑发育的作用了。

孩子学习太辛苦,想给补一补,现在的好多营养保健品都不放心,有什么适合...

1、其中牛奶鸡蛋每天都不能少，另外每天补充3种左右的水果就可以了。至于保健品，个人觉得不是很必要。

2、初三学业很重，需要一些营养品来补充营养，我推荐你买西域状元驼奶。驼奶的钙含量和蛋白质含量比牛奶还要丰富，且驼奶中的干物质免疫高，脂肪球小，营养丰富，易消化吸收，能及时补充儿童所需要的钙质，。

3、不如每天吃个鸡蛋、喝碗纯豆浆、做条清蒸鱼、削个红苹果”来得更实在，营养会更加丰富。食补比吃保健品更安全。

4、补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。像脑类、蛋黄、芝麻、花生、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。多食碱性的食物。

5、孩子在生长发育阶段最需要补充营养，很多食物孩子都可以进食比如含钙量比较高的食物，大骨头、虾皮、豆腐都可以补钙缓解孩子迅速生长导致的低钙血症。比如大枣、桂圆、龙眼肉等可以补血的食物，孩子在生长发育过程中容易出现贫血。

中学生的学习压力越来也大,吃什么补脑?

1、健脑食品鱼鱼是促进智力发展的首选食物之一。鱼头富含卵磷脂，卵磷脂是人脑神经递质的重要来源，能增强人的记忆、思考和分析能力。

2、南瓜中除了含有丰富的维生素A还有一种极佳的益脑元素——p-胡萝卜素。南瓜吃起来甘甜清平，能够醒脑提神，改善神经衰弱、心神不宁的症状，每天吃一次对补脑是很有效果的。

3、每天吃一个鸡蛋，你可以为人体提供足够大的诡计，这有一个巨大的利益来保护大脑和改善记忆。

4、学生压力大吃核桃补脑。吃核桃或者喝六个核桃可以补脑。学生正在长身体的时候，适度学习没有错，但是要把握好度。补脑是一方面。另外吃鸡肉瘦肉和牛奶都可以很好的滋补身体。只要有营养的东西都要吃，均衡搭配，合理膳食。

5、鱼是促进智力发育的首选食物之一，例如：深海鱼、金枪鱼、三文鱼等。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。

6、初三的学生首先要注意休息，然后跟上营养很关键，每天保证一杯牛奶，补充体力；再用点健脑益智的补品，如；桂圆、核桃等。桂圆，早中晚各三个，三天隔一天；或者每天6个，每次3个。核桃，每天一个，饭后吃。

现在小孩子上学压力普遍都比较大,给孩子补脑吃什么最好呢?

虾皮绝对是儿童补脑的典型选择，因为虾皮富含钙，每100克钙含量约2000毫克。每天摄入足够的钙可以使大脑处于最佳工作状态，防止其他缺钙引起的儿科疾病。适量吃虾对增强记忆力和预防软骨病有好处。

面对孩子吃什么补脑的问题，大豆以及豆制品绝对是不错的选择。在大豆中含有丰富的优质蛋白和 不饱和脂肪酸 ，它们是脑细胞生长和修补的基本成分。玉米营养价值丰富，它富含多种不饱和脂肪酸，对人体有着极好的保健作用。

压力大 补脑 1 核桃 核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，欧米伽3脂肪酸（DHA）含量丰富，能帮助提高孩子的记忆力。

虾皮绝对是儿童补脑的典型选择，这是由于虾皮中的钙含量非常丰富，每100克含钙约2000毫克。每天摄入足够的钙质，可以使大脑保持最佳工作状态，防止因缺钙而引起的其他小儿疾病。

鸡蛋：要先给孩子补脑，就应该尽量的给孩子吃一些鸡蛋，它是补脑最好的选择。在鸡蛋中含有大量的卵磷脂，它可以使脑中增加乙酰胆碱的释放，从而提高儿童的记忆力和接受能力。