男生个子矮怎么办

除此之外，您还需保证足够的睡眠，避免机体过于劳累和熬夜，积极的参加体育锻炼。

他能给你安全感 身高低的男生没有自信，所以在找对象的时候，可能会找个矮一点的男朋友。因为矮的男朋友更加的自信啊，有更多的资本跟朋友去玩嘛。所以女生也会更愿意找一个矮一点的男生。

如增加纯牛奶、瘦肉、鸡蛋等高蛋白饮食的摄入；保证充足的睡眠以利于生长激素的分泌，同时多参加游泳、篮球等体育锻炼等，对长高均有一定帮助。

提高腰线 矮个子提高腰线很重要！养成把上衣束进裤子的习惯，这样上半身比下半身短，看上去自然显高。

另外个子矮也是无法选择的，人的身高并不是我们能够决定的，遗传因素决定了很大一部分。不爱运动或者饮食过分挑剔也是有影响的，但是主要还是在于遗传。我们不能选择自己的出身，也无法选择自己家庭是否富裕。

科学锻炼：可以选择坚持做一些拉伸活动，坚持做拉伸的动作能够让骨骼得到伸展，在一定程度上对于增高是非常有好处的，比如单杠以及引体向上等动作，都是比较合适的。也可以选择多进行一些跳跃活动，像是立定跳远。

男生个子矮怎么办?如何能增高

男生太矮可以尝试多做一些拉伸运动试试看能不能长高的。

所以如果你有女朋友的话不要太介意男友的身高了。可以让你更有安全感 人都有安全感，没有安全感的人就像是没有保障的房子一样。一个男人有了安全感，他才能安心在这个世界上，不会因为身高的问题而受到影响。

男性的身高主要取决于遗传、营养及运动等方面，您目前了多食含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆及排骨汤等。除此之外，您还需保证足够的睡眠，避免机体过于劳累和熬夜，积极的参加体育锻炼。

男生长的有点矮了该怎么办?

只要你骨骼还没有闭合，大概22岁前，还能长高的，拼命打篮球，多跳绳增高。不能长高的，就尽量增高鞋底鞋垫，增加自己其他方面的优点，比如会赚钱，帅，知识渊博等等。有本事的人，有本事就有底气，有底气自然就会自信。

当然了，长得好看也是一种优点吧。所以如果你想找一个身高不矮却有其他优点的男生的话，那就要选择一个身上有自己优点的了。要知道每个人都是独一无二的存在。

提高腰线 矮个子提高腰线很重要！养成把上衣束进裤子的习惯，这样上半身比下半身短，看上去自然显高。

跳绳、慢跑、游泳这样的运动，可以长时间、不间断、有节奏地挤压刺激骨骼，帮助长个儿。当然，不建议孩子举重，因为负重运动会伤及孩子的关节。天气渐凉，这样的气候，通过运动促进长高的效果比较显著。

如果你真的很喜欢你的男朋友，即使它比你矮你也不会嫌弃。如果你想找一个180+的对象，你就换一个吧，身高是很难后天增长的，而且还是十公分。陌生人，如果你男朋友对你很好，很爱你，我想你还是珍惜吧。