高中生头痛怎么缓解

冒.也可以按摩下耳朵缓解头痛 具体的按摩耳朵的方法如下：(1)按摩耳轮 双手握空拳，用拇指和食指沿耳轮上下来回按摩，直至耳轮充血发热。(2)下拉耳垂 用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由轻到重，每次15-20下。

问题一：高中生经常头疼怎么办？ 神经性头疼。要休息好，保证充足睡眠。不要胡思乱想。吃点治疗神经头疼的药。可以缓解的。只要不紧张，不着急。就不会疼得。一定要注意休息。

读书丸 制作：取石菖蒲30克，菟丝子30克，远志30克，地骨皮60克，五味子30克，生地黄30克，川芎30克。共研细未，调水糊丸如梧桐子大。

意见建议： 你好，头痛极为常见，它可以是一般疲劳、紧张或感冒的表现；也可以是脑肿瘤，脑出血等严重疾病的症状。

那段时间每天都会头痛，持续了一个月左右。有的时候上课头疼到麻木。突然站起来双脚发软，轻飘飘的。那段时光真是如同地狱，都不知道怎么过来的。过去就好了，这种间歇性头痛无法缓解。而且你学习压力又很大，避免不了。

高三生学习压力大,总是失眠有时还头疼,该怎么办

1、高三的学生因为精神压力太大，所以经常会有失眠的情况，所以不要担心。建议放松心态，不要给自己太大压力，晚睡前可以喝一杯热牛奶，或者用热水泡脚。

2、高三学生失眠怎么办 增加运动时间。很多考生恨不得把所有的时间都花在学习上，连吃饭、上厕所也在看书。但是，投入时间越多，复习效果越差。相反，如果他们增加运动时间，倒能提高学习效果。

3、在每天晚上做完功课以后，做一些冥想，想一些让你感到轻松愉快的事情，大草原，海边等，或者是想想过去开心快乐的事情。每晚临睡前适量的做体育运动，锻炼一下身体，增加一下新陈代谢的速度，累了就也会好睡一点哦。

高中生经常头痛怎么办

高中生经常头疼头昏是可以吃天麻的，每日3—10克，煮水喝或烧汤喝都可以。现代医学研究证实；中药天麻 可镇静、降压、增加冠状动脉血流量、降低脑血管阻力，增加耐缺氧力和对心肌缺血有保护作用。

意见建议： 你好，头痛极为常见，它可以是一般疲劳、紧张或感冒的表现；也可以是脑肿瘤，脑出血等严重疾病的症状。

高中生学习压力大，容易造成用脑过度，大脑疲劳。这时就会引起头痛。先自我调整一下，注意休息，调整好作息时间。多增进有氧运动。如果还不能缓解就要去就医了。