第二套功夫扇教程

第二套功夫扇教程是：准备扇子、学习基本动作、练习扇法技巧等。准备扇子：先需要准备一把适合你的功夫扇。扇子的大小和材质可以根据个人喜好选择，但一般来说，中等大小的扇子比较适合初学者。

主讲示范：李德印 中华武术百杰 中国人民大学教授 国际级武术裁判示范表演：方弥寿 马一枫 张洁夕阳美太极功夫扇是由李德印老师为中老年朋友创编的第二套太极功夫扇。全套共分六段，56个动作。运动强度中等，易学易练。

太极功夫扇教程如下：野马分鬃（弓步削扇）一合扇合手，重心稍左移，身体稍向左转，两手交叉合在胸前，二转身弓步削扇，方向正西，扇顶的高度与头同高。这个动作是个削的动作，扇子用扇骨从左下方向右上方削出去。

太极功夫扇教程如下：预备式：身体自然直立，两脚并拢，右手执扇，扇柄向下。起势（开步抱扇）：左脚开步抱扇，两手环抱胸前，扇骨竖直，扇顶向上。

太极功夫扇教程：腰横玉带：开步，两手环绕在腹前接扇。怀中抱月：向左带扇（接扇后两手向前平举，右手外旋，左手内旋向左带扇）；向右带扇；屈膝插步；绕扇前捧；虚步开扇。开扇方向右斜前方45度。

旗袍的八个基本手位

根据一些传统服饰文化的资料，女装旗袍领部的盘扣数量在传统上可能有一些象征意义。通常来说，单扣的旗袍领子被认为是较为基本的款式，而双扣和三扣的旗袍领子则被认为是更加时尚和精致的款式。

古袋旗袍上的九个扣子代表皇室成员，因为旗袍上的扣子被称作盘扣，是旗袍的灵魂，在旗袍中起到画龙点睛的作用。而旗袍扣子的数量也是非常讲究的，皇室讲究九五之尊，所以宫廷处的旗袍扣子为五扣、七扣、九扣。

旗袍的盘扣数量和规格多样，常见的有16颗、22颗、24颗等。这些扣子按照特定的位置和顺序排列，具体包括： 腰部：位于腰部的扣子数量根据款式不同，通常在2到4个之间。

阿姨们在拍旗袍人像时，可以选择一些符合题材并且好看的道具为画面加分，像油纸伞、纸扇、古筝、茶具等都可以，像下面的女士一般，手拿着油纸伞进行摆拍，手姿能丰富的同时表现力也会大大地增强。

假期写真新中式旗袍拍照姿势

手放腰间侧身站 拍摄旗袍人像的全身照，侧身的角度可以很好的突显身材的曲线，这时双手可以稍交叉放于腰间，一来能适当地遮挡小腹，二来姿势也会显得更优雅，一脚可以向后迈开，展露出腿部的线条。

旗袍照摆姿1：双手撑伞搁肩上拍背影 各种绸伞是拍摄旗袍照的必备道具，背影照神秘又好看，可以用来丰富组图。旗袍照摆姿2：手拿扇子半掩面 团扇相比折扇比较温婉，拍摄旗袍照的时候拿着团扇可以凹很多造型。

旗袍拍照姿势这样摆：坐着拍 一袭旗袍上身，整个人的状态也感觉慢下来了，往古典的凳子上一坐，随随便便就能入画。

摆姿1：素手纤纤低头弄花 以绿色的植物作为背景拍摄半身照，模特抬起手臂弄花照，最是那一抬头的温柔，拍摄低头照以侧面角度为主，这样五官轮廓更鲜明，而且脸型也显瘦。

旗袍拍照姿势怎么摆

1、坐着拍 一袭旗袍上身，整个人的状态也感觉慢下来了，往古典的凳子上一坐，随随便便就能入画。

2、穿旗袍拍照摆姿势的技巧：手拿道具更从容、选择手部依靠。

3、旗袍照摆姿1：双手撑伞搁肩上拍背影 各种绸伞是拍摄旗袍照的必备道具，背影照神秘又好看，可以用来丰富组图。旗袍照摆姿2：手拿扇子半掩面 团扇相比折扇比较温婉，拍摄旗袍照的时候拿着团扇可以凹很多造型。

夜上海旗袍舞蹈视频扇子舞教程

以下是夜上海旗袍舞蹈的基本步骤：姿势：双手放在旗袍外面，左脚前踏，右脚跟着地面轻轻摆动。抬脚：右脚向前抬起，落地时踩实，同时左脚跟着轻轻晃动。抬手：右手自下而上抬起，向上提起旗袍，同时左手在身前轻轻晃动。

视频地址：优酷综艺频道综艺列表大陆视频：越跳越美丽sisters旗袍的诱惑之招待，背景音乐出自严正花演唱的《招待》。

看完他们的表演以后，我们不禁发出疑问，为何在穿旗袍这件事上男同事更能放得开？表现完美，男人骚起来没女人什么事了。

以下是一些实际的建议： 服装选择：夜上海舞是一种富有风情和韵味的舞蹈，因此，服装的选择应当体现这种风格。建议选择紧身旗袍，颜色可以选择淡雅的粉红色或淡紫色，凸显女性的柔美和优雅。

为了跳好夜上海舞，打扮是非常重要的一环。以下是一些实际的建议： 服装选择：夜上海舞是一种富有风情和韵味的舞蹈，因此，服装的选择应当体现这种风格。

旗袍拍照姿势怎么摆好看

坐着拍 一袭旗袍上身，整个人的状态也感觉慢下来了，往古典的凳子上一坐，随随便便就能入画。

背影。正面照拍够了，拍背面。走或坐着都会很美，只要姿势自然点。回眸。回眸这样出来的效果，或清新，或妩媚，侧半脸还显小！眼神要流露情感。有很多人为了眼睛大特意瞪大眼睛，反而做作。假装小跑。

旗袍拍照姿势可以侧着身子拍，正面排的时候不要让身体呈一条垂直线，尽量摆一些动作出来或者走起路来拍照，这样可以呈现身材曲线，还可以单腿弯曲单手叉腰拍照。

手放腰间侧身站 拍摄旗袍人像的全身照，侧身的角度可以很好的突显身材的曲线，这时双手可以稍交叉放于腰间，一来能适当地遮挡小腹，二来姿势也会显得更优雅，一脚可以向后迈开，展露出腿部的线条。

旗袍照摆姿1：双手撑伞搁肩上拍背影 各种绸伞是拍摄旗袍照的必备道具，背影照神秘又好看，可以用来丰富组图。旗袍照摆姿2：手拿扇子半掩面 团扇相比折扇比较温婉，拍摄旗袍照的时候拿着团扇可以凹很多造型。