深圳市龙岗区爱龙路优雅仪态旗袍训练营。主要以走秀培训班为主,学习内容为姿态、动作、旗袍搭配。多方面教授各类选择的思路,面料选择、规格选择、长度选择、饰品搭配。
模特的基本步法要点如下:
一、模特的基本步法之贴壁
1.深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好。
(把气集在胸口,并维持这样的姿势继续下面的动作)。
2.背对墙壁。
3.注意从头到脚跟都要贴贴到墙。
4.肩膀放松。
5.目视前方。
6.双手以轻松的方式自然垂下,不用"立正"。
贴壁时间:20~40分钟。
一般我们练习贴壁是用这样的方法啦!
走路的时候,只要维持这样的感觉,保持一直线,眼睛直视前方。
记得双腿要夹紧,肩膀放轻松。
二、模特的基本步法之站姿
站姿以前都是以丁字步比较多啦!
简单的说,就是站的方式会有点像L型接近"丁"字啦!
这样站,会修饰腿部的线条(发现自己用文字似乎不太能形容)。
多观察上电视通告的线上模特儿,你就会知道了。(或是看他们拍照的姿势)
三、模特的基本步法之台步
1.贴壁练习。
2.注意呼吸并用力挺起背脊。
3.站姿、定点pose练习。
4.半转时脚背压低、眼神坚定、切忌不要东张西望。
5.重心放高、手臂自然摆动。
6.两人走位时由左肩交错。
7.女生可以手插腰、男生可以半插口袋。
8.有自信最重要!
注意事项
1、模特的基本步法之贴壁,只要维持这样的感觉,保持一直线,眼睛直视前方。记得双腿要夹紧,肩膀放轻松。
2、模特的基本步法之站姿,简单的说,就是站的方式会有点像L型接近"丁"字啦!
3、模特的基本步法之台步,有自信最重要。
1、挺胸,抬头,收腹,立腰,提臀,双肩打开并向下沉,手臂自然放松。
2、两眼平视前方,放松眼部肌肉,下巴稍收。
3、大腿内侧肌肉、膝盖夹紧。
4、双脚向下踩,头顶用意念向上顶,脊椎一节节撑开,感觉自己还能长高。
5、呼吸通畅,听音乐,感觉音乐意境。
6、出脚和落脚的时后,脚尖脚跟应与前进方呈一条直线。
7、两臂要自然协调的摆动,手臂与身体的夹角应该在10°~15°,注意肘关节只能微曲。
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