本文目录一览：

• 1、拜师的时候女生穿旗袍可以吗？
• 2、穿旗袍做礼仪应该注意什么
• 3、宋轶被称为旗袍届的扛把子，她是如何保持身材的？

拜师的时候女生穿旗袍可以吗？

在过去。拜师的时候，都要跟老师磕头。所以在拜师的时候，女生穿旗袍。是不合适的，因为穿着旗袍是不能下跪的。活着是无法下跪的。可是现在，就不一样了。现在是新社会。没有这种封建礼仪。我觉得。在拜师的时候，女生穿旗袍。更显得美丽。漂亮！拜师的时候主要是给老师鞠躬就可以了。

穿旗袍做礼仪应该注意什么

旗袍是一种具有中国特色的服装，给人的印象是端庄典雅。长发卷起，精致的立领，曼妙的身姿，柳叶般纤细的腰肢，白皙修长的玉腿，总能让人眼前一亮。如果你想穿出旗袍本身的味道，你必须坐直，多注意一些细节。旗袍女人一直很温柔，甚至更谦虚。让我们看看应该注意哪些细节。

因此，一个穿着旗袍的女人最好是走猫步，只有当她的身体有幅度的时候才非常性感。记得向前走。而且穿旗袍记得要交叉双腿，尤其是在公共交通等公共场所，不要摆出任何不雅的姿势。旗袍太容易滑落，姿势不雅会吸引别人的目光，所以穿旗袍坐着的姿势必须优雅，双腿需要一起倾斜。

旗袍有一个特点，它可以分衩，露出白玉腿。穿高跟鞋或凉鞋或不穿袜子，或穿肤色连裤袜，记得在穿旗袍时不要穿白色或其他颜色的袜子，这不仅会影响旗袍本身的美丽，而且会很不愉快。旗袍穿起来很有品味，女人必须昂起头，不要弯腰。穿旗袍需要一个挺直的肩膀和一个平坦的腰，一个人不应该弯腰。

如果夏天阳光太强，那么戴着折叠的花伞，就会增加戴望舒《雨巷》中手持油纸伞的紫丁香般女孩的朦胧美。还有一件事特别重要，那就是穿旗袍的时候必须带包，但是不能把包背在肩上。旗袍强调整体美感，背在身上非常难看。如果你穿旗袍，你就需要选择优雅漂亮的手袋。

宋轶被称为旗袍届的扛把子，她是如何保持身材的？

宋轶一直以来的自律饮食跟运动习惯，让她一直保持着好身材，被称为旗袍届的扛把子。

一部《伪装者》电视剧的热映，让人们深刻记住了宋轶演绎的于曼丽一角身穿旗袍的曼妙身姿跟万种风情，也让宋轶成为了女明星旗袍照的经典代表之一。熟悉宋轶的观众朋友们都知道，宋轶的腰就是名副其实的A4腰，身材比例非常好，仿佛就是为了旗袍而生的女孩子。其实，宋轶的好身材是她自己付出了很多努力保持的。

一、坚持运动，健身塑形

宋轶本身就是一个非常喜爱运动的女生，从她的微博上的生活轨迹我们能看出，她一直以来都有摇呼啦圈跟练习瑜伽的生活习惯。她曾在节目中给观众表演摇呼啦圈，一度引起了很多网友的赞赏，她的呼啦圈成了很多网友追求的瘦身神器。不得不说，宋轶的腰身让网友们甚至是娱乐圈中的很多女明星们都非常羡慕，而且宋轶也会练习瑜伽，呼啦圈+瑜伽的锻炼方式，让她的腰部一直非常纤细，整个身体的柔韧度非常好，身材比例相当完美，是圈中出了名的好身材。宋轶这种长期的坚持运动，对她的塑形维持帮助非常大，是她保持好身材最主要的方法。

二、控制自己的饮食，维持体型的完美形态

宋轶自己就曾经说过，为了保持住好身材，她会严格控制自己每天的饮食。在平常的生活中，她都是以清淡饮食、一日多餐为主的。另外宋轶喜欢吃水果跟蔬菜，日常在片场休息之余都会吃些水果，尽量让自己少食多餐。虽然跟大多数女孩子一样，宋轶也会喜欢一些高热量的食物，比如巧克力、薯片、炸鸡、火锅等等，但每次面对这些高热量的食物时，她总能严格控制自己的摄入量，一次就吃一点点，浅尝辄止。大家都知道，管的住嘴，是减肥以及维持体型非常重要的因素，宋轶在饮食上的不放纵态度跟自律性，少食多餐，多清淡少油腻，也是她维持身材的一种技巧。

诚然，宋轶的长相在娱乐圈中并不是最明艳的那种，但她也是一个非常漂亮的女演员。有人说，宋轶这样的女孩子天生就是为旗袍而生的，身穿旗袍的宋轶，一颦一笑都是风情万种，动人心魂。宋轶的好身材，让她收获了很多的赞誉，这离不开她自己的许多努力。期待旗袍届扛把子的她，能在将来我们带来更多美好的角色。