模特走秀的基本台步知识

1、走模特步的基本步法如下：基本姿势：站姿：挺直身体，保持优雅的姿态，双脚并拢或稍微交叠，重心分布均匀。肩部和背部：放松肩部，保持背部挺直，让肩膀轻微向后拉伸，呈现自然的优雅曲线。

2、基本站姿和走秀形体姿态 脚跟、双膝并陇，小腹水平向后收，同时胸部挺起，臀部上提，吃力部位是腰；肩部要自然不能耸肩、含胸显得不自然；然后背靠墙，要做到脚跟、臀部、背部、头部后脑勺4点接触墙。

3、台步训练主要的是要走得漂亮：腰腹以上挺拔，练的是气质腰腹以下放松，练的是流动步态的韵律。不可出现内八字所谓的“一字步”是指双脚走在一条直线上的时装步。

旗袍步态的基本要领有哪些?

1、旗袍走秀基本步要领如下：挺胸，抬头，收腹，立腰，提臀，双肩打开并向下沉，手臂自然放松。两眼平视前方，放松眼部肌肉，下巴稍收。大腿内侧肌肉、膝盖夹紧。

2、一） 脚，一位站好，发力点在股直肌（大腿前侧的这块肌肉），先有他发力，带动大腿起来，大腿带动小腿，经过屈膝掩膝，向前迈出。

3、旗袍走路姿态一定要稳，而且不止要跨小，走起来很有感觉的。

4、此步态要领是昂首，挺胸，收腹，上体正直，两跟前视，双臂自然摆，步姿轻盈，显示了女性温柔、文静、典雅的窈窕之美。b、舞台步姿 犹如模特儿的走姿，给人以强化其肢体的美感。

5、而且穿旗袍记得要交叉双腿，尤其是在公共交通等公共场所，不要摆出任何不雅的姿势。旗袍太容易滑落，姿势不雅会吸引别人的目光，所以穿旗袍坐着的姿势必须优雅，双腿需要一起倾斜。旗袍有一个特点，它可以分衩，露出白玉腿。

6、此步态要领是昂首，挺胸，收腹，上体正直，两跟前视，双臂自然摆，步姿轻盈，显示了女性温柔、文静、典雅的窈窕之美。b.舞台步姿 犹如模特儿的走姿，给人以强化其肢体的美感。

古装走t台走路教程

1、走T台时，如果手上有道具，另一只手可以自然下垂，肩膀不要紧绷。旗袍走秀与一般秀场不同，走台步不宜太快。为了展示出旗袍婀娜多姿的美感，走路时并不能“行如风”。

2、要了解t台长度，定点位置，合理分配时间。定点：T型台的一般有3个定点，从侧面走到台中，一个简单定点（1个动作）； 2径直走到台前，主要表演（至少3个定点动作）；3走回后侧背景前，1个定点动作，下台。

3、单手叉腰是任何走秀都会出现的基础定格姿势。双手叉腰也不错，气质很重要。双手放在跨部，走起来更显随意，雍容华贵。左手在下，右手在上，自然叠于腹前，标准的礼仪姿势。

4、走姿是站姿的连续行动，行走时，必须连结站姿中除手和脚以外的种种要领。走路利用腰力，身材重心宜稍向前倾。 跨步匀称，步幅约一只脚到一只半脚。迈步时，两腿间间隔要小。