旗袍走秀基本步教程

基本走姿：保持身体挺直，不要驼背或过分挺胸。步伐适中，不要过大或过小，保持平衡。行走时，脚尖要微微抬起，不要拖地。行走时要保持身体的舒展直立，重心落在两腿中间。

抬头、挺胸、收腹、力腰、提臀，双肩一定要打开并且往下沉。站立时应明显感受到腰腹部发力，而不是腿部发力。双脚向下踩，让自己保持“垂感”，但是也不能太僵硬。这个“度”需要自己反复练习来找感觉。

初学旗袍秀基本步步骤：微笑注视前方，挺胸抬头，目光温和，双手自然下垂。向前走时，身体要脖子拔起来，身体要舒展挺直背部，身体的重心落在两腿，双脚稍微外八字，注意走路时的重心。

旗袍怎么画旗袍简笔画教程

1、首先画旗袍的边框。然后画旗袍的衣领。之后画旗袍上的装饰。最后把画好的元素都涂上相应的颜色。

2、首先画出颈部，横线两侧向下画竖线，两侧画弧形为肩膀，袖子向内收画出旗袍的腰线。向外扩画出旗袍的裙摆部分，画出衣领，向左画出旗袍的纽扣。最后给旗袍涂上染色。

3、首先先画出颈部，横线两侧向下画竖线，之后两侧画弧形为肩膀，及袖子向内收画出旗袍的腰线。2补充细节 然后向外扩画出旗袍的裙摆部分，颈部可以两侧闭合画出衣领，向左画出旗袍的纽扣。

4、首先先画出颈部，横线两侧向下画竖线，之后两侧画弧形为肩膀，及袖子向内收画出旗袍的腰线。补充细节 然后向外扩画出旗袍的裙摆部分，颈部可以两侧闭合画出衣领，向左画出旗袍的纽扣。

最火的年会舞蹈简单

《Panama》舞蹈：这首歌曲节奏感强，舞蹈动作欢快，适合在年会上营造热烈气氛。 《Seve》舞步：源自西班牙的舞蹈风格，节奏明快，充满活力，适合展现团队的精神风貌。

兔子舞：这是一种简单、有趣的舞蹈，适合集体表演。可以通过简单的动作和节奏，让整个团队更加默契和团结。恰恰舞：这是一种较为流行的拉丁舞蹈，适合在年会上表演。可以通过轻松愉快的音乐和动作，营造出欢乐的氛围。

抖音网红舞蹈：这类舞蹈通常节奏明快，动作简单易学，非常适合公司年会的开场舞。可以选择一些近期流行的舞蹈，让员工们一起跟随节奏摇摆，营造出热闹的氛围。

适合年会的舞蹈有《panama舞蹈》、《seve舞步》、《绒花》、《 heartbeat舞蹈》、《说散就散》舞蹈、《九儿》舞蹈、《 搓澡舞》、《走心小卖家》手势舞等。

以下是一些年会简单速成节目的推荐：舞蹈类 年会热门中国舞 - 《繁花》：难度系数较低，舞蹈时长为1小时20分钟，灵感来源于在忙碌生活中找到幸福感。

Salsa萨尔萨舞（salsa）是一种充满激情的拉丁舞蹈，它的热情与伦巴和恰恰舞相比有过之而无不及，但学习起来却更为容易。无论是独自优雅地舞动，还是与舞伴共同演绎火辣的Bachata，萨尔萨舞都能为年会增添无限活力。