形体礼仪是什么?

形体类礼仪是综合性的打造整体气质，提炼内在的修养，增强内心的力量，简单实用的我们的融入生活。形体礼仪的内容有两大板块，第一是形体训练，第二是优雅仪态训练，是文化素养和外在表现的完美结合。

形体礼仪=形体+礼仪+气质+品德+修养，提升气质同时教授人约定俗成的行为规范。特点：简单易学，科学高效.通常在环境优雅多面镜子的教室里进行，伴随舒缓的钢琴曲（例如：瞬间的永恒）或节奏感清晰的音乐。

基本形体礼仪如下：站姿：女士站姿：右脚在前，左脚在后，右脚跟与左脚靠拢（脚弓处），两脚呈丁字步约45度角。

服务礼仪的概述，专业形象塑造，服务沟通技巧，服务接待礼仪，客户抱怨处理。

如何走台步

1、运动中强调按音乐的旋律走，将胯摆在节奏上，根据我们学过的课程，台步转身造型。

2、集体走台 走台步调须统合，不同音乐走感觉，重心高放手自动，脸部表情相融合，男女搭配需默契，两人交叉肩错左，女或叉腰男插袋，坚定自信多沉着。

3、首先准备一本32楷3CM左右厚表面不能太滑的书，然后将书防至于头顶，先小步、大步、跟随音乐节奏走、正规模特走秀等这种顺序练习。

4、问题一：如何走台步？ 用胯部带动大腿。扭动你性感的「胯部」，我是属于天生会扭的，但是我周围很多女生不知道到底应该动哪里，我建议，找个拉丁舞老师，跟着老师扭几天。

旗袍步态收扣降是什么意思

1、旗袍步的十步口诀如下：收：收紧腹直肌和腹钭肌。立：要立胸腰，不要挺胸！提：提臀，提气。松：肩胛骨的力往下沉放松，不耸肩沉：脚踝骨以下力向下参透，以上的力向上拔，给人亭亭玉立的感觉。

2、另以黑缎、绒或纱制成“不”字形皂板，曰“头板”，其底部以铁丝制成扣碗状，谓之“头座”，扣于头顶发髻上，并用发缠绕，使之固定。这种“高如牌楼”之固定装饰，用时套在头上。

3、双目向前平视，微收下颌，面容平和自然，不左顾右盼，不回头张望，不盯住行人乱打量。（2）肩部。