本文目录一览：

• 1、宋轶被称为旗袍届的扛把子，她是如何保持身材的？
• 2、杨天真瘦身成功变自信，大胆挑战黑色修身旗袍，这种风格好看吗？
• 3、旗袍很好看，它对身材有要求吗？

宋轶被称为旗袍届的扛把子，她是如何保持身材的？

宋轶一直以来的自律饮食跟运动习惯，让她一直保持着好身材，被称为旗袍届的扛把子。

一部《伪装者》电视剧的热映，让人们深刻记住了宋轶演绎的于曼丽一角身穿旗袍的曼妙身姿跟万种风情，也让宋轶成为了女明星旗袍照的经典代表之一。熟悉宋轶的观众朋友们都知道，宋轶的腰就是名副其实的A4腰，身材比例非常好，仿佛就是为了旗袍而生的女孩子。其实，宋轶的好身材是她自己付出了很多努力保持的。

一、坚持运动，健身塑形

宋轶本身就是一个非常喜爱运动的女生，从她的微博上的生活轨迹我们能看出，她一直以来都有摇呼啦圈跟练习瑜伽的生活习惯。她曾在节目中给观众表演摇呼啦圈，一度引起了很多网友的赞赏，她的呼啦圈成了很多网友追求的瘦身神器。不得不说，宋轶的腰身让网友们甚至是娱乐圈中的很多女明星们都非常羡慕，而且宋轶也会练习瑜伽，呼啦圈+瑜伽的锻炼方式，让她的腰部一直非常纤细，整个身体的柔韧度非常好，身材比例相当完美，是圈中出了名的好身材。宋轶这种长期的坚持运动，对她的塑形维持帮助非常大，是她保持好身材最主要的方法。

二、控制自己的饮食，维持体型的完美形态

宋轶自己就曾经说过，为了保持住好身材，她会严格控制自己每天的饮食。在平常的生活中，她都是以清淡饮食、一日多餐为主的。另外宋轶喜欢吃水果跟蔬菜，日常在片场休息之余都会吃些水果，尽量让自己少食多餐。虽然跟大多数女孩子一样，宋轶也会喜欢一些高热量的食物，比如巧克力、薯片、炸鸡、火锅等等，但每次面对这些高热量的食物时，她总能严格控制自己的摄入量，一次就吃一点点，浅尝辄止。大家都知道，管的住嘴，是减肥以及维持体型非常重要的因素，宋轶在饮食上的不放纵态度跟自律性，少食多餐，多清淡少油腻，也是她维持身材的一种技巧。

诚然，宋轶的长相在娱乐圈中并不是最明艳的那种，但她也是一个非常漂亮的女演员。有人说，宋轶这样的女孩子天生就是为旗袍而生的，身穿旗袍的宋轶，一颦一笑都是风情万种，动人心魂。宋轶的好身材，让她收获了很多的赞誉，这离不开她自己的许多努力。期待旗袍届扛把子的她，能在将来我们带来更多美好的角色。

杨天真瘦身成功变自信，大胆挑战黑色修身旗袍，这种风格好看吗？

引言：最近我们看到一则这样的娱乐新闻，就是杨天真瘦身成功变得非常自信，而且敢大胆的挑战穿黑色的修身旗袍，你认为他这种穿衣风格好看吗？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、杨天真瘦身成功穿黑色旗袍

其实很多人都比较喜欢穿旗袍，旗袍对于一些微胖女生来说也是比较好的时尚单品，因为当有一点肉肉的女生穿黑色的旗袍会更显身材，有一种古风古韵的感觉，所以杨天真穿完旗袍之后可能会有点好看，很多微胖的女生其实更能穿出旗袍的感觉。我们都知道一些微胖的女生她可能会有一些穿衣的困扰，这个时候我们要让自己的自信得到进一步的提升，所以在穿着方面一定要选择适合自己的，帮他穿一身黑色的气泡，非常的显瘦，而且也能让他的一些优势凸显出来，所以这个时候穿旗袍是有一些优势的。

二、勇于尝试

很多人都知道很多女性对气泡都有一种向往，它也是一种文化的代表，微胖的女生，她虽然肉感比较强，但是她的身材曲线是非常明显的，这个时候穿旗袍可能会让她的一些身材匀称感会比较强，所以这个时候穿起来也是特别的惊艳。我们都知道，其实里面会有一些颜色的亮点，这个时候他穿黑色的或者是一些灰色的印花低调的旗袍，更有风范，而且有一种比较好的古典美，我们会说人瘦起来它可能气质会往上提升，但你会发现很多人他可能会不自信，但是自信的人最美丽。无论你是微胖身材还是其他身材，只要掌握到自己穿衣的风格精髓所在，就能变得非常的美丽，所以在平时的生活中，人们都要勇于尝试尝试属于自己的一些穿衣风格。

旗袍很好看，它对身材有要求吗？

旗袍很好看，它对身材有要求吗？有要求。设计非常严格，手臂弯曲，所以穿旗袍很好看。手臂应该纤细对称，这样旗袍的整体造型就会显得多情。虽然旗袍领子有很多种，但大多数都是立领，颈部有10000种。当你穿旗袍不穿袖子时，看旗袍的肩线非常重要，这决定了你是否可以穿旗袍瘦身“旗袍真正旗袍是作为我们中华历史上最出名的服装之一,一直都是流... 旗袍对身材要求比较高,通俗讲也就是身材前凸后翘会穿的更有韵味,更显得玲珑。

需要的是更倾向于凸面美的凹曲线和鲜明的贵族气质。穿旗袍真的很漂亮。旗袍服装对穿着者的身材有很高的要求，首先是身材高，生命薄，胸部适中，侧面的旗袍对身体有很高的要求。它需要一套近乎严格的标准，比如瘦的寿命和臀部，长的脖子和瘦的手臂，还有大腿。

你有短脖子、粗胳膊和大身材这四个特征，穿旗袍也更漂亮。现在，随着中国文化包容性的逐步提高，人们对传统服饰的认识越来越高。大多数人开始选择一些双腿肥胖、身体倒置的女性。生活是如此的单薄。我不知道你是否找到了他。一般来说，佩带国旗需要人们的身材和简单的剪裁。原来四肢的比例非常好。因此，对于这种旗袍来说，穿旗袍的人的身体很瘦，这不是适合穿旗袍的身体特征之一。

凹凸有你可以模仿董洁的旗袍风格。换中长袖也是一个不错的小变化，但建议旗袍是一种民族服饰，是女性，的盛宴服饰之一，主要体现女性东方曲线的柔软、丰满、高贵、优雅和大方。相对而言，身材矮胖的女人有点不够，因为她们会让女人更丰满。