本文目录一览：

• 1、体态丰腴的老阿姨们 还能走出古韵十足的旗袍秀来吗？
• 2、走旗袍步的要领和要求
• 3、2015応子最新广场舞是什么舞
• 4、欢聚一堂穿红旗袍广场舞扇子舞
• 5、旗袍秀属于广场舞类吗？

体态丰腴的老阿姨们 还能走出古韵十足的旗袍秀来吗？

最近，去古镇看了一场旗袍秀，一群老阿姨，年纪大概都在50到65岁之间，穿着五颜六色的现代旗袍，在一条古街上走秀，让人感慨万千。旗袍是清朝满人流传下来的唯一一种满文化，被汉人的小脚女人一穿，走起路来那真是婀娜多姿，女人味十足，因此旗袍被公认为最能体现女人味的民族服装。因为辛亥革命以后废除了女人包小脚的恶俗，高跟鞋就正好可以弥补没有裹小脚穿旗袍缺少婀娜多姿的不足。

不知你有没有发现，现在这些旗袍走秀的老阿姨因为生活条件好，都很发福，啤酒肚，不该凸出来的凸出来了，有的还整过容，高鼻梁垫起来的，死死的，不自然，该凸出来的，又是假的……

这些旗袍秀啊表面上看有点古意，一旦深究，那真是遗憾多多。说实话我们是不能回到古代生活，贵气不如古人，但书卷气可以达到甚至超过古人的啊，眼睛里既然看不到沧桑，也看不出高贵，那就让人看到文气总不难吧，多读书多思考，增加内涵五年十年总会达到一个高度的，只可惜现在很多旗袍秀里看不到“贵气”、 看不到“文气” ，哪来的婀娜多姿啊，最多能算另外一种形式的广场舞。

我今天绝对没有贬低这些阿姨、贬低旗袍秀的意思，她们表演旗袍秀没有错，生活好了，应该追求，但对于那些培训旗袍秀的机构来说，必须要知道自己的使命和责任，把握好旗袍秀的边界和内涵，否则就是害了旗袍秀，害了传统文化，那是对文化的一种不尊重、一种肢解和犯罪。你说是不是？

走旗袍步的要领和要求

旗袍是爱美女性的象征之一，她展现了女性雍容华贵，妩媚秀丽和高雅。

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昨天下午，自己第三次到武汉市工人文化宫，参加汉秀旗袍模特武昌区第四期初级培训班，学习训练。

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文老师带领我们重温第二节课内容的同时，重点讲述了初学旗袍步态的基本要领如下:

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（一) 脚，一位站好，发力点在股直肌（大腿前侧的这块肌肉），先有他发力，带动大腿起来，大腿带动小腿，经过屈膝掩膝，向前迈出。 这里要注意几点：

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1. 旗袍步 要演绎得端庄大方，我们的发力点不能再胯部，而在股直肌这块肌肉，要稍稍屈膝掩膝，为什么模特步叫猫步？就是说，我们在行走时，两条腿是交错的，两脚始终都在一条线上，所以叫猫步。在行走时，注意三个字:伸、蹬、跟。我们抬起的这条腿叫动力腿，脚尖向前伸;后面这条主力腿一定要撑直，脚掌轻轻用力向前蹬，千万不能屈;身体紧跟向前移动;左右轮换，以此类推。

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动力腿带动小腿，一定要经过屈膝后掩膝，那你脚抬起走出来后，步态就是交错的，即两脚始终交错在一条线上的！

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2.要注意，因为旗袍叉开得比较高，所以，脚不要抬起得太高，脚离开地面最多一寸左右，但也不能顺着地面拖过去，这样走起来就比较秀美。

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（二）手位

旗袍步手型是秀长型的。三指合拢，食指稍稍分开，拇指内靠，这样从各个角度看，手型都比较秀长。

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走时靠腿，走起来手摆动靠胳膊肘摆动，向前走时手不要摆太高，向里送一点点，向后摆时注意，你的腋下胯旁一定要有些轻微的摩擦，否则，走起来就很松弛，要走得更美更有韵味，手一定要稍稍往里送一点点。肩、手、腕、指四部位都放松，感觉就很秀长秀美！

（三）表演旗袍秀 旗袍舞时，一定要注意十二个字要求：

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端庄大方 文静高雅 雍容华贵。

把你的气质和服装融为一体，美就产生了，带给观众是美的享受！

旗袍步旗袍秀的站姿归纳为十二个字：

挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立

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1. 目光向远方望去，仿佛看到蓝天白云大海

站姿归纳为五个字

收：收紧腹直肌和腹钭肌。

立：要立胸腰，不要挺胸！

提：提臀，提气。

松：肩胛骨的力往下沉放松，不耸肩

沉：脚踝骨以下力向下参透，以上的力向上拔，给人亭亭玉立的感觉。

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2. 八个方位

一点位：站立的正前方。

二点位：右肩钭前方

三点位：右肩的朝向

四点位：右肩钭后方

五点位：正后方

六点位：左肩钭后方

七点位：左肩的朝向

八点位：左肩钭前方

3. 旗袍秀 旗袍舞的十个基础脚位

1).正步脚位：双脚并拢脚后跟靠在一起，脚尖外开

2）小八步位：左脚向八点位，右脚向二点位

3）分 步 ：双脚与肩同宽，不要太开或太拢

4）模特一位：左脚向一点位，右脚向二点位。

5）左一步 ：左脚向左侧平开一步，同时用有胯带右肩稍稍扭一点腰，目光在八点位和一点位之间，两手自然下垂。

6）右 一 步 ：与左一步相反

7）左 靠 步：用左脚膝盖掩住右脚膝盖的三分之一，整个中心向上拔！

8) 右 靠 步 ：与7左靠步相反

9）后 垫 步 ：重心在左脚，右脚三分力，整个中心向上拔！

10）前垫 步：重心在右脚，左脚三分力，整个中心向上拔！

2015応子最新广场舞是什么舞

上面的图中是2015応子上传的16支广场舞，其中最新的是6月份上传的《旗袍赋》。

欢聚一堂穿红旗袍广场舞扇子舞

这是一首《欢聚一堂》(长绸扇舞)的舞曲，请听听是不是你要的。.

旗袍秀属于广场舞类吗？

从严格的方面说，旗袍秀不是广场舞，因为旗袍是我们中国女人最美的服装,它高雅美丽端装，像征着中国的古典文化。