旗袍走秀基本步教程

1、模特的基本步法之贴壁 深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好。（把气集在胸口，并维持这样的姿势继续下面的动作）。背对墙壁。注意从头到脚跟都要贴贴到墙。肩膀放松。目视前方。双手以轻松的方式自然垂下，不用立正。贴壁时间：20~40分钟。

2、旗袍走秀基本步要领如下：挺胸，抬头，收腹，立腰，提臀，双肩打开并向下沉，手臂自然放松。两眼平视前方，放松眼部肌肉，下巴稍收。大腿内侧肌肉、膝盖夹紧。双脚向下踩，头顶用意念向上顶，脊椎一节节撑开，感觉自己还能长高。呼吸通畅，听音乐，感觉音乐意境。

3、开衩不宜过高，一般在膝盖往上23厘米左右。花色适宜端庄素雅一些，选用小花、素格、细条丝绸制做的旗袍，可表现出温柔、稳重的风格。鞋子宜穿与旗袍颜色相同或相近的高跟或半高跟皮鞋，亦可配穿面料高级、制作考究的绣花坡跟布鞋。

4、初学旗袍秀基本步步骤：微笑注视前方，挺胸抬头，目光温和，双手自然下垂。向前走时，身体要脖子拔起来，身体要舒展挺直背部，身体的重心落在两腿，双脚稍微外八字，注意走路时的重心。走路时上身尽量不动，轻轻摆动腰部，带动跨步，将身体的重心前倾一些。

5、具体如下1首先要面带微笑，双目平视，目光柔和，精神饱满并且自然亲切。2双肩保持平稳，不要乱晃肩膀，双臀前后自然节奏的摆动，动作不要过于僵硬3迈步的时候，两腿之间的距离要小，要走成一条直线；避免“内八字”或“外八字”这样破坏美感的情况。

6、旗袍秀基本走姿和手姿技巧如下：基本走姿：保持身体挺直，不要驼背或过分挺胸。步伐适中，不要过大或过小，保持平衡。行走时，脚尖要微微抬起，不要拖地。行走时要保持身体的舒展直立，重心落在两腿中间。跨步要均匀，两腿之间的距离要小，走成一条直线。

穿长款旗袍五花大绑教程

五花大绑的核心在于利用绑带在腰部进行缠绕，以打造出独特的腰部线条。首先，将绑带从旗袍的后腰处开始，沿着腰线向前绕一圈，确保绑带紧贴腰部。接着，将绑带在前方交叉，再绕回后方，如此反复进行，形成五花的样式。

第一步：先确认拉链或开襟的位置，分清前后，接下来像穿裤子一样由下往上拉起来，切忌套头穿旗袍，因为传统旗袍不论长短，都是鞘型为主，所以衩口的尺寸一定比臀围小，由上往下穿会卡住，很容易损坏旗袍。如果旗袍特别合身的话，可以尝试双脚交叉后再拉上，会容易很多。第二步：先把左手套进袖口中。

穿长款旗袍五花大绑并不好看。首先，长款旗袍本身是一种非常优雅、贴身的传统服饰，其设计目的在于展现女性的曲线美和端庄的气质。而五花大绑的设计，不仅可能破坏了旗袍本身的优美线条，还可能给人一种过于复杂、繁琐的视觉感受。其次，五花大绑的设计可能会让穿着者感到不舒适，限制其行动自由。

手工旗袍尺寸的测量方法

1、身高——赤足站立， 测量从头顶到脚跟的距离。领围——测量脖子的圆周长度 （从两侧锁骨的中心点开始，绕颈部一圈，再回到锁骨中心点）。 当布尺绕颈部一圈后， 须留一根食指尖可伸进去的宽度。 从侧面看， 布尺会从颈部後方往前方些微向下倾斜， 并非呈现水平。

2、正面胸高测量：从肩膀最高点处到胸部最高点的距离。后肩宽测量：从一边的肩关节，通过后颈的骨头，到另一边肩关节的距离。这时，布尺不会成直线，稍微有些富余的弧度。后背宽测量：布尺置于后背，测量左右两侧腋下间的距离。腰围 旗袍腰围的测量其实是指腰部尺寸的测量，包括两个尺寸，腰围和腹围。

3、做旗袍，需要测量身高.肩宽.胸围，下胸围，腰围和臀围。因为旗袍，是非常贴身又不会有太大弹性的衣料。所以需要非常准确和全面的数据，才能做出最合身的！做旗袍，需要测量身高.肩宽.胸围，下胸围，腰围和臀围。因为旗袍，是非常贴身又不会有太大弹性的衣料。