国风舞蹈教程

这是寄明月舞蹈教程视频链接 https：//ms.mbd.baidu.com/r/X1ZL1XkpCU？f=cp&u=1bf3be90b4594c66 寄明月 寄明月 寄明月舞蹈属于国风爵士现代舞，SING女团的“电子国风单曲”《寄明月》自推出后，就凭借其“琅琅上口”的洗脑旋律在网络上火速走红，MV中的舞蹈还引发了全民翻跳的热潮。

看这身穿搭，白色连衣裙，黑发编成辫子，绝对是国风仙女的标准打扮！白色连衣裙这款白色连衣裙，版型优雅，面料柔滑，真的超有质感！再配上黑发编成的辫子，简直就是从画中走出来的仙女！这套穿搭真的太美了，不管是版型还是色彩搭配，都充满了国风美学的韵味。

就是带有中国元素的爵士舞。中国风，即中国风格，是建立在中国传统文化的基础上，蕴含大量中国元素并适应全球流行趋势的艺术形式或生活方式。爵士舞已经和以往的马甲、西裤、皮鞋、手杖的表演形式完全不同，在博采众家之长之后慢慢发展出属于自己的独特风格，早已不再是自由即兴的表演格式。

国风舞蹈就是带有中国传统风格的舞蹈。国风舞蹈深入中国传统舞蹈的艺术宝库，以中华优秀传统文化为根基，展现出充满古典意蕴的审美情趣和高雅品格，不断给观众带来惊喜。由此可见，“国风舞”是带有中国传统风格的舞蹈。

一，上海大叔国风燃脂舞 ，带动万人减肥 这位大哥梳着背头，看起来十分的有活力。总是在 C位跳舞，由于长年健身，弹跳力也比一般人高一些。舞蹈节奏较快，动作相对比较简单，也很容易模仿，因此引起了上万人跟风一起减肥。

如梦令少儿舞蹈视频完整版

1、菩萨蛮：原教坊曲名，又名《子夜歌》、《巫山一片云》等。据记载，唐宣宗时，女蛮国入贡，其人高髻金冠，璎珞被体，故称菩萨蛮队，乐工因作《菩萨蛮曲》。如梦令：后唐庄宗李存勖创制，因词中有“如梦，如梦”而定名。鹧鸪天：据传词名取自郑隅诗“春游鸡鹿塞，家在鹧鸪天”。

2、在甄嬛传里，温宜公主生辰那天，曹贵人故意让各位嫔妃出来展示才艺，为的就是引出甄嬛跳惊鸿舞，因为这支舞是纯元所做，所以甄嬛跳或不跳，对于她而言都不是一件好事。到时华妃在趁机装醉，念出那首诗，为的就是让皇上知道她的心，这真的是个一石二鸟的好办法。

3、五十八字以内为小令，五十九至九十字为中调，九十一字以外为长调。小令有《三字令》、《调笑令》、《十六字令》、《采莲令》、《留春令》、《如梦令》、《唐多令》、《解佩令》、《百字令》等。

4、词牌别称：词格、词典 在唐宋时期，原本没有词牌这一概念，直到明代，由于曲的兴起，产生了曲牌一名，由于词与曲在形式上具有很大的相似性，因此明人就将其引入到了词中，发明了词牌这个概念。 而调名是填词用的曲调名。词最初是伴曲而唱的，曲子都有一定的旋律、节奏。

民族舞基本功视频教程

1、民族舞能自学的基本功有压腿、压肩、推脚背、劈叉跳、大踢腿、下腰这几个方面。压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。

2、压腿 这是少儿民族舞基本功训练中最基本的训练，分为压前、旁、后腿。压前腿：少儿45°斜角面对把杆，双脚“五位站立”。一手扶把杆，一手自然下垂，挺胸、收腹。

3、民族舞基本功动作：压腿，分别为压前、旁、后腿；压肩，这是打开肩部韧带的练习，压肩时，双手臂伸直放在把杆；推脚背组合，在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要勾当开。

夜上海旗袍舞蹈视频扇子舞教程

以下是夜上海旗袍舞蹈的基本步骤：姿势：双手放在旗袍外面，左脚前踏，右脚跟着地面轻轻摆动。抬脚：右脚向前抬起，落地时踩实，同时左脚跟着轻轻晃动。抬手：右手自下而上抬起，向上提起旗袍，同时左手在身前轻轻晃动。

以下是一些实际的建议： 服装选择：夜上海舞是一种富有风情和韵味的舞蹈，因此，服装的选择应当体现这种风格。建议选择紧身旗袍，颜色可以选择淡雅的粉红色或淡紫色，凸显女性的柔美和优雅。同时，搭配一双高跟鞋，可以提高舞者的身姿。 化妆：化妆应选择自然、清新的风格，避免过于浓重的眼线和口红。

视频地址：优酷综艺频道综艺列表大陆视频：越跳越美丽sisters旗袍的诱惑之招待，背景音乐出自严正花演唱的《招待》。