本文目录一览：

• 1、刘倩倩为什么可以在两个队
• 2、描写古代女子服饰的句子有哪些【注后宫女子】
• 3、头次去婆家，怎样才能赢得婆婆的尊重？
• 4、32岁·滔滔不绝·爱自己的开始
• 5、刘倩倩是谁
• 6、这个暑假有啥好看的电影啊哥姐弟妹们？

刘倩倩为什么可以在两个队

因为她很优秀。

19岁的学生刘倩倩在2005年第32届环球国际小姐竞选中国区总决赛上获得冠军，日前已赴阿尔巴尼亚参加全球总决赛。中国区总决赛夺冠2005年第32届环球国际小姐竞选中国区总决赛暨颁奖晚会日前在中国杭州未来世界梦幻中心举行，来自全国各赛区的40多位佳丽进行了现场角逐。经过泳装展示、民族服饰展示、内衣展示、旗袍展示、晚礼服展示以及才智问答等项目的较量。

来自青岛海之魂模特艺校的刘倩倩以形像甜美、表现力强等特点击败其他选手，夺得冠军，获得环球国际中国小姐称号。

描写古代女子服饰的句子有哪些【注后宫女子】

古代后宫服饰

钿子分凤钿、满钿、半钿三种。其制以黑绒及缎条制成内胎，以银丝或铜丝之外，缀点翠，或穿珠之饰。”一般妇女多用铜丝或铁丝做成“头发撑子”，钿子有凤钿、满钿、半钿三种。钿子前如凤冠，后加覆箕，上穹下广；将头发分两缕缠绕其上，再插上扁子、簪子、花等饰物

簪子是满族妇女梳各种发髻必不可少的首饰。通常满族妇女喜欢在发髻上插饰金、银、珠玉、玛瑙、珊瑚等名贵材料制成的大挖耳子簪、小挖耳子簪、珠花簪、压鬓簪、凤头簪、龙头簪等。簪子的种类虽然繁多，但在选择时还要根据每个人的条件和身份来定。比如人关前，努尔哈赤的福晋和诸贝勒的福晋、格格们，使用制作发饰的最好材料首选为东珠。两百年后渐渐被南珠，即合浦之珠所取代。

与珍珠相提并论的还有金、玉等为上乘材料，另外镀金、银或铜制，也有宝石翡翠、珊瑚象牙等等，做成各种簪环首饰，装饰在发髻之上，这若是同进关以后相比，就显得简单得多了。进关以后，由於受到汉族妇女头饰的影响，满族妇女，特别是宫廷贵妇的簪环首饰，就越发的讲究了。如乾隆十六年(1751年)，乾隆皇帝为其母办六十大寿时，在恭进的寿礼中，仅各种簪子的名称就让人瞠目结舌，如事事如意簪、梅英采胜簪、景福长绵簪、日永琴书簪、日月升恒万寿簪、仁风普扇簪、万年吉庆簪、方壶集瑞边花(鬓花)、瑶池清供边花、西池献寿簪、万年嵩祝簪、天保磬宜簪、卿云拥福簪、绿雪含芳簪……等等。这些发簪无论在用料上，还是在制作上，无疑都是精益求精的上品。

从清代后妃遗留下来的簪饰来看，簪分两种类型。一是实用簪，多用於固定发髻和头型用的。另一类为装饰簪，多选择质地珍贵的材料，制成图案精美的簪头，专门用於发髻梳理后戴在明显的位置上。现故宫内珍藏的多幅宫廷写实画，都有后妃戴簪的描绘。从图上看，她们有的将簪戴在发髻正中，有的斜插在发髻的根部。后妃们头上戴满了珠宝首饰，发簪却是其中的佼佼者。因而清代后妃戴簪多用金翠珠宝为质地，制作工艺上亦十分讲究，往往是用一整块翡翠、珊瑚水晶或象牙制出簪头和针梃连为一体的簪最为珍贵。如北京故宫珍藏的白玉一笔寿字簪就是一块纯净的羊脂白玉制成的，簪梃即是寿字的最后一笔。用同一方法雕刻的翡翠盘肠簪、珊瑚蝙蝠簪都是簪饰中之佳作。此外还有金质的福在眼前管、喜鹊登梅簪、五蝠捧寿簪等以雕刻精细、玲珑剔透而受到瞩目。还有金质底上镶嵌各种珍珠宝石的头簪，多是簪头与针梃两部分组合在一起的，但仍不失其富丽华贵之感。随著清代后妃发式逐步加宽加大，簪饰的形制也逐步朝两个极端发展，一种是簪头逐渐变小，如疙瘩针、耳挖勺、老鸦瓢等；另一种是簪饰越来越大，不仅适合满族妇女梳两把头覆盖面大的特点，还逐渐演变成头花、扁方等大首饰。

头簪作为首饰戴在头上，不仅起到美饰发髻的作用，簪头制成的寓意吉语还有托物寄情、表达心声意愿的美好追求。就清代后妃遗留下的簪饰来说，形式之多，花样之广是前代各个时期所不及的。曾在珍宝馆展出的一支畸形珠“童子报平安”簪，就是一件少有的珍品。簪头是一特大畸形珍珠，约五厘米长，看上去就像一顽童在作舞蹈状。在畸形珠左边饰一蓝宝石雕琢的宝瓶，瓶口插几枝细细的红珊瑚枝衬托著一个“安”字。顽童背后一柄金如意柄，将其与宝瓶连为一体，并将金累丝灵芝如意头露在顽童右侧。从顽童装饰看是个男孩。整个如意连在一起便称．之为“童子报平安”，或“童子如意平安”。封建社会的道德伦理讲究“三纲五常”，即君为臣纲，夫为妻纲，父为子纲。皇帝的妻妾当然是以皇帝为纲，要为皇室多生子嗣，要“多福多寿多子孙”，以使皇家血脉旺盛，帝王基业万古千秋地传承到永远，这只头簪的用意是不言而喻的。然而事实并非那麽称心如意，清代康熙帝三十五个儿子，长大成人的有二十四个，诸皇子争权夺势，使康熙帝不到古稀之年就撒手人寰。清朝晚期的同治、光绪两位皇帝，即有皇后又有妃子，却无子嗣，致使其母慈禧两度垂帘听政，统治了中国达半个世纪。

慈禧还爱美成癖，一生喜欢艳丽服饰，尤其偏爱红宝石、红珊瑚、翡翠等质地的牡丹簪、蝴蝶簪。咸丰十一年，奕泞病逝承德的避暑山庄。慈禧二十七岁便成了寡妇。按满族的风俗，妻子为丈夫要戴重孝，释服二十七个月。头上的簪子要戴不经雕饰的骨质的，或光素白银的。慈禧下旨令造办处赶打一批银制、灰白玉、沈香木等头簪。同治元年二月，这批素首饰陆续送到慈禧面前。慈禧每天勉强插戴，极不情愿。释服期满，这批首饰全部被打入冷宫。慈禧又戴上精湛华贵的艳丽头簪，直到老年此习不改。

皇帝、皇后、皇太后、皇贵妃及妃嫔以至文官五品、武官四品以上官员皆可穿朝服、戴朝珠。但根据等级身份不同，朝珠的质地亦不相同。只有皇帝、皇后、皇太后才能佩戴东珠朝珠，东珠朝珠由108颗东珠串成，每27颗东珠又用4粒红珊瑚结珠等距间隔出上、下、左、右四部分，其上部结珠呈葫芦形称“佛头”。佩戴朝珠时，佛头垂于背后，并用黄绦带连接一组玉饰，称做“背云”。朝珠垂在胸前的左右红珊瑚结珠处，分别饰一串和二串绿松石珠串，称为"纪念"。朝珠的构成，有着深刻的含义。108颗东珠代表一年十二个月，四个红珊瑚结珠象征春、夏、秋、冬四个季节，下垂于背后的佛头、背云，寓意"一元复始"，三串绿松石纪念表示一月中的上、中、下三个旬期。皇帝穿朝服时戴一盘东珠外，还在两肩斜 持两盘红珊瑚结珠，以示身份特殊。

朝服有补，顶戴分为朝冠和吉服冠两种

清初时的普通旗女和汉族妇女模仿满族贵妇发饰，以高髻为尚，梳时在头顶后部将发平分两把，向左右方横梳成两个长平髻，两髻合宽约一尺，俗称“叉子头”(也称“两把头”、“或“把儿头”)。作叉子头时，又在脑后头垂下一缕头发，下端修成两个尖角，形成燕尾形名谓“燕尾”。清吴士赞《宫词》对这种发式作了描写“髻盘云成两道齐，珠光钗影护蝤蛴。城中何止高於尺，叉子平分燕尾低。”这些宫词对满族妇女的独特发式作出形象的描绘。

唐朝常服：

一、披纱大袖明衣制：属于常服盛装。其头梳唐代特有发型“高墙”簪大花，饰花钗、步摇，蛾眉盛妆，身穿敞领对襟，大袖明衣，下穿长裙，佩大绶，束软带，结小结，足著高履。在唐代此服饰是作为外服，在贵族仕女中风行一时。

二、唐仕女半袖衫制：是唐代特有的一种流行服饰，初作为宴居穿用，后亦当常服穿用，为宫廷嫔妃及名流仕女所好。

三、唐仕女宴居服：上身束抹胸，外披薄纱明衣，下穿长裙，裙腰及胸，上窄下宽，结束软带、小带，属于宴居内装，但头梳高髻又簪花，故此装扮也可作为外装常服之用。

明朝服饰基本上可分为蟒、帔、靠、褶、衣这几类。

蟒，即蟒袍，是明朝皇帝赐给功臣的服装，只有帝王或达官贵人才有资格穿它，因为衣服上绣着蟒而得名。蟒是一种形如龙的四爪龙。在戏剧中蟒袍是帝王将相、后妃贵妇的官服，有男女之分，男蟒袍主要以四爪龙为图案，女蟒袍则多以龙或凤为设计。

蟒袍的装饰性强，而且有宽阔的水袖，给人一种威严庄重的感觉，它那华美的图案既有喻寓尊贵的象征，又带有律动感，善于流露与表达演员的情感，使演出更加充实丰富。

帔源于明朝，大领对襟是它的一大特点，所以又称为对襟长袍。另外它左右胯下开叉，有水袖，是华贵又奔放的休闲服饰。在戏曲中帔一直是帝王、将相、官吏、豪绅的常服，有男帔，女帔之别，颜色分红、蓝、黄、绛、紫、粉红、天青等，其中红色是新婚或喜庆的代表色彩。

靠又称为甲衣，源于清朝将官的绵甲戎服，后来演变为传统戏曲中武将的服装，通常为圆领紧袖。靠分硬靠和软靠，硬靠可插三角形的靠旗，软靠则不插旗。靠跟蟒袍一样不断的演变，改良靠虽不及传统靠威武，但较轻便，特别适用于高难度的武打动作。

清朝是我国服装史上改变最大的一个时代，清代是个满汉文化交融的时代，尤其是服装文化，也是在进入中国后，保留原有服装传统最多的非汉族王朝。清乾隆帝清楚地意识到，服饰是承袭一套己涵在衣冠制度中的政治理论，而不必是外观形式，方能传国长久。乾隆朝制定详细的冠服制度，并图示说明，以后子孙也能「永守勿愆」。

清代的衣服长袍马褂，早先是富贵人家才穿的服饰，到后来普遍了，变成全国的一般服饰，平日所戴的便帽就是瓜皮小帽，颜色是外面黑，里面红。满族妇女穿的旗袍，早期是宽宽大大的，后来才变成了有腰身，在旗袍外面再加上一件「坎肩」（背心）。她们的鞋子也很特别，是一种花盆式的高底鞋。

男服服饰：

礼服外褂：因纹饰不同而分别官阶。

衮服：为皇帝穿著。

龙褂：为皇子所著。

补服：依纹饰不同而分别官阶。

朝服：最隆重的大礼服。

吉服：清代的礼服，次于朝服是为吉服，用于吉庆典礼时穿著。

常服：清代之服装制度唯对常服规定甚小。

女服服饰：

朝服：皇后的朝服则是朝裙、朝袍、朝褂，三件方为一整体。

吉服：由外褂与袍组成。

头次去婆家，怎样才能赢得婆婆的尊重？

说到婆媳关系，大家可能都会想到婆媳关系很难处理，俩人之间很难相处之类的话题。都会觉得婆婆和媳妇之间怎么能和谐共处呢？

其实婆媳关系也不像是大家想的那么剑拔弩张，有的婆媳之间还是相处的很愉快的。

那么为什么这些婆媳之间就能这么和睦呢？

我觉得是婆媳双方情商都很高的原因。做婆婆的能遇到一个孝顺，懂事的儿媳妇，这是多幸运的一件事情。

做儿媳妇的能遇到一个通情达理，开明，性格好的婆婆，也是一件很幸福的事情。

婆媳关系好不好其实也取决于她们两个人自己，如果她们自己不想去经营婆媳之间的关系，那她们之间的关系就不可能好。

如果她们还是希望她们的关系变好，希望她们能相处的愉快的话，那她们之间的关系绝对不会很差。

我结婚也有几年了，我之前和我婆婆也不怎么和睦，我们也闹过矛盾。

但后来她知道我人其实不坏，而且对她也很好，她从别人那儿了解到我的为人，了解到我为她做的一些事情，她才知道我并不是她想的那么坏。

于是她对我也没什么偏见了，对我的态度好了很多。我感受到了我婆婆对我的态度，我心里很开心，我们相处的好了很多。

她会主动帮我带孩子，也会主动帮我做些家务，其实我不需要她做这些的，但是她说我们年轻人工作起来辛苦，她天天在家没什么事，不做些事情闲得久了会不舒服的。

我婆婆从不干涉我的事情，她之前什么事都想参与，现在不会了。

她说年轻人应该有自己的生活，她说以后再也不会干涉你们的生活了，以前都是我太多管闲事。

我告诉婆婆别多想，我们也没有嫌弃您，您老了，您也应该有您自己的生活，没必要每天把重心放在我们身上。您可以去做您想做的事情，我们绝对不会干涉您。

没有一开始就好的婆媳关系，你和你婆婆之间的关系也都是去经营的，有矛盾很正常，婆媳之间跟你老公之间也一样得磨合。

就像你对你老公一样，别期望值太高，平常心对待就好了。

倩倩和李旭谈恋爱2年，去年她是头一次跟老公回他老家过年。她很紧张，因为她没有跟婆婆相处过，心里也是没底。

她跟老公回去的早，后来遇到了疫情，于是就在家里封了一个多月。也就是这一个多月，她缓和了自己跟婆婆的关系。

当时她跟李旭结婚的时候，婆婆心里其实有点担忧，她不是很喜欢倩倩，她觉得李旭应该找一个温和一点点女孩子，她嫌倩倩有点太活泼，不够文静。

李旭就是喜欢倩倩，他们谈恋爱2年，一直很辛苦。

那么倩倩是怎么在这一个月搞定自己婆婆的呢？

首先，给婆婆用心挑选了礼物

倩倩知道婆婆身材不错，知道她平时喜欢跟一些老姐妹一起穿旗袍走秀，一起到处演出什么的，婆婆的眼光肯定就是很高的。

于是，倩倩托朋友在杭州那边买了一件真丝手工刺绣旗袍，这衣服价格很高。

但倩倩想着第一次回家过年，肯定要给婆婆买点好的礼物。

李旭家里条件很好，婆婆自然是什么都不缺，她把这件旗袍送给婆婆的时候。

婆婆笑开了花，拿着那件旗袍爱不释手，而且大小也刚刚好，就像给她量身定制的一样。

其次，主动帮忙做一些家务

倩倩在家其实也像小公主一样，但她知道来婆家不能太懒，否则会遭婆婆嫌弃。

于是她就每天早上起来之后主动给家里买早饭，或者做早饭，要么就是婆婆做饭的时候主动帮婆婆洗菜什么的，婆婆都不让她做。

吃完饭也主动帮忙洗碗，但是婆婆也都不让她做，说她第一次回家，哪能做这些活。

最后，和小姑子搞好关系

李旭还有个妹妹，倩倩很喜欢她，妹妹还在读大三，倩倩直接给小姑子送了一个平板电脑。

小姑子收到礼物也很开心，平时她在学校，倩倩也会买很多吃的用的东西寄给她。她跟小姑子关系很好。

倩倩的高情商搞定了自己和婆婆之间的关系，婆婆和儿媳妇之间本来就不是敌人的关系。

重要的还是两个人怎么相处。

一个儿媳妇的高情商，一个婆婆的通情达理对于婆媳关系的缓和非常重要。

婆媳之间好好相处，一个家庭才会幸福和睦。

32岁·滔滔不绝·爱自己的开始

2018年12月25日 晚

本想在今年的最后一天，为这一年做个小结。可是…可是…我担心自己会滔滔不绝…那就在这个开心难眠的圣诞夜开始吧～

听着Michael Jackson《Heal the World》被感动的不仅是充满爱的歌词。它让我回忆起过往的经历。第一次听是2002年吧，业余模特班形体课上的配乐。认识这首歌的开始，也翻开了绽放自己人生的新篇章。

还记得2017年12月31号的朋友圈吗？被刷满屏的我们的18岁。那一晚写了一篇文章《2004年，这一年我18岁》，记录了18岁的自己。那就先跟着照片追忆一下我的19岁，又一次被幸运女神眷顾……

前些日子，回老家看姥姥。姥姥找出我19岁在阿尔巴尼亚征战的照片。

照片上的我，19岁，值得骄傲的一岁。这一年代表的不仅是自己，还有我的祖国。

2018年12月30日，早晨05:40。

元旦小长假第一天，可能平时早起做饭生物钟的原因，时间不能浪费，那就继续写吧。

有了2003和2004年各项赛事的经历。这一年，我以环球国际小姐青岛赛区冠军的身份，参加了在杭州举办的第32届环球国际小姐中国区总决赛。

8月的杭州，温度在40摄氏度左右。每天高强度的训练和活动安排，让我这个北方姑娘没撑住。在最后的一个星期里，高烧40度，依然坚持在赛场上。因为，我正在做着自己热衷的事，喜欢舞台上的自己。

比赛的最后一个星期，每天分别会进行一场单项奖的赛事。泳装小姐的单向评选在第一场。这场比赛彩排的时候，我在医院打点滴。清晰的记得，医院里那张哭花了的脸。身在异乡的孤独和无助，委屈又要坚强。

因为连续一周的生病，我从原来的118斤降到105斤。照片里的我是有生以来，175身高最瘦的样子。

旗袍展示后，颁布了比赛的各项单项奖。最佳上镜小姐，在选美比赛中是比较重要的奖项。主人在宣布名字时：“最佳上镜小姐——30号选手刘娟娟～”话音刚落，我犹豫了一下，笑着走到了前面。这时女主持做了更改：“获奖者是刘倩倩，30号刘倩倩。”

比赛在经过泳装、欧迪芬内衣、旗袍、晚礼服、五佳问答的激烈角逐后。到达了最激动人心的前三名揭晓环节。

第32届环球国际小姐中国区总决赛

季军 侯佳

亚军 戚荣娟

冠军 刘倩倩

感恩。

接下来，各种商演、拍摄、活动满满…

同年9月，在阿尔巴尼亚驻中国大使馆之子扎尼、环球国际小姐中国区执行主席陈军的陪同下，我来到了阿尔巴尼亚。参加了在这里举行的全球总决赛。

当主持人宣布获奖者“Miss China”时，无法用言语表达的激动和幸福。

在这场盛大的国际选美赛事中，荣幸的获得了“世界十佳”称号。

2018年，31岁的结束，32岁的开始。

这一年的我，认真用心的生活。

身上同时扮演着妈妈、妻子、女儿、儿媳、姐姐、孙女、外甥女、闺蜜、为你们美好回忆的记录员，还有“我”自己的角色。

一月，我们一家三口去了北京。

一到北京，燕子提前为我约好的北京地儿有名的发型设计师洋洋。

我接受发型师的所有提议，因为你专业你说了算。于是，就有了这样一次发型的大迁移………黄毛丫头的刘倩倩诞生。

我们一起去了承德金山岭长城。

冬日苍凉中，萧瑟的金山岭长城。

我们却感受到了它的温暖。

拜访了齐白石先生后人齐硕老师。

和齐太太聊育儿、旅游、工作中的趣事 …

强哥则和齐老师一起聊绘画创作和自幼生活在白石故居，深受祖父辈们艺术熏陶的故事。

齐老师夫妇都是热爱生活之人，重视继承传统，其画风朴拙，落墨大胆，人画自由。

听齐老师讲对画画的感受和心得，对绘画有了新的感悟，事物本身就是画，所有要表达的情感就是你在绘画过程中的角色揣摩，你是画，画亦是你，一切都是新奇。

冬日·故宫

就算了解N个朝代的中国史···

就算看过N多的古装剧···

都不及来一次真正的紫禁城。

南宋陈容的龙、明朝徐渭的墨花、清代八大山人的凫、林风眠的仙鹤，齐白石的寿桃，徐悲鸿的主题创作展···

中国美术馆，艺术的动人力量。

电影《无问西东》四个字，来自清华大学的校歌“立德立言，无问西东”。

带子墨漫步在清大校园，虽已是寒假，但还有不少学生在此。擦肩而过时，他们讨论的是公式如何转换···价值观···

子墨说：我也想到这里来上学。

以此照片留念。

冰上剪影。

二月。春节。

放假开森的我彻底二了一把～

迎接2018年春节。

亲戚朋友聚会的节日。

还过年的债，一口肉一分钟平板，一筷子火锅一组平衡，为了吃我愿意～

三月。工作。健身。生活。

2018.03.19～03.25（7天）

体脂减少：3公斤

肌肉增长：1公斤

体重减少：2公斤

周一：有氧45分钟 8.5km

周二：搏击课1小时 有氧25分钟4.5km

周三：休息一天

周四：体能课1小时 有氧25分钟4.6km

周五：爬山1小时

周六：有氧50分钟 9.2km 腹部30分钟

周日：搏击课1小时 有氧30分钟

一些事情需要意志，也需要努力，更需要时间。 给自己加油！

四月初，右膝开始疼痛。不敢蹲起，走路受影响。经过检查，右膝髌骨关节炎。

停止一切训练。休养。

和好朋友在家中饮酒作乐～

12个小时…

我们读书分享心得…

快乐…伤感…流泪…大笑…

感叹时间之快…

我们有努力生活…

爱家人爱自己…

这个时代，若有人想城实谈谈自己，不免会被认为自恋或狭隘，反而觉得奇怪。谈论浮夸的与自己无关的事物，做出与外界万物斗其乐无穷状，安全而热闹。

人们其实很少爱自己，也不认可自己的真实。

染回了大人眼中“正常”的发色。

和小姑娘的同学妈妈们一起去公园野炊。

清明一起去山里。离开城市固定的生活模式，来到山村。早睡早起，爬山做饭，喝茶赏樱，读书画画。

这里交往稀少，但不会觉得一天的时间很长。假期虽短，和平时不同，孩子占据很多时间。不过一日三餐，但也很忙碌。

住在这儿最奢侈的，是吃自己种的菜。粗茶淡饭，顿顿有滋有味。

在城市里，每个人都认为自己很重要，存在感太强。难得的几日清净，接地气的生活，很舒服。

农耕文化才是可持续的低碳。大自然不动声色，跟土地接触的幸福感会超越很多，生活中的细节是自然而朴素的，舒坦且自由。

没赶上白樱，但巧遇了这雪白的梨花。

喜欢这样的春天，喜欢清晨和傍晚温柔的微风，喜欢春意阑珊的花海，喜欢鸟儿的鸣啼…

喜欢周末和朋友趁着满园春色撒欢儿。

在班级家委会的周全组织下，陪伴小姑娘参加了小医生体验活动。

亲自下厨。邀约朋友。来家中做客。

没有比真情实意更美好的东西。也没有比无索取之心的付出更为愉悦的行为。

学校的春季运动会要开始了。

配合班里的主题，我们一起与你订购了篮球亲子装。宝贝儿，记住，爸爸妈妈永远是最支持的坚强后盾。

这一刻，清净优美，温暖人心。

蓝色的天空，金色的阳光，绿色的草地️

为了班级荣誉，勇敢拼搏的礼德班

你们不畏惧、自信、团结、坚强

为你们欢呼，为你们点赞！

用心为你们记录着……

你们努力的样子，既帅又可爱，爱你们。

这次比赛小姑娘拿了100米短跑第二名，你的好朋友拿了第一名。你替朋友开心的样子比自己拿第一还要美。

五月开启。

生火。做饭。把酒当歌。

山里的生活。

收到了“女神节”的礼物，小姑娘亲子制作的卡片。

收到弟弟的照片，这是他退伍前的最后一次集中训练。看着你成长，姐姐为你高兴。

周末，提着淘到的小竹篮，吃着烤地瓜，跟着强哥逛古玩地摊儿～愉悦。

陪爸妈爬山吃樱桃。

参加小姑娘学校家长开放日。

记录，你像小鸭子一样努力游着前行。

陪伴的同时。学习。完善自己。

三天三晚的学习。

贴近天地自然，亲近善知识。

生活做减法，清洗，观照，生长。

很快的，迎来了双子座小姑娘的8岁生日。

和强哥精心准备。

小姑娘和同学们、家人、朋友，一起度过了温暖开心难忘的生日。

一起参加了小姑娘学校一年一度的六一节爱心义卖。小姑娘带着自己喜欢的玩偶，设立的套圈游戏，吸引了大量关注的同学们。

重在参与，没套中的我们也赠与了她们喜欢的礼物。收入全部捐给需要的弱势群体。

谢谢你又给了爸爸妈妈做回小朋友的机会。

就这样一直一直陪伴在你们身边。

端午快乐。

夏日。

小姑娘放假了，制定假期计划。

青州。

7月的假期，在家委会和老师共同商议组织下。我们带着孩子们来到了“同行之家”。

短短两个小时的相处里，从刚开始的陌生胆怯，通过互相的交流，孩子们渐渐打开心扉，一起做游戏玩耍。

特别感恩许院长的耐心讲解，感恩许院长的无私奉献、默默付出不求名利回报。

生命本相同，但出生的那一刻就可能决定了一生的命运。同样是怀胎十月的父母，他们要肩负我们无法想象的困难、压力和责任。

生活总是带着一些残忍，是身不由己的命运安排。

智障儿童作为社会的中弱群体，他们需要更多人的帮助与关怀，希望能够引起更多社会力量的关注，为这些儿童送上自己的关怀与帮助，让每个孩子的脸上都挂着灿烂的笑容。

当你在感叹自己不幸时，是否想过，有这样一群孩子，他们一生下来就被上天剥夺了变的聪明的能力。他们其实也很想跟正常人一样上学、和父母一起做工艺、玩耍。可是他们不能，因为，总是有一双双奇怪又冷漠的眼睛不断地定格在他们身上。关爱智障儿童，我们在行动…… 

这个夏天。

受邀担任青岛啤酒女神/王子评选大赛、亚洲少儿影视模特大赛主任评委。

小姑娘画画、学习、和朋友一起玩耍。

强哥参加的城市联赛夺得冠军。

感恩生活的给予。

在夏日的蝉鸣里，

带着小姑娘又一次出发啦～

喜欢给她拍照，觉得儿童的面容和眼神美丽至极，清澈芬芳。

一切美好，笑容、阳光，都像会舞蹈。

杭州·南宋官窑博物馆

清晨6点漫步东钱湖畔，园丁们早已将昨晚瓢泼大雨后的凌乱焕然一新。

不为其古物，不为其史迹，只为其建筑。

我怎么记得，写了很多，又没了。

没保存上吧，电子版不可靠啊！

也可能是我喝醉了吧～～～～

其实之后的，你们已经在我的朋友圈了解了。也写了关于旅行的文章《我爱这湖光山色，胜过爱热闹的人群》等，里有记录。每一条我都在用心感受，总结。不知你有没有真心的去感受，思考。

接下来，又去了很多很美地方。五莲。嘉兴。扬州。西藏。西安。成都。重庆。。。

谢谢朋友，谢谢你们的盛情款待。。。

2018年12月30日，这一晚醉了……

既然醉了就写写我喜欢的地方吧～

西藏。

一个神奇的地方。

11月写的文章《2018·志愿西藏·这个冬季不再寒冷》被收入《小小的微笑》专题，里面有我所有想表达的。很开心。

在这里，心怀感恩，一路遇见美好。

刘倩倩是谁

昨天，记者从青岛海之魂模特艺校获悉，该校19岁的学生刘倩倩在2005年第32届环球国际小姐竞选中国区总决赛上获得冠军，日前已赴阿尔巴尼亚参加全球总决赛。

中国区总决赛夺冠

2005年第32届环球国际小姐竞选中国区总决赛暨颁奖晚会日前在中国杭州未来世界梦幻中心举行，来自全国各赛区的40多位佳丽进行了现场角逐。经过泳装展示、民族服饰展示、内衣展示、旗袍展示、晚礼服展示以及才智问答等项目的较量，来自青岛海之魂模特艺校的刘倩倩以形像甜美、表现力强等特点击败其他选手，夺得冠军，获得环球国际中国小姐称号。

偶然走上T型舞台

昨天下午，记者采访了刘倩倩的父亲。据介绍，刘倩倩是1986年10月出生，父亲是普通工人，母亲做小买卖。刘倩倩的父亲告诉记者，夫妻俩在文艺方面都是外行，也不会教孩子唱歌跳舞。刘倩倩在幼儿园时，仅演过一些小节目，但表演水平并不出众。2003年，刘倩倩初中毕业，这时

她的身高己有1.77米，在同学中比较出众。“刘倩倩，你可以当模特了。”同学之间的一句戏言，刘倩倩还当真了，她与几位身材比较高的同学一起敲开了青岛海之魂模特学校的大门，由此便走上了T型舞台。

舞台表演吸人眼球

据青岛海之魂模特艺校的老师介绍，刘倩倩是在2003年进入海之魂模特艺校学习的，其实刘倩倩的身高不算出众，但她对T型台相当痴迷，舞台感觉好，表演欲望强，一上台就能找着自己的感觉，容易吸引观众和评委的目光。刘倩倩在学习期间，第一次参加青岛啤酒节模特大赛，就获得“日本全日空小姐”称号。这一年，刘倩倩才17岁。2004年，刘倩倩在青岛啤酒节模特大赛中又获“啤酒女神”称号，2005年1月以青岛旅游形象大使的身份赴日本参加“欢度中国年”活动，并上台为获奖者颁奖。本报记者摄影报道

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环球国际小姐大赛是全球性选美赛事，素有“选美奥斯卡”的名称。该赛事由美国好莱坞一家公司于1972年开始创办，连同今年已举办33届，目前已得到全球60多个国家的支持和认可。19岁青岛女孩刘倩倩将以环球国际中国小姐称号参加环球国际小姐总决赛。

这个暑假有啥好看的电影啊哥姐弟妹们？

给你最新、最全面的。有了这些电影你的暑假幸福了。 ●《驯龙高手》 上映：5月14日 由拍摄过《史瑞克》、《功夫熊猫》的梦工场动画金牌班底斥资1.6亿美元重金打造，该片故事温情台词幽默，讲述在一个维京海盗的部落里，小主人公靠运气捕获一只小龙后和它成为朋友的故事，很萌很可爱的人物造型和类似剧情，使该片被誉为是“Q版《阿凡达》”。片中最大亮点当属小龙“无牙仔”，它的造型可爱又有灵性，在剧中不但会帮小主人公追女孩，遇到关键时刻，更会挺身而出与男主角同生共死。这样一个乖巧无比的形象，顿时捕获了所有观众们的心，让男女老少都毫无抵抗力，“这个小龙太可爱了，真想自己也能领养一只抱回家！” ●《终极匹配》 上映：5月14日 导演：程珑，主演：吴佩慈、陈晓东、顾莉雅、徐啸力、孟广美 傍晚，陷入宿醉中酣睡的老拽被电话声吵醒，这个夜猫子还以为谁大清早搅了他的好梦呢。原来他的好友老莫打来电话询问他昨晚泡妞的情况，老拽混沌的大脑闪过一串画面，全是他在夜店与不同女性玩乐的情形，但没有他中意的女性，结果他还是独自而归。老莫说今夜还有聚会，要他务必参加。深夜，老拽与老莫继续在夜店轧场子，一番搞笑的奇遇后，两人都没能得手，老拽大发牢骚。老莫则被他女友凌婷揪了回去，留下了孤单的老拽…… ●《夺命手机》 上映：5月19日 导演：格雷格·马克思 主演：夏恩·韦斯特、爱德华·伯恩斯、文·瑞姆斯 马克斯是一位电子设备工程师，一次在曼谷工作时偶然得到一部手机。随后，这部手机收到的每一条来自未知源头的神秘短信，都给他带来了非同凡响的经历。遵循手机的指令，马克斯幸运地躲过了一次空难。同样通过手机的提示，他在布拉格的赌场赢到一笔巨额奖金。好奇和欲望开始支配着马克斯离开正常的工作和生活转而信奉他的新手机。同时，赌场安保人员甚至联邦调查局特工都已经对他展开调查。重重压力下，马克斯决定配合FBI的调查。 实际上，马克斯的手机中那种神秘的信息已经以多种不同的方式发给了一些不同的人，它们使接收者的生活发生了巨大的变化。那些接收者似乎并没有什么内在的联系，从普通店员到政府要员都包括在内，唯一的相同点就是他们都迅速发财，不久后又很快死去。信息的来源最终指向军方的内部，一个叫做“梯阵”的极度尖端的电脑系统似乎已经拥有了独立的智能…… ●《怪物史莱克4》 北美上映：5月21日 导演：麦克·米歇尔 配音：麦克·迈尔斯、卡麦陇迪亚兹、艾迪·墨菲 看点：王子和公主，从此过着幸福快乐的生活……童话里的完美结局，百转千折，终于也降临到了史莱克和菲奥娜的身上。作为该系列的最后一部，《怪物史莱克4》的口碑一般，不少北美观众对经历中年危机的史莱克感到“精疲力竭”。 ●《波斯王子》 上映：5月28日 讲述了波斯王子达斯坦征战疆场，获得了一样可以穿越时空的宝物时之刃，却惨遭邪恶大臣陷害被迫亡命天涯，为了拯救波斯王国和他的子民们，王子与神秘塔米娜公主联手，踏上了险阻重重的冒险之旅。 该片导演是迈克-内威尔，曾执导过大名鼎鼎的《四个婚礼和一个葬礼》、《哈里-波特与火焰杯》、《霍乱时期的爱情》等，而主演杰克-吉伦哈尔用了整整6个月来塑身，这位文艺小生在影片中变成了拥有六块腹肌的波斯勇士。 ●《罗宾汉》 上映：6月11日 导演：雷德利 斯科特 主演：拉塞尔 克劳 凯特 布兰切特 看点：影片聚焦于罗宾汉成为传奇和传说前的生活经历，讲述了他是如何从法外之徒变为国家英雄，所以这部电影讲的是“罗宾汉前传”。不过该片最大的看点还是《角斗士》主创再度联手。 ●《活该你单身》 上映：6月13日 导演：蔡心 主演：贺军翔 林心如 爱戴 故事：讲述的是三对当代城市青年萧风和栗影，栗正和菲儿，英子和前男友，在经历重重风波后，终于有情人终成眷属的故事。 看点：据说这是一部教男人捕获女人技巧的科教片、一部教女人看穿男人的教科书、一部赢在当下的“恋爱指南”、单身族脱困的“真爱宝典”，爱情中的十八般武艺要看得明白、三十六计要玩得潇洒，这就是《活该你单身》将要带给都市男女的爱情指南。如果你没学会，那只能慨叹：“活该你单身喽”。 ●《摇摆de婚约》 上映：6月13日 导演：鄢颇 肖蔚鸿 主演：姚晨 朱雨辰 郭晓冬 故事：因未婚夫巨源悔婚，让依赖感很强的时尚杂志编辑顺佳一时间陷入了失去自我的迷茫中，婚期逼近好强的她临时抓来借住在家里的巨源好友俊浩顶包。 看点：电影主打的卖点是姚晨咧着大嘴耍宝，即使狠狠地撒一把娇也让人觉得清新自然可爱至极。而在电影上映前，导演鄢颇突然被砍，也令该片随着事件的升级成为话题。 同时片中两位男主角朱雨辰和郭晓冬也有大幅度的颠覆。 ●《谍海风云》 上映：6月17日 导演：米凯尔 哈弗斯特罗姆 主演：巩俐 约翰 库萨克 周润发 故事：珍珠港事件前，一个美国人在追查一起凶杀案的过程中，不仅与上海当地的一名女子陷入爱河，还发现了一个与美国go-vern-ment有关的惊人机密…… 看点：《谍海风云》在情节的编排设计上有着典型好莱坞式的“抓人”气场，特别是在前半段。而电影接近结尾时，表现出的情爱友谊则稍显突兀。电影中很多的大场景设计都是在伦敦和上海搭景完成的，场面上是一贯的大手笔。电影中周润发恢复了当年《上海滩》“许文强”的风采，尽管戏份不多很像是“打酱油”的，巩俐每个场景必然换身旗袍，身材依旧劲爆。 ●《志明与春娇》 上映：6月18日 导演：彭浩翔 主演：杨千嬅 余文乐 张达明 故事：自香港go-vern-ment实施了室内全面禁烟后，每个烟民都从办公室被赶到商业区的大厦后巷内吸烟。这些后巷成为了他们在办公时间的一个派对场所，志明与春娇的爱情就在这样肮脏狭窄的后巷中慢慢滋生。 看点：彭浩翔自称《志明与春娇》是自己从影以来最纯情的一部作品，但该片却因粗口被香港电检列为“三级片”。该片在香港电影节上大获好评，前金像奖主席文隽称片中“彭浩翔的个人才华得以完全发挥”。 ●《海洋天堂》 上映：6月18日 导演：薛晓路 主演：李连杰 文章 桂纶镁 故事：影片聚焦了一个普通的自闭症家庭，李连杰饰演父亲王心诚，与文章饰演的22岁患有自闭症的儿子大福相依为命。当王心诚得知自己身患绝症，只剩几个月生命时，如何安置儿子便成为他最大的心愿…… 看点：电影主演李连杰的侄子曾经患自闭症，李连杰付出极大心血让其走出阴影。导演薛晓路14年担任义工打造了这样一个感人的剧本。该片用克制的手法，用点滴细节诠释着父爱这种人类最无私的情感，李连杰一遍遍教儿子分辨币值，坐公交车，甚至扮作大海龟让酷爱游泳的儿子相信父亲就算不在人世，也会一直陪伴着他。《海洋天堂》被誉为《妈妈再爱我一次》之后再一部煽情力作。 ●《决战刹马镇》 上映：6月22日 导演：李蔚然 主演：林志玲 孙红雷 故事：故事发生于一个在中国版图上失落的西北传奇小镇―――刹马镇，一群装备精良的国际大盗为了一个鲜为人知的宝藏来到这里，同孙红雷率领的“护宝小分队”展开一场别开生面的大漠血战。 看点：本片有点像当年的《疯狂的石头》，走的是环环相扣的套路。电影最大的突破在于孙红雷扮演一个憨直的村长，而大美女林志玲绝对让你看完电影都没有认出她来，在片中她扮演的村姑皮肤粗糙、一口黄牙。 ●《功夫梦》 上映：6月22日 导演：哈罗德 兹瓦特 主演：贾登 史密斯 成龙 故事：贾登 史密斯饰演的美国小孩在北京与成龙饰演的古怪的功夫高手偶遇，由此展开了一段传奇的师徒之旅，并学到了中国功夫的内涵。 看点：该片在美国上映期间对决《天龙特工队》，获得5600万美元票房，比后者多了3000万美元，看来这部描写功夫的故事片情节很有看头，以至于超越了纯打斗刺激的暑期电影。《功夫梦》1月美国试映时获得了观众超高的评价，97%的好评率仅次于威尔 史密斯的《全民情敌》。成龙在片中一改近年来在《功夫之王》等片中的过分嬉闹的形象，成了小主角的人生导师。 暑期学生放假，这样轻松的作品非常应景。当年只是打概念牌的《寻找成龙》取得超高票房正得益于此 ●《无人驾驶》 上映：7月2日 导演：张杨 主演：刘烨 高圆圆 李小冉 故事：一个丈夫出轨的家庭，一个家庭被摧毁急需赚钱的丈夫，一个沉醉在美女中的80后出租车司机，因为一起车祸，形成了一个相互关联的故事。 看点：这是张杨时隔多年再次涉足都市爱情题材。女主角李小冉因为男友鄢颇被砍成为话题人物，她在片中扮演一个面对出轨老公的妻子。王珞丹首次挑战哑女角色，林心如饰演“未婚妈妈”，高圆圆扮演第三者，刘烨扮演一个难以抉择的丈夫，内地一众青年演员都有所突破。 ●《嘻游记》 上映：7月2日 导演：钟少雄 主演：黄奕 孙兴 谢娜 徐峥 故事：该片以大唐时期为背景，讲述了一个荒诞的“西游”故事，外加上点《武林外传》中的搞笑元素。 看点：《大话西游》里的悟空曾经以一个漂亮的响屁击败了牛魔王的众多小将，在徐峥、谢娜、何炅等人主演的《嘻游记》中，这一幕再次上演，徐峥、何炅等人所在的一方竟然用“人间大炮”，也就是海涛所饰演的厨子的臭屁，成功击退了可怕的魔兽。片中还有很多关于“屎”和“口水”的笑话，很是重口味。 ●《枪王之王》 上映：7月2日 导演：尔冬升 主演：古天乐 吴彦祖 李冰冰 故事：香港某基金经理关友博（古天乐）在实战射击比赛中夺冠，并结识了亚军、警员庄子维（吴彦祖），关友博巧遇抢劫案，他连续开枪击毙了4名劫匪，成了市民眼中的英雄，其实关正是此事的策划人，庄子维根据线索对关产生了怀疑，最终设局围捕了关。 看点：似乎每年暑期都会有这样一两部纯正的香港警匪大制作，导演尔冬升认为，这部戏最大的看点是两位帅哥，古天乐扮演的“枪王”又同时有基金经理的身份，一改之前在喜剧片中的搞笑形象。而吴彦祖身为pol.ice，以其出道作《美少年之恋》十余年后的又一最靓pol.ice制服造型亮相。尔冬升自己都不夸影片，他说：“如果我是女的，我一定会爱上俩主演的。” ●《出水芙蓉》 上映：7月6日 导演：刘镇伟 主演：田亮 阿娇 冯德伦 黄圣依 故事：阿娇被情敌所伤，为了报仇，下了决心学游泳，请来方力申做教练。原本两人是冤家，但后来发展为情侣，却遭遇了黄圣依的插足。 看点：阿娇成了游泳皇后，田亮却成了水上观音，刘镇伟通过《机器侠》、《越光宝盒》试水后，又给大家带来了一个雷人的故事和雷人的组合。刘镇伟说，这部电影主要讲“女孩子奇思妙想的幻想”。他还笑言，“电影会吸引18岁以下的年轻人，18岁以上的别看。”他说希望观众抱着一颗年轻的心来看。 ●《唐伯虎点秋香2》 上映：7月9日 导演：李力持 主演：黄晓明 张静初 周立波 陈百祥 任贤齐 故事：唐伯虎自幼好打抱不平，后被唐母送进清风寺读书，三位朋友祝枝山、文征明、周文宾通过秘道将唐伯虎带到后山的美景处游玩，并偶遇倩倩。 看点：黄晓明在片中跳扭屁股舞、扮鬼脸、咬鞋子、挨打；张静初吊威亚飞来飞去吃尽苦头，这两个超越大家印象的唐伯虎与秋香实在是让人跌破眼镜。同时黄晓明给唐伯虎的风流重新下了定义：“他的才华让他很风流，二是历史上他所谓的八个老婆让他觉得很风流。” ●《唐山大地震》 上映：7月22日 导演：冯小刚 主演：张静初 李晨 徐帆 故事：1976年唐山地震中，一位母亲只能选择救姐弟之一，母亲最终选择救了弟弟，但姐姐却奇迹生还，后被解放军收养，32年后家人意外重逢，心中的裂痕等待他们去修补，人们也再一次勾起了惨痛的回忆！ 看点：冯小刚说，这部电影的情感力量可以真正传到观众的心灵深处，让人反思在灾难面前人与人之间的情感碰撞和生死考验。当看到预告片中小女孩从雨中废墟中醒来，周围一片伤亡景象，哭着被人抱走的镜头时，“母亲”徐帆不禁流下了眼泪。据说在观影过程中，一些自诩泪点很高的从业人员，也难以抑制泪水，“在几次灾难后，中国观众急需一个情感宣泄的出口，《唐山大地震》无疑提供给了他们这样的空间。” ●《全城戒备》 上映：8月6日 导演：陈木胜 主演：郭富城 吴京 舒淇 故事：郭富城扮演的杂耍团小丑在一次偶然机会下，和邹兆龙等团友误入马来西亚深山，结果误吸入了二战时日军留下的生化气体，从而肌肉骨骼开始变化，出现类似于狼人的兽化现象。而郭富城是其中吸入最少的一个，所以只有他没有产生变异，他也因此成了被同伴和go-vern-ment双重追杀的对象…… 看点：《宝贝计划》导演陈木胜新作《全城戒备》是国内首次拍摄变种人电影。大家很担心华语电影中的“变种人”是否会像好莱坞的一样，长得遍布黏液十分异形。此外，王晶的《未来pol.ice》让观众对中国科幻片倒尽胃口，不过陈木胜表示大家不用担心影片质量。从镜头上看，郭富城变种后并没有像邹兆龙的反派“变异魔煞”那样夸张，反而更可爱，化妆师将他整个头部包起来，全身也穿上厚厚的橡胶衣服，胖胖的很好玩儿。 ●《线人》 上映：8月26日 导演：林超贤 主演：谢霆锋 张家辉 桂纶镁 陆毅 苗圃 故事：《线人》讲的是pol.ice（张家辉）和线人（谢霆锋）的故事。所谓的线人跟卧底不一样，他是在一群坏人里面找一个帮pol.ice干活的人，比如pol.ice和线人虽然会合作，但有时候会有矛盾，pol.ice需要破案可能需要牺牲一个线人，他们之间从信任对方到相互猜疑对方，这些人能否做朋友？这部戏探讨的是“出卖”的故事。 看点：《线人》由《证人》原班人马再度联手打造，不仅动作场面大幅升级，剧情也来了180度的大转弯。谢霆锋要从pol.ice变成光头悍匪，金马影帝张家辉则恰恰相反，要从一个冷血杀手转变为刚正不阿的pol.ice，而在《证人》中饰演“植物人”的苗圃仍会和张家辉上演夫妻档，陆毅扮演的黑帮头目则机警敏锐，且是谢霆锋的老大。 ●《精舞门2》 导演：刘宝贤 主演：陈柏霖、周奇奇、棒棒堂王子 看点：讲述了在乐天带领的Encore舞团中发生的一系列爱恨情仇、分离聚合的故事，“跑酷”、“斗舞”是该片最大亮点。 ●《奠基》 导演：克里斯托弗 诺兰 主演：莱昂纳多 迪卡普里奥 渡边谦 艾伦 佩奇 故事：从目前公布的预告片看，在《奠基》所描绘的世界里，人类已发现了一种可以进入他人梦境的手段。莱昂纳多 迪卡普里奥饰演的角色是一个公司的CEO，但是他从某种角度来看也是一名罪犯，因为他正是靠潜入别人的梦里窃取情报才得以获利，但是这一切真实吗，别人也在试图进入他的梦境。 看点：天才导演诺兰曾执导《蝙蝠侠之黑暗骑士》。本片故事是导演从16岁开始就在反复思索的问题。“七八年前我就完成了剧本初稿，但到后来故事的进展比我想象中要远得多，它触及到了真实梦境与半梦半醒状态之间的关系。它有动作的成分，但远比动作片复杂，它因为涉及梦境，因此经常会在沙滩或海底拍摄，超出了人们之前看到的电影所能提供的幻想程度。”从目前曝光了的海报和剧情看，影迷真的迷惑了，无不期待诺兰带来惊喜。 ●《玩具总动员3》 看点：皮克斯仅仅围绕一群被丢掉的玩具的遭遇，让银幕前的观众回忆起自己的经历。回家，你们会想起自己的旧玩具吗？ ●《危情谍战》 导演：詹姆斯 曼高德 主演：汤姆 克鲁斯 卡梅隆 迪亚兹 看点：阿汤哥再度回归《碟中谍》路线，扮演一位全能型魅力特工，而“傻大姐”迪亚兹扮演一名稀里糊涂卷入是非的大龄天真女青年。据悉片中许多特技动作都由阿汤哥亲自上阵，那么我们就把它当作动作版的《芳草天空》看吧。 ●《天龙特攻队》 导演：乔-卡纳汉 主演：布莱德利 库珀 看点：本片改编自上世纪80年代的同名电视剧，讲述4名越战士兵被指违抗军令而受到军事法庭不公正的审讯，不甘心的他们逃出监狱并隐藏于洛杉矶，此后他们当起了雇佣兵，当然也负责行侠仗义。 ●《叶问前传》 导演：邱礼涛 主演：杜宇航、樊少皇、黄奕、洪金宝 看点：有甄子丹痛打外国人的《叶问》系列在先，这部《叶问前传》最大的亮点在于叶问之子叶准亲自出演叶问的师傅，据叶准说，甄子丹耍的咏春拳不标准，这是他最后一次授权拍叶问。