本文目录一览：

• 1、求飘流幻境装备合成列表
• 2、为什么迪丽热巴将“锡纸裙”当做旗袍穿，会引领新时尚?
• 3、宁静是哪个省的人？
• 4、春季健康老年人如何进补？可推荐一些保健营养品来增强免疫力。
• 5、把“乳胶裙”当旗袍穿，堪称行走的人鱼，迪丽热巴身材到底有多好？

求飘流幻境装备合成列表

头带 花 DEF+2 花类（花，花粉，花蜜，椰子肉）对合

6 红色头带 花 MAKT+3 花类（花，花粉，花蜜，椰子肉）对合

8 粉红头带 花 MDEF+4 花类（花，花粉，花蜜，椰子肉）对合

10 猫头饰 花 SPD+3 MATK+2 花类（花，花粉，花蜜，椰子肉）对合

18 棉制手套 花 MDEF+9 椰子肉+椰子肉

20 布帽 花 MATK+7 SPD+3 椰子肉+椰子肉，宝典公式，几率不高，通常是爬花失败品

24 布衣 花 SPD+7 MDEF+5 花+草，如：棉布手套+火麻鞋

26 青铜护手 花 DEF+13 水法手套+奇岩斧

26 染彩布衣 花 SPD+10 MDEF+3 花+草，如：铜护手+魔法布帽

30 赤铁护手 花 DEF+17 SPD-2 白灵手套+武者金兜

30 浅灰法袍 花 MATK+7 MDEF+8 18等花+18等草+18等毛皮

32 灰丝法袍 花 MDEF+11 SPD+5 蚕丝旗袍+蒙面装+蚕丝旗袍

34 紫带法袍 花 MDEF+12 MATK+5 蚕丝旗袍+蒙面装+蚕丝旗袍

36 贤者见习帽 花 MDEF+12 DEF+6 白灵手套+三叉铜戟

36 精绣旗袍 花 MDEF+10 DEF+8 蚕丝旗袍+蒙面装+蒙面装

40 贤者法帽 花 MDEF+13 MATK+7 蚕丝旗袍+黑巫法帽

40 穿心革腕 花 SPD+11 ATK+9 蚕丝旗袍+龙鳞魔髓

40 魔法手套 花 MATK+20 蚕丝旗袍+龙鳞魔髓

42 巫师手套 花 MATK+16 MDEF+5 18花+18魔玉

42 礼服 花 MDEF+5 MATK+16 18等花+18等草

42 晨曦礼服 花 MATK+16 DEF+5 18等花+18等草

42 金丝旗袍 花 MATK+11 MDEF+10 18等花+18等金

44 大魔手套 花 MATK+22 18花+18魔玉

44 手工礼服 花 MDEF+16 MATK+6 18等花+18等草

46 超法手套 花 MDEF+17 MATK+6 金丝旗袍+魔玉石（未测试，据朋友说没出过）

46 金属丝袍 花 MATK+14 DEF+9 金丝旗袍+兽骨钢铁剑

48 应援头巾 花 SPD+19 ATK+5 18等花+18等草+书3

48 细绸旗袍 花 MDEF+21 MATK+3 金丝旗袍+蓝灵靴

48 紫灵靴 花 SPD+16 MATK+8 18等花+18等金+书3

50 灵能手套 花 MATK+23 DEF+2 巫师手套/大魔手套+魔玉石+书1

50 灰袍 花 SPD+25 金属丝袍+午宴礼服

50 黄昏礼服 花 MDEF+13 DEF+12 金属丝袍+午宴礼服

50 红丝绒服 花 MATK+13 DEF+12 金属丝袍+午宴礼服

52 雨天娃娃 花 SPD+21 MaxSP+50 灵能手套+黑玉，金属丝袍+红火戒指

52 银丝法袍 花 MDEF+26 金丝旗袍+恶魔法杖+书

54 浅紫手套 花 MATK+27 应援头巾+灵草法帽+轻灵护腕，巫师手套+黑缎法袍+书

54 青木旗袍 花 SPD+17 DEF+10 灵能手套+黑玉

56 紫绒靴 花 SPD+28 青木旗袍+翔羽鞋+书1

56 银丝履鞋 花 SPD+18 DEF+10 金丝旗袍+恶魔法杖+书

56 浅紫筒靴 花 MDEF+28 应援头巾+轻灵护腕

58 魔封手套 花 MDEF+31 MATK-2 大魔手套+精灵法杖+书

60 晴天娃娃 花 SPD+22 抗封印+8 应援头巾+玉雷魔杖+灵草法帽+书

60 能量法袍 花 MATK+30 青木旗袍+晚宴礼服

60 碧蓝绳鞋 花 SPD+27 MATK+3 花+草+叶，如：灰袍+绅士/女仆+轻灵护腕+书2

64 轻灵丝袍 花 MATK+32 青木旗袍+法丝护腕+书

66 长白手套 花 MDEF+25 DEF+8 青木旗袍+法丝护腕+书

66 红龙战袍 花 ATK+33 青木旗袍+巨力金斧+法丝护腕+书，紫绒靴+法王袍+昆仑护手+书（几率高）

68 狂战斗服 花 SPD+26 ATK+8 能量法袍+魔皮靴

72 黑雾神主服 花 MATK+22 DEF+14 能量法袍+水羽绒服+书

78 蓝羽功夫装 花 SPD+24 ATK+15 轻灵丝袍+法王之戒+书

84 黑主教袍 花 MATK+42 蓝羽功夫装+金刃剑+赤炎筒靴+书

86 极道功夫装 花 ATK+20 SPD+23 蓝羽功夫装+兽皮厚靴+书

6 草鞋 草 SPD+3 杂草+杂草

10 麻编草鞋 草 DEF+3 MATK+2 杂草+杂草

12 硬草鞋 草 DEF+6 神职帽+花岗岩

16 麻布手套 草 MATK+8 麻编草鞋+花岗岩

16 藤鞋 草 DEF+4 SPD+4 麻编草鞋+花岗岩

18 火麻鞋 草 MATK+19 DEF-10 神职帽+花岗岩

24 魔法布帽 草 MATK+12 红花旗袍+铜护手

28 蓝藻鞋 草 MATK+10 SPD+4 红花旗袍+铜护手，金丝麻草+棉制布衣

30 黑麻鞋 草 SPD+9 MATK+6 红花旗袍+铜护手，金丝麻草+棉制布衣

30 凰灵草鞋 草 MATK+9 MDEF+6 18等草+18等魔玉+18等兽毛

32 黑巫法帽 草 MATK+11 DEF+5 黑麻鞋+奔马靴

38 网革护腕 草 SPD+19 18等草+铁麻鞋

38 树须法袍 草 MAKT+14 DEF+5 黑巫法帽+蚕丝旗袍

38 草履鞋 草 SPD+16 MDEF+2 黑麻鞋+奔马靴

40 红兜法袍 草 MATK+13 ATK+7 18等草+18等花/黑玉

40 水蓝皮靴 草 MATK+13 SPD+7 红花旗袍+红叶桂冠+法师皮帽+书

42 黑缎法袍 草 MAKT+13 SPD+8 18等草+18等花/黑玉

42 蓝灵靴 草 SPD+12 MDEF+9 树须法袍+兽骨铁剑

44 水丝旗袍 草 MDEF+12 SPD+10 18等草+18等花/黑玉

46 午宴礼服 草 MATK+17 MDEF+6 18等草+18等花+书，蓝灵靴+金丝旗袍

48 灵草法帽 草 MATK+18 MDEF+6 18等草+18等花+书，蓝灵靴+兽骨钢铁剑，红兜法袍+魔法手套

48 蓝丝手套 草 MATK+12 SPD+12 红兜法袍+魔法手套+书1

50 绅士帽 草 MATK+15 SPD+10 黑缎法袍+金丝旗袍

50 女仆头饰 草 MATK+15 SPD+10 黑缎法袍+金丝旗袍

50 绿灵靴 草 MDEF+25 红兜法袍+魔法手套+密银甲+书1

52 黄昏筒靴 草 DEF+18 MDEF+8 红兜法袍+星光法帽+书

54 法丝护腕 草 SPD+20 MATK+7 黑缎法袍+魔玉石+书2

54 红皮刺靴 草 ATK+18 SPD+9 灵草法帽+红衣主教帽+书3

56 法王袍 草 MATK+20 MDEF+8 灵草法帽+黑玉+书

56 飞羽服 草 SPD+19 DEF+9 灵草法帽+应援头巾

58 深夜礼服 草 MDEF+17 SPD+12 绅士帽/女仆头饰+黄昏礼服/灰袍/红丝绒服

58 水仙绳鞋 草 SPD+29 草+花+叶，如：绅士/女仆+灰袍+轻灵护腕+书1

60 水羽绒服 草 MDEF+16 DEF+14 飞羽服+璧雪护手，绅士帽/女仆头饰+灰袍/黄昏礼服/灵能手套+书

60 天空武斗服 草 SPD+30 飞羽服+红龙皮腕+紫绒靴+武斗服

60 热血臂章 草 MATK+16 SPD+14 绅士帽/女仆头饰+黄昏礼服/灰袍/红丝绒服+书

60 长紫靴 草 MATK+16 MDEF+14 蓝丝手套+轻灵护腕+书

64 水珀长筒靴 草 SPD+18 MATK+14 深夜礼服+暗红绳鞋+书

68 蓝龙战袍 草 DEF+16 ATK+16 飞羽服+昆仑护手+紫绒靴+书

74 赤炎筒靴 草 MDEF+26 MATK+11 水羽绒服+守护者之剑+书

16 桂冠 叶 MATK+5 MDEF+3 绿叶布衣+翠绿头带

22 嫩叶桂冠 叶 MATK+8 SPD+3 绿叶布衣+翠绿头带

26 红叶桂冠 叶 SPD+10 MATK+3 绿叶布衣+翠绿头带

32 海蓝头带 叶 SPD+8 MDEF+8 红叶桂冠+旗袍

34 石叶桂冠 叶 DEF+10 MDEF+7 红叶桂冠+红花旗袍+书1

40 水丝装 叶 MDEF+15 MATK+5 18等叶+18等草

42 大叶头巾 叶 SPD+21 18等叶+18等叶/18等草/18等水

44 天翔靴 叶 MATK+22 18等叶+18等金

46 清澈丝袍 叶 MDEF+13 MATK+10 水丝装+穿心革腕/魔法手套

46 深海草鞋 叶 SPD+17 MDEF+6 水丝装+红兜法袍

48 轻灵护腕 叶 SPD+24 水丝装+红兜法袍+书1

48 森灵魔靴 叶 MATK+13 SPD+11 水丝装+红兜法袍+魔法手套

52 侠盗草鞋 叶 SPD+27 ATK-1 大叶头巾+魔皮帽+黑缎法袍+书

56 武斗服 叶 SPD+28 天翔靴+大魔手套+钢刺护腕+书

58 青翼服 叶 SPD+29 清澈丝袍/深海草鞋+金属丝袍+书

58 天青绒服 叶 SPD+21 DEF+8 清澈丝袍/深海草鞋+红莲靴+书

58 暗红绳鞋 叶 SPD+19 MATK+10 清澈丝袍+金属丝袍+书3

60 蓝魔战服 叶 MDEF+16 ATK+14 青翼服+蓝钢甲，清澈丝袍/深海草鞋+水灵护手+书

64 飞扬手套 叶 SPD+21 DEF+11 武斗服+飞羽服+青木旗袍+书

64 绿麻厚靴 叶 DEF+24 SPD+8 侠盗草鞋+黑巫帽+书

64 绿林长靴 叶 SPD+21 DEF+11 侠盗草鞋+黑巫帽+书

66 绿刃刺腕 叶 ATK+24 SPD+9 暗红绳鞋+幽水长靴+黑羽之杖+书

68 奔驰长筒靴 叶 SPD+18 DEF+16 武斗服+红龙皮腕+书，蓝魔战服+狼牙斗服+书

70 青龙战袍 叶 ATK+20 SPD+15 武斗服+昆仑护手+紫绒靴+书

8 桧木棒 木 ATK+3 DEF+5 桧木+桧木

8 精制短弓 木 ATK+5 SPD+3 低等木类+岩石

10 牙之法杖 木 MATK+5 MDEF+5 木类+铁矿

10 大橡木棒 木 ATK+4 DEF+6 橡木+橡木

10 猎人弓 木 ATK+6 SPD+4 柳安木+铁矿，木护腕+麻编草鞋

10 木护腕 木 MDEF+5 木类对合

12 红牙法杖 木 MATK+6 MDEF+6 木类+铁矿

12 大柳安木棒 木 ATK+5 DEF+7 柳安木+柳安木

12 长弓 木 ATK+7 SPD+5 柳安木+铁矿，木护腕+麻编草鞋

12 竹片护腕 木 DEF+5 SPD+1 木类对合

14 紫金法杖 木 MATK+7 MDEF+7 木类+铁矿

14 高级长弓 木 ATK+8 SPD+6 桧木材+铁条，木护腕+麻编草鞋

14 铁护腕 木 DEF+8 SPD-1 桧木材+桧木材

16 金球法杖 木 MATK+8 MDEF+8 红牙法杖+熟铁材

16 刺木棒 木 ATK+7 DEF+9 桧木材+桧木材

16 精制长弓 木 ATK+9 SPD+7 桧木材+铁条，木护腕+麻编草鞋

18 高级刺木棒 木 ATK+8 DEF+10 桧木材+桧木材

20 新月长弓 木 ATK+11 SPD+9 高级刺木棒+火麻鞋

22 羽翼长弓 木 ATK+12 SPD+10 龙杖+木/草+狼牙

24 射日弓 木 ATK+13 SPD+11 龙杖+木/草+狼牙

26 兽人弩 木 ATK+14 SPD+12 龙杖+木/草+狼牙

26 斗笠 木 DEF+9 ATK+4 龙杖+三叉铜戟

30 竹斗笠 木 MATK+15 龙杖+三叉铜戟

30 树皮鳞甲 木 DEF+8 MATK+7 龙杖+毒刃牙

30 铜化木靴 木 DEF+11 SPD+4 龙杖+三叉铜戟

32 玩具木槌 木 ATK+15 DEF+17 21木对合

34 木槌 木 ATK+16 DEF+18 21木对合

46 黑龙木屐 木 SPD+18 MATK+5 21木+魔皮帽/黑缎法袍

48 红木法杖 木 MATK+28 ATK+20 20木+兽骨赤铁剑+书

50 贽金靴 木 DEF+15 SPD+10 黑龙木屐+黄金权杖

为什么迪丽热巴将“锡纸裙”当做旗袍穿，会引领新时尚?

迪丽热巴是大家非常熟悉的艺人，自从进入嘉行旗下，成为杨幂公司力捧的新生代小花以后出演过很多优秀的电视剧，像《克拉恋人》中的高雯，《三生三世》中的白凤九，给大家留下了非常深刻的印象。随后热巴还独自挑大梁出演了《漂亮的李慧珍》以及《秦时明月丽人心》等都得到了非常好的成绩，热巴还凭借漂亮的李慧珍获得了金鹰奖女神的桂冠。

在同时期的艺人当中，热巴不仅颜值高，而且也是非常的努力，所以公司很多的资源都给了热巴，所以她的人气和价值也在不断的提升。所以热巴在走红之后，除了接拍电视剧电影以外，还参加了很多的综艺节目以及代言活动，她自身的商业价值也在迅速提高。

每次出席活动总能看到热巴美美的亮相，造型服装也都别出心裁，带给大家不一样的惊喜。就连不少女生都很羡慕迪丽热巴的这种身材，该有肉的地方一点不含糊，应该瘦的地方也是丝毫没赘肉。也就是大家常说的“脱衣有肉，穿衣显瘦”的类型，只不过这美好的身材背后，想必也是下了不少功夫。

最近热巴在活动当中，就把一般人非常难驾驭的“锡纸裙”当作旗袍来穿了，可以看出热巴的身材是非常完美的，这身衣服很好的展现了热巴的曲线。平时的热巴是一个非常活泼的女孩，但是没想到穿上这身衣服以后，却展现出了成熟女人的一面，所以说热巴是天生的衣架子，任何衣服都能非常完美的驾驭。

大家都知道热巴来自新疆，是一个能歌善舞的女孩子，所以当热巴穿着这身衣服跳起舞来时，不管动作还是眼神都非常的迷人，让大家看到了她独特的魅力。

宁静是哪个省的人？

贵州省的

★演员宁静

姓名：宁镜

曾用名：宁静

出日期：公元1972年4月27日

生肖：鼠

出生地：贵州省

国籍：中国

身高：166cm

体重：53kg

血型：AB型

星座：金牛座

爱好：音乐、运动

人生格言：顺其自然

最喜爱吃的东西：辣椒

好朋友：一切谈得来的朋友.

愿望：创立一个以“宁静”命名的品牌

最喜爱的演员：罗伯特·德尼罗、克拉克·盖博、梅丽尔·斯特里普、莎朗·斯通、张瑞芳、斯琴高娃、刘晓庆

最崇拜的人：索菲亚·罗兰

喜爱的乐队：eagles

喜爱的化妆品：Nu skin、SKII

喜爱的颜色：黑、蓝、白、灰、军绿色.

最喜爱自己的电影作品：《阳光灿烂的日子》

最向往的地方：大自然

最常用的健身方法：快走、器械锻炼、仰卧起座

最喜欢的休闲方式：跳舞

最擅长的舞蹈：现代舞、拉丁舞、西班牙舞.

美容建议：每天必须喝8杯水以上，胡萝卜汁、苹果汁、橙汁。

[编辑本段]☆获奖经历

高中毕业后，进入贵州艺术专科学院完成了三年表演系 的大专课程。其后前往上海发展，在上海艺术专科学院修了一年时装表演课程。在广州时 代动画电影公司和悠悠动画公司任动画师时，在珠影客串演出了她的第一部电影《冰上情 火》，回上海后获导演庄红腾赏识，在《我很丑，可是我很温柔》中担任女主角，其后出 演了《炮打双灯》、《兰陵王》、《阳光灿烂的日子》等影片。《炮打双灯》在1994年西 班牙塞瓦斯蒂安电影节获最佳女演员奖。1996年被上海电影评论家协会及北京大学生电影节选为最佳女演员奖。1998年、1999年摘取中国电影百花奖、金鸡奖最佳女主角桂冠，2000年荣获西班牙圣赛巴斯蒂安国际电影节最佳女主角大奖。2005年 荣获中国电影百年百位优秀电影演员称号

[编辑本段]☆电影作品

2006年《爱情呼叫转移》

2005年《三岔口》 合作演员：郭富城 李心洁

2004年《借兵》

2002年《寻枪》 合作演员：姜文

2002年《惊涛骇浪》

2002年《天下无双》

1999年《黄河绝恋》 合作演员：保罗·克塞 王新军 李鸣

1997年《玫瑰天涯》

1997年《红河谷》 合作演员：邵兵

1996年《新上海滩》饰冯程程 合作演员：刘德华、张国荣

1996年《大辫子的诱惑》

1995年《兰陵王》

1995年《阳光灿烂的日子》

1995年《赢家》

1994年《奥菲斯小姐》

1994年《小娇妻历险记》

1993年《炮打双灯》

1993年《偷拍的录像带》

1992年《我很丑，可是我很温柔》

1990年《联手警探》

1990年《冰上情火》

]☆电视作品

《梦断紫禁城》 饰 青莲

《南越王》

《雪域迷城》

《鼓上蚤时迁》

《五女拜寿》

《月上江南》

1998年《上海之恋》

2000年《杨门女将》饰穆桂英

2001年《吕不韦传奇/乱世英雄吕不韦》饰 赵姬

2002年《孝庄秘史》 饰 大玉儿 （孝庄皇太后）

2002年《英雄》 饰 唐岚

2003年《曹操与蔡文姬》 饰 貂蝉

2003年《大马帮》 饰 果果

2003年《真相的背后》

2003年《六指琴魔》

2003年《大汉天子 II》饰 卫子夫

2003年《白银谷》

2003年《皇太子秘史》饰建宁公主

2004年《风流戏王》饰李香君

2004年《魂断楼兰》

2004年《傻小李元霸》饰萧美娘

2004年《梧桐相思雨》饰隆裕太后

2004年《马大帅2》

2005年《东归英雄》 饰 央金

2005年《魔界之龙珠》

2006年《鹿鼎记》 饰 陈圆圆

]☆配音作品

动画电影《宝莲灯》配嘎妹。

]☆宁静访谈录

一、彩色动画

宁静出世象幅黑色动画：文革年代，那时的产院并不安静，院子里楼道上连产房的走廊中，都贴满了大字报，马路上的高音喇叭不断传来响亮的口号声。就在这此起彼伏的嚣喧中，一个可爱的大眼睛女婴呱呱落地。父母并没因此而欢笑，母亲痛苦地呻吟，妇产医生被当作牛鬼蛇神正在院子里接受批斗，父亲在昏暗的产房踱步，被口号声搅得心烦意乱，天使般的女儿降临在动乱的岁月，是祸是福？是喜是忧？为了摆脱烦恼，为了得到安静，父母为生不逢时的女儿取名：宁静。

儿时的宁静尽力摆脱黑色的阴影，她胆小怕羞，尤其怕听电话，铃声一响她拎起话筒只喊了“喂”一声，就赶紧挂上；家里来了客人，她总是躲在房间里不敢出来。为此，父母经常带她外出作客，并邀一帮子男孩与她一起疯玩，以磨炼女儿的性格。17岁的宁静长成亭亭玉立的少女，展示在她面前的世界开始变得色彩斑烂；先是考入贵州美专学动画，后又考入贵州艺专学表演，艺术的养料滋润了这位老家湖南的湘妹子，由于她长得眉清目秀，体态楚楚动人，尤其那双水汪汪的大眼睛惹人喜爱。不少广告商把焦点对准了她，一时间她频频亮相众多的广告之中，名气骤升，收入也可观，但她不想成为昙花一现的“广告明星”，一心想在艺术事业上耕耘追求。她把目光瞄准了影视圈，那可是一片神奇的天地。还在当学生的她虽无奢望当明星，可也算个小影迷，学校隔壁正好是家电影院，下课铃一响她总是直奔那里，最爱看的片子是谢晋的《牧马人》《天云山传奇》，为“秀芝”的纯真爱情，为“冯晴岚”的坎坷人生不知流了多少泪，好几回梦里与“牧马人”一起驾车奔驶在茫茫草原上，又在天云山下与心上人促膝谈心……仿佛自己也成了一个把角色演得活灵活现的耀眼明星。于是，她只身离家来到广州闯荡，但人家并没有把她当作演员的料，而把她安排在一家动画公司画动画，别看动画与明星完全两码事，可就是这一步决定了宁静的人生走向，当明星的机缘正在悄悄在她身边降临。

宁静很爱画动画，因为她有美术功底，因为动画五彩缤纷，从她手中可以变幻出米老鼠、唐老鸭、白雪公主等许多神奇有趣的故事。你看，在她的画室里，四周墙上贴满她的最新作品西班牙动画片《三剑客》：滑稽变形的剑客形象，金光闪耀的皇家宫廷、漂亮端庄的贵族公主、金壁辉煌的假面舞会……组成了一个情趣盎然的彩色动画世界。一次画到得意时她情不自禁地面对彩色动画舞蹈起来，跳跃、旋转……突然一个亮相，她做了一个侠客的挥剑动作，想不到就这一刹那功夫，这个动作定格在一位珠影导演的视线中，这位导演刚路过画室，偶然瞅见宁静的动画亮相，居然就凭这点印象选定她在电影《冰上情火》中扮演一个角色。不为别的，就为这个角色是溜冰运动员，与“剑客”异曲同工，同时又是个业余美术爱好者，与宁静一拍即合。

命运真奇妙，如果宁静不画动画，如果宁静那天没做挥剑动作，如果宁静没与那位导演偶遇……她也许一辈子与电影无缘。

二、兰色牛仔

宁静拍了《冰上情火》，又拍了《检察官与女囚》、《魔舞》算是一只脚踏进了电影圈，演了几个配角儿。她不甘寂寞，难道就不能演主角？于是，她到电影发祥地上海求发展。报考上戏表演系没赶上，报考上戏时装模特儿表演班也行，只要与“表演”沾边儿。她身高1米67，离时模标准差丁点儿，但还是被破格录取，当然凭的是那匀称的形体、姣好的容貌还有那天生的表演潜质。

宁静一向对时装情有独钟。不仅是因为她父母做时装生意小有名气，而且她天生与时装有缘。小时候在自家的店里接受时装的熏陶，各种颜色、款式的时装她都要试穿，对着镜子自我欣赏一番，那付靓相总会招来大人的赞扬。长大了她对时装更痴迷，且听她考“上戏”时的一番独特见解；“女人爱时装就象男人爱抽烟，解闷消遣可以，千万别上瘾。所以，我不象有的女人着了魔似地翻行头，我迷恋时装主要是欣赏品味，有空自行设计、裁剪一套连衣裙什么的，穿上身去到街上亮相，真比与男朋友初次约会还高兴。”

考上了时装模特专业，宁静开始悉心研究时装：时装虽是日常生活中最常见的东西，作为学问研究却大有奥妙；一件时装从选料、设计到裁剪、缝纫，由于每个人的性格待征，职业爱好和美学趣味各不相同，因此要做出一件称心如意的时装非常不易。由于她从专业的眼光看时装，因而对时装的要求很挑剔，认为市场上流行的新潮时装，很少有自己满意的，不是颜色搭调不好就是尺寸不合身，不是料子不宜就是款式别扭，她对这些时装爱看不爱穿，要穿就自己动手做。那时，她还未成明星，空余的时间有的是，自己做衣服就成了她生活中的一大乐趣，从美学、色彩学到社会学，她都研究一番并用于时装的制作上。

宁静自做时装的确有一套。有一次学院举办一场规模不小的时装表演，那是她学习模特专业后的重要亮相。在五光十色的丁型舞台上，只见她身穿一套橙、绿相间的套裙，新颖别致，满溢青春气息，当场就引起轰动，不少外商表示订购意向，欲作最新流行装投放市场；有的服装师悄悄打听这套新潮裙的设计者是谁？当时她秘而不宣，事后才把秘密透露给同学，原来这套后来流行市场的“沙滩型抛裙”是她自己设计制作的，参考了法国时新款式，选用日本横贡缎，只花了几十元钱和一天一夜功夫，用手工一针一线缝纫而成，想不到取得了意外的效果。

时装中宁静偏爱牛仔，一则“高普登”牛仔广告中，她一身兰色牛仔，如海燕在浪花中飞翔，又如白云在兰天中飘拂，充分显示了一个少女的人体魅力。宁静被称作“兰色牛仔女”在圈内广为流传，想不到这一传再次给宁静以难得的机遇。上影导演庄红胜正为自己执导的新片物色女主演，偶然间打开电视正见宁静的“兰色牛仔”，他的眼睛一亮，七拐八弯打听到宁静的下落，一见面一试戏，就把这位“兰色牛仔”推上了《我丑，但是我很温柔》女主演的位置。一片定音，此片拍后她被召进上影成为一名职业演员，此后一连主演上影的新片《偷拍的录象带》、《奥菲斯小姐》，成了一名正待崛起的电影明星，她为自己在表演上的孜孜追求而祈祷，当然也为自己的运气而庆幸。“兰色牛仔”为她成为主角开了路，也成了她闯荡电影圈的敲门砖。有趣的是，她主演的这头三部电影，都发挥了时装的魅力，戏中角色变换了各种时装：黑长裙、兰牛仔、黄T恤、白西装……拍《奥菲斯小姐》时，导演鲍芝芳还亲自陪她上南京路、淮海路的名牌店选购时装，让她在戏中过足时装瘾。

三、红色旗袍

有了“兰色牛仔”的戏缘，宁静开始走红，一连主演《炮打双灯》、《阳光灿烂的日子》两部叫座又叫好的电影。《炮打双灯》由何平执导。她主演的春枝是个独特而富魅力的女性，作为富家的金枝玉叶，从小被当作少爷恩宠，尽管女扮男装仍掩不住春心萌动，她冲破森严家规和吃人的礼教，大胆地与一个画匠相爱，甚至发出”宁可不当东家，也要做一个女人“的呐喊，然而，个人的抗争被旧有的秩序击得粉碎，纯真的爱情不得不走向灭亡。宁静把这个悲剧角色演得丝丝入扣，演技上了一个台阶，片子公映一炮打响，鲜花与掌声向她袭来。岂知声誉的背后有多少艰幸？在与影迷的见面会上，宁静讲了两个生动的例子。在拍此片之前，她被何平召到北京，参与女主演的竞争，尽管她已对角色作了充分准备，可一路晕机一路呕吐，直到导演面前，她已一脸苍白浑身散了架似地瘫在靠椅上，强打精神准备谈戏谈角色。哪料导演压根儿对小品、台词没丁点兴趣，却象知心朋友似地与之闲聊，从美食小吃谈到美容时尚，从股市行情谈到海湾战争……而且边聊边拍录象，把宁静晕机后的窘态：失神的眼睛、呕吐的尬尴，半昏半睡的神情，一一用特写纪录在案。宁静心想这下砸锅了，正当她起身告辞时，何平却紧紧握住她的手，高兴地唤她一声“春枝！”祝贺她成为几十个“春枝”中的最佳人选。原来，导演需要的“春枝”正是那种变异情状和病态美，恰巧让宁静歪打正着。拍戏时受累更不用说，戏中宁静生平头一回身穿清未民初服装，时而旗袍长裙绣花鞋，一付倩女扮相、时而长袍马褂瓜皮帽，一派英俊小生模样，夏天拍冬天戏，她裹着皮帽皮袄皮靴子，暴晒在炎日下，手中捧个“汤婆子”还得演出瑟瑟发抖的寒冷相，此中苦味算得上是当明星的独特“享受”。

《阳光灿烂的日子》是宁静的成名作，此片使她在电影圈内真正“阳光灿烂”起来。导演姜文百里挑一选中她，之中也有一段趣闻。某日，晚上作了一个恶梦，梦境昏天黑地，自己仿佛坠入深渊，绝境处突然遇救，一位仙人长老把她托向云端，飘飘欲仙腾云驾雾间她听到笛声传来，且配诗一首：“夜来晨雾迷长空，路上行人不见踪，短笛一声清响处，东方才见日头红。”此梦一醒，是凶是吉？她如入迷雾。时隔不久，倒是喜讯传来，她怎么也没想到，姜文成了她梦中吹笛人，邀她出演《阳光灿烂的日子》的女主角。问其何故？姜文说是看了她的戏，看了她的照片，当即认定“女主角米兰就这种形象与感觉。”如此简单，宁静就与米兰搅在了一起。她说“米兰象我的姐妹，我对她不仅理解、熟悉，而且产生强烈的心灵共鸣，故而演起来特别轻松、惬意。”

此片爆响，宁静红遍半边天，在珠海电影节上姜文高度评价宁静：“她活灵活现表达了影片的构想，给人印象最深的是她那张富有表情的脸，说不清是什么意思，象是少年眼中的女孩子，挺神秘挺高不可攀的，同时又随时可以把它打碎，让人重新想象一番。因此，她是颗定时炸弹，到时候一定会在影坛上‘爆炸’。”

在《大辫子的诱惑》、《兰陵王》两部电影中，宁静开始与外国演员跨国拍档。前片以抒情散文诗手法叙述了满溢异国情调的现代灰姑娘故事，宁静在戏中饰演美丽淳朴的担水女阿玲，以东方少女那特有的大辫子魅力让一个葡萄牙小伙子爱得死去活来，刮起了一阵“大辫子”诱惑，难怪葡萄牙男主演里戛杜热情表示： “如果在中国遇上心爱的姑娘，为什么不可以象电影当中那样呢？”。拍《兰陵王》，宁静与来自美国的影星诺兰佐携手，由于语言不通，两人互教互学，一个教英语，一个教中文，外景地天天能听到女高音、男中音的“异国男女声二重唱”。拍戏时，他俩根据独特的兰陵文化，创造了一种别致的“兰陵语”，由宁静创意，诺兰佐头一个发出声音，象鸟叫，象狮吼，又象琴声……虽然谁也听不懂，可他们称之为远古年代才有的部落语言，靠演员间的感觉与意会，用眼睛传情，观众什么都明白了。

宁静红火，戏运亨通。可不？《新上海滩》又找上她。剧中人物以全新姿态呈现，刘德华演的丁力、张国荣演的许文强和宁静演的冯程程之间的三角戏变幻莫测，精采纷呈。为此，宁静定做了15套款式各异的旗袍，不断出现于十里洋场的南京路、爵士乐弥漫的夜总会、五光十色的“大世界”……然后，冯程程情迷黄浦江，宁静却腰折南京路。那正是在车墩外景地“南京路”拍“英雄救美女”一场戏，宁静穿上那件程程最喜爱的红色旗袍，坐的一辆黑色小车遇到黑帮袭击，丁力早已埋伏于此，一场拼死拼活的浑战，程程从车内飞出，丁力以迅雷不及掩耳之势紧抱程程救出重围，不料，就在滑出车门的一刹那，宁静突感腰部剧痛动弹不得，刘德华哪知宁静已骨折，一鼓作气拖了宁静就跑，痛得宁静呼天喊地，就这样，“英雄救美人”的场面拍成，宁静却因骨折被抬进了医院。伤筋动骨一百天，宁静养好伤，对这件红色旗袍格外珍惜，平时很少穿，只有在参加国际电影节等重要场合，她才予以亮相，好多外国朋友都赞她是“漂亮的旗袍，红色的宁静。”

四、绿色爱情

宁静功成名就，好多人劝她该当新娘了，她俏皮地说“新郎还在天上飞呢！”。其实，她自有想象中的丈夫：挺拔的个头，英俊的形象和较高的文化素养。有人按这标准猜测此君定是外国人，因为拍、《大辫子的诱惑》兰陵王》时，宁静与外国影星合作都有绯闻传出，之后又烟消云散。

不过，这种猜测还是被证实了。那是拍《红河谷》时，作女主演的宁静与男主演彼尔·克塞萌发了一场世界屋脊的爱情。他俩在戏里爱得缠缠绵绵，却被战争击得粉碎，他眼看着心上人在血淋淋的炮火中壮烈牺牲，酿成了一场惊天动地的悲剧。然而，他俩在戏外却成喜剧，真的喜结良缘。按导演冯小宁的话说“《红河谷》是连结他俩爱情的纽带”。片场主要在海拔5千米的西藏高原的绿色草原，那儿有湖有鸟有雪山，风景美极了。彼尔作为美国演员，做梦都不会想到赴中国最神秘的西藏拍片，他只晓得“这是个遥远的东方一个梦幻的古国。”，更不会想到与之配戏的是极具东方魅力的美女宁静。就在这片茫茫草原上，戏中的两人坠入爱河，在天湖畔的绿地翩翩起舞，柔美的乐曲伴和轻快的舞步，角色的心在渐渐靠拢，而两个演员的爱也在渐渐萌动。彼尔头一回来中国的高原，身体常感不适，宁静则因拍《新上海滩》骨折初愈，两人同“病”相怜，互相照顾，一个问寒问暖，一个送菜送药。两人演了不少对手戏，互教语言成了沟通感情的桥梁，天天在湖边草原用半生不熟的英语、汉语进行交流。彼尔讲述他的家乡故事，宁静戏说西藏的古老传说，感情就象红河谷的雪水滋润各自的心田。更有趣的是，彼尔常常借故到宁静房间里谈情说爱，借口是“说戏说词琢磨角色”。随着片子的戏越拍越精采，两人的爱也开始瓜熟蒂落，彼尔为了表白对宁静的爱慕之心，求爱的话一时说不出口，就天天象背台词般吟诵。终于，他鼓起勇气走进宁静的房间，来个“密室定情”，颇有绅士风度地向宁静倾吐：“我心仪东方姑娘已久，这次能来中国是上帝恩赐的良缘，我要珍惜这段绿色爱情，我已找到这个如天仙的姑娘，她就是你。”宁静听后感动得热泪盈眶，喃喃地承诺：“中国人讲究缘份，我俩相恋在世界屋脊，即是天赐良缘，你有情我有意，就能情投意合。”于是，一场绿色爱情象高山上的雪莲怒放。

“密室定情”后，《红河谷》一炮打响，宁静也赴美与彼尔举办婚礼。彼尔的家在美国北部拥有一个大牧场，父母听说儿媳是中国影星，笑得合不拢嘴，居然把宁静主演的电影全看了一遍，越看越喜欢这个未进门的儿媳。而宁静却有点“丑媳妇怕见公婆”的心态，彼尔安慰她“你是美女，哪能与丑沾上边。”鼓起勇气走进美国的家，宁静一声“爸、妈”，喊得公婆心里甜蜜蜜，赶紧起身双双拥抱漂亮的中国媳妇。

婚礼在情人节举行。新郎新娘步入神圣的教堂，象征“百年好合”的百合花从空中飘落，牧师为他们祝福，他俩交换结婚戒指，一对异国恋人终人成了一对美满夫妻。家安在洛杉矶的一套大公寓里，白天彼尔外出工作，宁静耽在家看看电视看看书，觉得有点无聊，后来有了宝贝儿子雷纳，家中充满了乐趣，宁静在儿子房里布置了几十个洋娃娃，神态各异，煞是好看，彼尔逗乐说，他们要生六个胖娃娃，三个儿子三个女儿，成双成对，宁静嗔怪说“在中国只能生一个”，彼尔却做个鬼脸：“在美国是允许的噢。”

过了两年相夫教子的生活，宁静又不甘寂寞起来，因为她毕竟是个红得发紫的演员，她做梦都想演戏。幸运之神又向她招手，这回是冯小宁为宁静、彼尔度身定做的电影《黄河绝恋》，彼尔演美国飞行员，宁静演八路军卫生员，二人在抗日的战火中奏响绝恋的乐章。彼尔调皮地说：“《红河谷》中我演侵略者，这回我改邪归正，演帮助中国抗日的好人，在戏中又爱上你，看来我俩的姻缘是命中注定。”《黄河绝恋》成了这对异国夫妻的艺术结晶，也是献给祖国五十大庆的献礼片。

最近，宁静又与张铁林搭档主演电视连续剧《乱世英雄吕不韦》，讲述战国年代一段离奇又浪漫的爱情故事，这是宁静头一回拍历史剧，必有好戏可看。有人问她当了美国媳妇，为何不到好莱坞发展？她毫不犹豫地回答：我的家虽在美国，但我的事业的根在中国，我的影迷也在中国。（上海电影制片厂一级编剧：吴本务）

春季健康老年人如何进补？可推荐一些保健营养品来增强免疫力。

仔细阅读以下文字，相信你一定会找到答案！

松花粉---全球保健品的“终极通道”

我们伟大的地球，从古至今孕育了四种“生灵怪物”。早在约4亿年前的白垩纪时代，地球上出现了第一种怪物被称为：“万兽之霸”它就是恐龙。而在植物界也诞生了一种树，它被称为“万木之公”它就是“松”。松树与恐龙几乎同时出现在地球上。然而，历史的今天，强大的恐龙绝迹了，但松树却打造出四季长青、千年不老、万古不灭的奇迹。其生命的精灵就在于它的雄球果上所风媒孕育的花粉。松花粉，是松树的遗传精细胞，它携带有两种极其重要的遗传基因：“顽强生命力基因”和“长寿基因”。当地球继续旋转至距今1 50万年的时候，又有一种生灵，终于惊人地将它的两肢竖了起来，而改写了整个地球史。他就是“万灵之长”人。几乎与此同时，又出现了一种植物，它就是罂粟，其提取物被称为“万毒之首”白粉。白粉，可以让站着的人倒下去；而松花粉却可以让倒下去的人重新站起来。于是，白粉被纳入世界各国政府严厉打击的禁品。要知道，人体是由约60兆细胞构成。这60兆细胞由200多种活性营养去均控、协同。小小的松花粉，也恰巧由这200多种活性营养构成。*这种天造地设的绝配，由一种“生灵怪物”自动向另一种“生灵怪物”去提供惊人的营养后援通道，只有大自然所赋予的“天意”。所以，中国营养学专家于若木老人再也无法形容松花粉所占据的高度，于是将其圣誉为：“上帝赐给人类的保健珍品”。

松花粉，被中国自古以来的整整37部药典全部收编记载。松花粉就被列入流传于民间的全球第一部药典《神农•本草经》。l300多年前的唐朝，松花粉又被载入全球第一部国家药典《新修本草》；并于公元l552年被“药王”李时珍载入世界医学名著《本草纲目》。1985年，被荣幸收录进《中华人民共和国•药典》，被定为传统药物。1997年，因其无毒、副作用，又被定为“新资源食品”。1999年，因其广谱性、安全性，又被国家卫生部定为“食品保健品”。

松花粉成为全球直销界极为罕见的有官方文献记载的“药、食两用”产品。

在古代，因为解决不了保鲜和破壁难题，只有皇家贵族和帝王宰相才有可能大量享用得到。如今，中国新时代集团利用国防部的低温风洞仪，使千年难题迎刃而解，从而使松花粉的规模化生产成为现实。松花粉，这才从绵延数千年的皇宫史里走出来，进入到寻常百姓家。同时，也难能可贵的是，松花粉也成为全球保健品中唯一的一个，用皇帝的身家性命验证其安全营养性、安全无毒性长达数千年的保健极品。现在市面上的大多数保健品，其安全性，是在实验室由猴子或大鼠点头确认的，而且测试时间极短。

时间，最终验证了吃了几十年的感冒药富含PPA的可怕，也验证了孕妇止吐药“反应停”而导致2万个“海豹儿”的恐惧以及“扑热息痛”的高致死率。

时间,又可以洗涤掉一切铅华和伪科学。

松花粉，被中国营养学专家赵霖教授带进德国慕尼黑欧洲“微检中心”进行高科技检测。

当人体所含有的200多种营养，全部在小小的松花粉颗粒中被检测出来时，旋即轰动全球营养学界。松花粉，被称为被东方人在20世纪的最后几年意外发现的“黄金食品”。而且，松花粉所含有的人体所必需的8种氨基酸的配比，与世界卫生组织(WHO)和联合国粮农组织(FAO)所制定的标准几乎完全吻合。

“生命在于运动，健康在于平衡”这是亘古不变的真理。

人体本身就是一个功能强大的免疫体。这个强大的免疫体，取决于组成人体的60兆亿个细胞的营养均衡，而绝不仅仅是缺乏或过盛。缺乏，必然会失衡。但过盛，并不意味着就均衡，因为膳食补充，本身并没有自控性；而人体更不可能知道并把握住这个度。要知道，只有完全食物，才具有生命结构。比如：维C在桔子里面具有生命结构。当用高科技把它从桔子里面提取出来，并进行配比组合或化工合成后，它就是断链的，不再具有生命结构。任何一种成份，当它进入人体时，只有它被人体激活为活性结构，它才可能被人体吸收。所以，人吃了大量的桔子，是不会出问题的。但是，人吃了大量的维C，就很容易发生维C中毒。松花粉的生物链，是长链，具有最合理的组合、最均衡的搭配，具有活性和均衡、自控、协同性。它被单独储存高达3年，仍然还具有活性，照样可以进行有性繁殖。正是缘于此，它才可以营养人体本身，保持人体与生俱来的自愈力、免疫力，发挥人体的最原始本能。

松花粉经过国防部的低温风洞仪成功地超微粉破壁后，分子结构只有1-2微米，比人体的细胞还要小约3微米，而且大部分营养素处于游离状态，所以它可以不经过消化系统，而能被人体直接吸收，通达人体的四肢百骸、五脏六腹，以致于可以穿经络、走穴道。

欧洲食品研究中心公开宣称“全世界没有任何一位营养专家能够配比出象松花粉这样对人体有益的活性物质”。

世界保健研究会首席科学家林德说：“松花粉，是国际上最好的细胞营养食品”。

原国家营养学会主席于若木老人，曾三次为松花粉挥毫题词，并称赞松花粉为：“世界珍奇，中国独有”。

世界自由基生物医学会主席莱斯特.派克博士宣布：“松树提取物，是迄今为止的有历史文献记载和实验室论证的最好的抗氧化、抗衰老物质”。

松花粉，也以它神奇的魅力，被评为“中国消费者首选知名品牌”；并且在不到7个月的时间内，两次被推荐到人民大会堂民族健康产业教育大课堂的重要席位上。

建国以来，除行政名称（国歌、国旗、国道、国标等）外，只有洛阳的牡丹被称为“国花”；贵州的茅台酒被称为“国酒”；旗袍被称为“国装”；京剧被称为“国粹”；新疆的和田玉被称为“国玉”；只有熊猫被国家指定为“国宝”；只有松花粉被国家工商总局商标局核准并指定为“国家珍宝”，简称“国珍”。

1998年，松花粉荣幸地摘走世界最高特别荣誉： “对人类突出贡献奖”桂冠。这在全球营养学界和保健产业史上，是破天荒的头一次。自从有人类以来，只有极个别的发明和重大发现(诸如飞机、轿车、电灯、电话、电脑等)，因为极大地促进了人类的物质文明史，才有可能被评上该奖项。虽然每年有多达近万件产品或专利，被送往美国参评，但是， 自1980年以来，直到1998年，该奖项在国际上整整悬挂了18年，无人能够问津。由此，我们可以领略松花粉所占据的绝对高度。要知道，第1 7届世界营养大会曾公开倡导：“食物是世界上最好的药物”。松花粉是一个惊人地储备有200多种活性营养的“微型营养库”，是任何专家、任何药剂师、任何营养学家拿任何配方也无法配比出来的。而其它任何保健品在营养物质在全面性、纯性、均衡性、生物活性、自控协同性上，也是根本无法与之相提并论的，在全球也是独一无二的。

国家卫生部健康教育首席专家赵霖所说：“什么叫健康?营养平衡，就是健康。什么叫治疗?调整，就叫治疗。那么试问，你的产品成分本身就不是均衡的，本身就是单一的或极个别的，那么它如何能平衡人的身体？你的产品本身就不具有生物活性、本身就是断链的，那么它如何能调整人体的活性营养？

当人类的科技文明发达到可以对产品成份进行任意提取和疯狂组合的时候，谁会在意它具不具有生命结构呢？谁会从基本营养型、综合营养型、局部加强型的科技追逐、垄断留恋、必然过渡及无情淘汰中，能反朴归真到“全活性、纯自然营养型”呢？保健品，要的就是保护营养平衡、维护身体健康这才是我们吃保健品的目的。如果不具生命结构，是人工合成或化工萃取合成的；如果根本就不能对人体的营养成分进行均衡，不能摆脱依赖性、暂时性和反弹性，那我们吃它的意义又何在呢?难道还要让被美国老百姓戏称为“昂贵的尿液”的美式产品(摘自世界经济大师保罗•皮尔泽的《财富第五波》中文版第120页)这一笑料，非得在我们中国人头上再继续上演吗?

人不是死于疾病，而是死于无知。历史的今天，人类的牙齿正在被固执或拒绝资讯的潜意识控制下越来越成为盲目掘取坟墓或连续制造悲剧的可怕工具。人，应该吃在科学中、吃在理性中。药只能改善症状，但它打造不了健康，尤其是对于慢性病的标本兼治根本就无能为力。健康是吃出来的、是用营养打造出来的，不是用药保出来的。保健不保健，成份说了算。 “一粒松花粉，二百营养素……”就是在全球一流保健品中，松花粉依然傲据绝对高度。当其它所有保健品都在分食、抢摊全球健康产业这十兆亿商机空间时，它们所打造的全部营养王牌的缩影，在松花粉这里被统统“收编在案”。

松花粉，不仅囊括了其它绝大多数保健品所含的全部营养。而且囊括了均衡、囊括了活性、囊括了生命结构。也就是松花粉为何被称为全球保健品的“终极通道”的根本原因。

因此对天春季健康老年人的进补，向您推荐“国珍”牌松花粉！

“松花粉（松黄），气味甘平、无毒，主治心腹寒热邪气，利小便，消瘀血。久服轻身，益气力，延年。”（摘自东汉的《神农本草经》）

把“乳胶裙”当旗袍穿，堪称行走的人鱼，迪丽热巴身材到底有多好？

恐怕没有人会不同意迪丽热巴是流行小花中最好的。我们不会只谈论它，但我们可以展示迪丽热巴的好身材的证据。毕竟迪丽热巴对自己的身材非常露骨，多次参加活动时都穿着凸显身材的性感连衣裙。之前参加活动的迪丽热巴，穿了一条乳胶裙，看起来挺贴身的，看起来像旗袍。穿上热巴后，显示出东方女性的美丽。旗袍是一种具有很高欣赏价值和实用价值的服装，一直被认为是中国传统服饰中的经典。换句话说，能把乳胶裙穿成旗袍的迪丽热巴，身材非常好。

这证明她对自己的身体很有信心，也有能力撑起这份信心。你可以从她穿这款乳胶裙时的好身材看出来。迪丽热巴她不怕穿任何衣服。迪丽热巴虽然我的职业生涯开始时间不长，但我取得了巨大的成就，不仅获得了金鹰女神的荣誉，还获得了金鹰奖的桂冠。虽然迪丽热巴在网上受到了不同的褒贬，但是迪丽热巴的努力还是得到了认可。这条乳胶裙让迪丽热巴看起来像一个会走路的美人鱼公主。这种精致的妆容让她原本就异国情调的容颜看起来更加美丽，风头无与伦比。难怪媒体的长枪短枪都对准了迪丽热巴。

所以明亮耀眼的星星不会在我们面前直射。迪丽热巴虽然出道的日子不长，但成就不小，不仅获得了金鹰女神的荣誉，还获得了金鹰奖的桂冠。虽然迪丽热巴在网上受到了不同的褒贬，但是迪丽热巴的努力还是得到了认可。就连娄艺潇也在节目中，赞赏迪丽热巴可以全年持续。这样的迪丽热巴简直就是劳模。而这些足以提升迪丽热巴。迪丽热巴，除了努力提高演技，参加综艺，还让自己的本色受到观众的喜爱，人气上升到一个新的高度。